Секрет молодості

Кілька днів тому Я мав можливість познайомитися з Розою, вісімдесятирічна жінка, яка почала вивчати англійську мову вперше в житті, близько півроку тому. Не має закордонних родичів або планує здійснювати будь-яку поїздку в короткий термін. Проте, кожний вівторок і четвер, після обіду, вона кладе свій блокнот у гаманець і, не ласаючи кокетливості, влаштовує волосся, одягає макіяж і самостійно душить, щоб піти до свого англійського класу. У блоці, де вона живе, деякі сусіди дивляться на неї турбуються. “Вони думають, що я божевільний. Вони запитують мене, чому я хочу вивчати англійську в моєму віці”, Він говорить мені між сміхом.

Його розповідь, ненавмисно, наповнює мене надією. Дзвінок “старші”, Слід сказати, що він не має хорошої преси. Тіло втрачає силу, все, здається, стоїть три рази, а біль - порядок дня. Ось чому подібний випадок, як Роза, є великим стимулом для відображення і зміни поглядів на цій стадії життя.

Найгірший ворог у старості

Факт відсутності ритму та зобов'язань молоді може породжувати у літніх відчуття ізоляції та відчуття непотрібності для решти світу. Це, безсумнівно, також впливає на самооцінку і може принести розчарування. Однак, якщо ми змінюємо кристал, звідки дивимося, то бачимо, що інша сторона монети бездіяльності - вільний час.

Хоча всі охоплені роботою, фантазуючи про все, що вони роблять, якщо вони матимуть більше вільного часу, літні люди мають цей дорогоцінний актив. Дехто скаже, що тіло або голова вони не працюють так само, як у молоді. Немає жодних причин заперечувати це, оскільки ми старіємо, наші енергії не збігаються, і тіло бере свій збиток за роки, які ми використовували. Але дійсно так багато варіантів, що це не повинно бути перешкодою.

Ви завжди можете знайти діяльність відповідно до можливостей і інтересів кожного, від простого читання до ремесла або садівництва. Не має значення, який вибір відбувається під час служіння, щоб зробити час простою моментом задоволення і задоволення. Безсумнівно, найгіршим ворогом у старості є бездіяльність.

Задоволення від навчання

Роза, сусідки запитують у неї, для чого вона навчається, якщо це того варте “в цьому віці”. Вона, з її посмішкою і своєю переважною життєвістю, відповідає, що вона навчається, тому що їй подобається. Це так просто.

Але за її відповідь, і хоча вона, можливо, не знає, є багато досліджень, які підтримують її підприємницьку позицію. Так само, як коли м'яз не використовується, він атрофується, так само як і мозок. Не ново, що з плином часу тіло і мозок погіршуються. Навіть з такою впевненістю, або саме через неї, важливо, щоб вони працювали.

Вивчення нових речей не тільки дозволяє нам стимулювати розум і затримувати втрату пам'яті, але й сприяє підвищенню самооцінки і сприяє позитивному ставленню до життя. ¿Чи має значення, якщо в якийсь момент нам знадобляться ці нові знання? Якщо вони служать нам з практичною метою, набагато краще, а якщо ні ¿задоволення від вивчення того, що користується, не є достатньою причиною для цього?

Художник Пабло Пікассо одного разу сказав: “Коли вони говорять мені, що я занадто стара, щоб зробити щось, я намагаюся зробити це відразу”. Цей красивий ключ допомагає нам знову змінити кут спостереження. Не припиняйте робити речі, тому що ви старі, але робите їх саме з цієї причини.

Секрет молодості

Можливо, старість тягне за собою труднощі, яких не існує в інших епохах, але вірно і те, що, як здається очевидним, поки ми не вмираємо, ми живі. На цьому етапі можна покращити якість життя. Вивчаючи новий рецепт приготування їжі, граючи в карти, виконуючи кросворди, користуючись Інтернетом, читаючи, гуляючи, розповідаючи історії або, як Роза, вивчаючи нову мову - це дрібні речі, які сприяють підтримці молодого духу, а цей вік лише один фрагмент інформації в документі.

Фото люб'язно надано Ніка Арт