Початок нового року добре

Вона закінчується в 2013 році, а з нею йдуть гарні та погані часи. Щоб відкрити новий рік, повний прогресу та мотивації, добре знати, як закрити попередній рік. Для цього я пропоную, щоб ми задумалися і почали рухатися, щоб розпочати ще один рік, повний зростання.

Найкраще закрити рік, згадати добрі часи і дякувати їм, а тим, хто не був хорошим, знати, що все змінюється і що завдяки проблемам ми отримуємо навчання. З негативних моментів, давайте залишимося з тим, що ми дізналися з нього.

Переглянувши попередній рік, давайте з нетерпінням чекаємо інструментів усього, що ми дізналися завдяки негативним наслідкам, з баченням того, щоб продовжувати досягнення цілей, і якщо ви вже переслідували їх, зберігайте рекорди. такі, як поїздка в тренажерний зал, вивчення чогось нового, зміна зовнішнього вигляду, робота, пошук партнера, нові дружні стосунки тощо..

Найбільш доцільним було б подумати про одну або дві цілі, які дійсно мають значення для нас. Коли ви потрапляєте в перевищення цілей, щоб переслідувати, це коштує більше, щоб реалізувати їх, ніж якщо б ми поклали кілька чітко визначених і точних.

¿Що ми можемо зробити, щоб бути постійним в нашій цілі?

Ми можемо почати з написання тих цілей, які ми вважаємо важливими, які у випадку отримання їх змінять наше життя, ми були б щасливішими. Як тільки буде написано, треба добре сперечатися, які дії ми повинні зробити, щоб наблизитися до них.

Вправа, яка може пройти дуже добре, полягає в тому, щоб мати під рукою фото того, що ми хочемо досягти, що збереже мотивацію в живих і не відмовиться від спроб. Скільки людей має, наприклад, фотографію поїздки вашої мрії на робоче місце, бачите і мрієте про те, що ви можете зробити це, спонукає вас залишитися веселим на роботі.

КОЛИ МОТИВАЦІЯ НА ЇЇ ТОЧКА, ВЕРОЯТНІСТЬ ВИВЛЕННЯ НИЗЬКА

Якщо у вас є щось зрозуміле для боротьби, ніщо не заважає вам її отримати. Люди, які все ще знаходяться на роботах, які не люблять їх, отримують його добре, як правило, тому, що часто думають про мету, яку вони хочуть досягти, і навіть якщо їм не подобається їхня робота, вони бачать це як шлях, який візьме їх до свого бажання. і коли мотивація стоїть на висоті, всі жертви, які вони потребують для виконання, є набагато більш стерпним.

Таким чином, щоб підтримувати мотивацію, часто думали і мріяли про мету, яку ми хочемо, візуалізуємо себе з досягнутою метою. Крім того, якщо ми маємо фото того, чого ми хочемо досягти, це ще більше зміцнить надію на досягнення цієї мети..

¿Що мотивує мишу? Сир, якщо ми покладемо трохи перед ним, буде працювати метрів і метрів невтомно, поки він не досягне його, ¿Що мотивує дітей? Іграшки, дрібнички, відеоігри ... якщо їм призначено завдання або повідомлення, що дають їм приз, вони обов'язково зроблять це з більшим ентузіазмом і силою.

Дорослим також потрібна наша винагорода. Бути дорослим не означає, що ми повинні залишити нашу частину дитинства в стороні, більше того, нам потрібно час від часу вивозити внутрішню дитину, якою ми всі маємо всередині. Якщо ми пригнічуємо цей аспект, незадоволення буде легко з'явитися.

Мріяти як дитина і мати віру ¿що рухає вашу мотивацію?, ¿Чого ви хочете досягти ?, тримайте його в картині, подивіться на неї часто і ймовірність відмови буде менше, тому що бачачи на зображенні те, чого ми так хочемо, дасть нам силу і бажання переслідувати її.

Давайте перейдемо до 2014 року, повного мрій і сподівань. Давайте відпустимо негатив, який не працює, і давайте дотримуємося наполегливості досягнення наших цілей. Ніколи не забувайте рецепт для досягнення ваших цілей: віра + мотивація + наполегливість

Фотографія люб'язно надана Rinoninha