Важливість руху повільно, але вірно

Багато людей трапляються так, що коли їм потрібно починати новий проект, вони просто паралізуються, не рухаються вперед і залишають його в стороні з відчуттям невдач.. І це відбувається частіше, коли проблема невідома, або коли її просто важко здійснити. З бачення цих людей світ є “закривається” і немає людської сили, яка б переконала їх, що, якщо вони дійсно пропонують її, вони зможуть її досягти.

Але, звичайно, іноді недостатньо лише, щоб хтось запропонував зробити щось; це те, що ви просто не знаєте, з чого почати ... Отже Будьте зрозумілими, з чого почати - це ключовий момент, який змусить нас рухатися вперед і, врешті-решт, зробити висновок про те, що ставиться перед ціллю.

Концентрація

Одним з факторів, що допомагають рухатися до бажаної мети, без сумніву, є зосередження на ній. Ніхто не може досягти мети, якщо він не зосереджується на тому, що він хоче. Це повинно бути, мабуть, перше, що треба мати на увазі: зосередитися на меті.

Підхід дозволяє робити те, що ви хочете в житті, застосовувати всю інформацію або досвід (що у вас є або можете придбати) для досягнення того, що ви хочете зробити. Знання того, як це робити, але не зосереджуватися на ньому, - це те, що призводить до розчарування багатьох людей, тому що не треба мати знання, якщо ви не зосереджені на його застосуванні, коли вам це потрібно.

Це легко зрозуміти коли ви перевантажені, ваш розум розкиданий, і вам важче зосередитися. І це, як правило, трапляється частіше, коли мова йде про вирішення великого проекту. Але якщо ви можете зосередитися, ви можете знайти рішення проблеми за набагато менший час. Концентрація на всьому, що ви робите, дозволить вам побачити послідовний прогрес у тому, що ви пропонуєте. Намагатися рухатися вперед, не концентруючись, є, в кінцевому рахунку, марною тратою часу, яка майже завжди призводить до почуттів розчарування.

Чудеса мозку

Якщо ваша проблема полягає саме в тому, щоб досягти концентрації і зосередженості, вам не доведеться турбуватися, тому що це може мати рішення. На думку людського мозку вчені, Є кілька способів зосередитися і змінити шкідливі звички, які заважають вам. Все про послідовність.

Так виробляються звички, добрі і погані: з послідовністю. Якщо ви прокидаєтеся щодня в один і той же час, рік за роком, тому що ви повинні робити це таким чином, вам буде важко робити це по-іншому, тому що ваш мозок зареєстрував цю дію і просто прагне повторити її послідовно.. І хоча це не так просто, ці звички можуть бути придушені або змінені іншими.

Якщо ви бачите це питання таким чином, процес може бути менш розчаровуючим і, у свою чергу, трохи легше визначити, куди ви можете рухатися вперед: ідіть придушуючи шкідливі звички і зосередьтеся на інших, які допоможуть вам досягти своїх цілей.

Це не змінюється протягом ночі

Але не хочуть переходити від одного дня до іншого ... Ваш мозок не працює так. Якщо ви хочете почати залишати шкідливі звички, пропонуйте зробити це потроху. Велику частину часу вона працює краще, коли ви робите це, встановлюючи маленькі цілі, ніж якщо ви пропонуєте зміни 180 градусів.

Ті кроки, які можуть здатися незначними, змусять вас рухатися до досягнення своєї мети. Ось чому, Найважливіше, щоб ніколи не припиняти ходити, ніколи не відмовлятися від дороги або своєї мрії. Краще рухатися повільно, але впевнено.

Зображення надано Гільєрме Секіліо