Фобії у дітей

Боятися в дитинстві - це поширене через те, через що ми всі переживаємо. Навіть, іноді ми прищеплюємося спеціально, щоб захистити себе, як коли вони говорять нам не говорити з незнайомими людьми.

Це нормально для дитини мати різні страхи, як він росте. Наприклад, діти, як правило, бояться гучних звуків, але не темряви. Проте після трьох років ситуація може бути скасована: гучний шум не має значення, але спати з відключеним світлом стає катуванням. Коли дитина росте і відкриває своє оточення, він починає побоюватися ситуацій, людей або предметів, які його оточують. Дитина чотирьох-п'яти років часто боїться монстрів, і один з восьми може вже боятися смерті.

Проблема виникає тоді, коли страх перестає бути тимчасовим і вона стає ірраціональною, неконтрольованою, а сама ідея наближення до об'єкта, особи або ситуації, що генерує її, викликає екстремальні реакції, такі як нудота, тремтіння, запаморочення тощо. Потім страх змушує дитину уникати будь-якою ціною, що спричиняє її, наприклад, поїхати на дитячу вечірку, тому що там будуть клоуни або підуть грати в парк, тому що є комахи.

Найбільш поширеними фобіями в маленьких є специфічні фобії, в яких вони можуть визначити, що це те, що їх лякає. Монстри, громи або тварини є одними з найбільш відомих.

Також відбуваються більш абстрактні фобії, такі як агорафобія: опинитеся у відкритому просторі, в якому ви не можете звернутися за допомогою. Вони - типові діти, які відчувають паніку, щоб втратити вигляд своєї матері.

Так само, як і дорослі, діти можуть також переживати соціальну фобію і відчуття особливого занепокоєння, коли треба говорити публічно або взаємодіяти з незнайомими людьми.

Психологічне лікування дитячих фобій може змінюватися, але опромінення Це найчастіше використовується. Під контролем фахівця, дитина піддається ситуації, яка потроху породжує муки, щоб звикнути до неї, не надаючи більшого навантаження на невдачі і так, відзначаючи досягнення.

Ще один спосіб полегшити фобії - через емоційна постановка. Завжди під керівництвом підготовленої людини можна підійти до дитини до того, що лякає його інструкціями, наданими раніше. Наприклад, ви можете вказати, що ви допоможете своєму улюбленому героєві на спеціальній місії, яка включає саме те, що викликає у вас страх.

Метод, який також є досить ефективним, є моделювання: стикається з дитиною саме те, що викликає страх і що він бачить для себе, що нічого не відбувається. Наприклад, якщо фобія спрямована до собак, ласкать її. Це навіть більш ефективно, якщо особа, що виконує акцію, є людиною того ж віку.Важливо не висміювати дитину, ні покарати його, особливо перед іншими однокласниками.

Страх є однією з найбільш переконливих відчуттів, що дитина може відчувати і відчувати емпатію до своїх страхів, підтримувати їх і допомагати їм просуватися вперед, дозволить їм відкрити двері свого шафи і виявити, що монстр фобії, дійсно, не живе там більше.

Зображення надано Мелісою Петрі