Знайдіть у вас баланс

Маючи баланс у нашому житті, дуже важливо бути здоровим і досягти бажаного щастя. Насправді щастя, а не стан максимального піднесення, - це стан рівноваги, яке можна знайти у всіх аспектах нашого життя.

Але як ми можемо знайти цей баланс? Це дещо важко, оскільки щодня навантажуються ситуаціями, які дестабілізують нас, що робить нас найнижчими, а потім найвищими. Іноді ми отримуємо збалансований, але іноді не так багато.

"Прикидайтеся божевіллям, але зберігайте рівновагу"

-Пауло Коельо-

Ілюзія кожен день

Дисбаланс починається, коли ілюзія виходить з дверей. Будьте раді за нашу роботу, за народження дитини, за покупку того автомобіля, якого ви так хотіли ... робить наше життя здоровою, що ми здорові і врівноважені..

Подумайте, що ви повинні не тільки культивувати своє тіло, ваш розум і ваші емоції також повинні мати увагу, яку вони заслуговують. Ви можете добре харчуватися, дбати про себе фізично, але якщо вам не вистачає ілюзії, ви помітите, що ваше життя не настільки повно, як повинно бути.

Протягом багатьох років ми схильні втрачати ілюзію. Ви бачите дітей? Вони живуть постійно збуджені, але дорослі вже не. Це те, що ми повинні змінити. Відновити ілюзію, тому що хто збуджений набагато частіше житиме здоровіше.

"Вічна ілюзія, або принаймні, що часто відроджується в людській душі, дуже близька до реальності"

-Андре Мауро-

Ілюзії, крім того, дозволять вам здійснити свої мрії. Як? Ви запитаєте Це просто, якщо у вас є ілюзія для чогось, щоб досягти мети, ви будете прагнути її досягти. Крім того, ілюзія дасть вам безпеку для подолання будь-яких обмежень.

Повернутися до ілюзії Ілюзія - це відчуття, яке втрачається і зникає, коли у нас є невирішені конфлікти. Повернутися до помилки не складно, якщо ми запропонуємо це. Детальніше "

Завжди майте мужність

Люди, які мають сміливість, також є більш збалансованими і здоровими. Вони борються за те, чого вони хочуть досягти, незалежно від того, скільки це коштує, незалежно від того, наскільки важко захистити справу. Якщо вони хочуть чогось досягти, вони будуть боротися.

У нашому житті нам іноді доводиться стикатися з ситуаціями, які нам взагалі не подобаються. Це можуть бути судження, сімейні проблеми, делікатні ситуації на роботі ... У всіх цих ситуаціях Іноді нам доводиться боротися, боротися за те, що ми хочемо.

"Нехай ваша мужність буде більшою, ніж ваш страх"

-Анонімний-

Кожна боротьба, яку ми проводимо, змусить нас розвивати таку мужність, яка є всередині нас, але іноді він спить. Це час для вас боротися за те, що ви хочете, тому що це дасть вам здоров'я, але і баланс у вашому житті.

Але мати мужність не означає, що ви не боїтеся. Ви завжди будете боятися невідомої ситуації або що вам не подобається. В ідеалі, якщо ви врівноважені, ваша мужність набагато більше, ніж ваш страх, переможете його так, що це не вплине на вас, щоб боротися за те, що ви хочете.

Будьте завжди оптимістичними для досягнення балансу

Посмішка, ласкаве слово, навіть коли все йде не так, а надії не є обнадійливими, допомагають. Бути оптимістом нічого не коштує, хоча здається, що тому що ми маємо намір зробити ще гірше нещастя.

Настільки негативними є ми іноді, що навіть розбите скло може стати найбільшою катастрофою. Ми не розуміємо, що ми не перебуваємо в повному рівновазі і що б це не було, що скло проливає всю воду, яку вона має.

Прагніть бути оптимістичними, адже навіть у найгірші моменти є щось хороше. У вас бурхливе минуле? Ви мали важкий досвід? Звичайно, ви можете отримати вчення про все це, позитивні зміни для вас і вашого життя.

"Оптиміст завжди має план, песиміст завжди має виправдання".

-Анонімний-

Однією з проблем, які ми маємо, є тенденція драматизувати багато ситуацій, які ми повинні жити. Ось чому, перед тим, як втратити таке рівновагу, ви мали і своє власне здоров'я, подумайте про те, що відбувається.

Все долається, і коли ми озираємося, ми розуміємо, що це не було так погано, як ми думали. Отже, попереду, Заспокойтеся і подумайте, що все станеться, як і все. Будьте позитивними Тільки таким чином ви зможете бути здоровішими, більш збалансованими.

6 швидких способів спростити своє життя Спрощення є важливим. Все, що потрапляє в наше життя, сприяє фізичному та емоційному розладу, який виснажує наш час і енергію.

Зображення люб'язно надані Анною Діттман, Паскаль Кемпіон, Арт Дрієв