Гумор робить нас заразними від радості

Гумор і сміх допомагають нам витягувати залізо з важких питань. Але, тому що в різних ситуаціях не видно, як сміятися і що, культурно, нас навчили завжди турбувати все, вибираючи можливість прийняти життя з гумором, пішло на задній план.

Трагедії, які ми бачимо щодня по новинах, показують нам реальність, де Негативність відіграє провідну роль. Крім того, скарги, які люди навколо нас промовляють вголос, викликають у нас сумніви щодо справедливості чи не життя.

"Негативність світу - це ворог, чия сила може послабити вашу посмішку".

-Хелен Екслі-

Ми наповнюємо себе цим і в такій мірі ми обумовлені цим дуже несприятливим баченням нашого існування що ми в кінцевому підсумку кидаємо вибухівку і плачемо за те скло, яке тільки що було розбито, або за те, що закривається занадто рано. Звичайно, вони не хочуть працювати!

Занепокоєння розглядається як знак поваги

Прийняття життя з гумором несумісно з культурою, де турбота є знаком поваги. Правда, жарт про нещастя або про смерть свідчить про відсутність уваги до інших. Однак іноді нам доводиться бачити позитивну частину всього «поганого», що відбувається з нами; оскільки це відбувається з нами так само, ми бачимо це так чи інакше. Давайте ілюструємо це великою історією.

Фернандо було 32 роки, коли він втратив роботу. Він мав рахунки в агентстві, але компанія постраждала від кризи, тому їм довелося скоротити штат. Всі Фернандо вибачили, вони дали йому заохочення, кілька сподівань, але з гримасою смутку і розчарування в їхніх обличчях.

Для Фернандо це не вплинуло на нього. Так, він втратив роботу, але це була чудова можливість розпочати і заснувати власну компанію або втручатися в інші проекти, хто знає! Насправді, він завжди мав посмішку на обличчі, те, про що багато членів його сім'ї, здавалося, засмучувалися, кажучи: "Як ти можеш бути таким щасливим і безтурботним після того, як тебе вигнали з роботи!" Можливо ... "Не хвилюєшся?

"Навіть ваші найгірші вороги не можуть завдати вам шкоди так само, як ваші думки"

-Будда-

Ми знаходимося в світі, де скарги та скарги є нормальними і той, хто вийде з цієї картини, ми дамо йому знати, або ми його судимо мовчки. Наприклад, ми коли-небудь думали, як хтось може бути настільки хорошим, якби кілька тижнів тому його чоловік помер, або він тільки що закінчив відносини?

Прийняття життя так серйозно змушує нас іноді надмірно драматизувати ситуації, які мають просте рішення. Звичайно, кожна обставина різна, але якщо ми знаємо, як посміхатися і дивитися в майбутнє з оптимізмом, все буде більш сприятливим і нам будуть запропоновані можливості мрії..

Ви вибираєте, як зіткнутися з життям, від трагедії або від комедії

Прийняття свого життя з гумором не означає сміху над усім, що відбувається з іншими, ні про те, щоб злегка взяти всі ті складні ситуації, які звертаються до нас. Ні, Приймати своє життя з гумором означає не потрапити в жертву, вигнати петлі негативних думок і припинити жаль, поки ми починаємо діяти.

Скільки разів ми впали в пастку проголошення всього, що відбувається з нами, як зловісний продукт нещастя? І тому ми залишилися, так тихо і нічого не роблячи. Ми ще маємо довгий шлях, поки не отримаємо приймайте все, що відбувається, і під яким ми не маємо ніякого контролю, в той же час ми не відмовляємося від тієї частини, над якою ми маємо контроль над примхами вітру.

Навчитися сміятися над трагічною ситуацією або хворобливим епізодом, через який ми пройшли, є ознакою того, що ми маємо велику стійкість. Це не означає, що наш біль менше, але у нас є дуже цінний інструмент, щоб придушити його: гумор. Отримайте силу, щоб підняти голову і посміхнутися в житті, незважаючи на те, що нам також дали кілька ударів.

Просуватися вперед неможливо, якщо ми почнемо копатися в колодязі, що ми впали. Який сенс годувати негативною валентною емоцією, щоб вона перетворилася на стан? Це не заохочує нас виходити вперед, перевіряти, наскільки сильними ми можемо бути і розуміти, що у нас є достатньо і достатньо ресурсів для того, щоб протистояти тим ситуаціям, які випробовують нашу чесність..

Стійкість - це здатність впоратися з негативними явищами життя, перетворювати біль у рушійну силу для подолання і виходу з них. Еластична людина розуміє, що він є архітектором своєї власної радості і своєї долі.

Включення трохи більше гумору в нашу перспективу не повинно бути вибором, а способом існування. Тому що ми постійно забуваємо, що гумор робить кожен день прекрасним, що нерви йдуть через ті самі двері, через які вони ввійшли, і що будь-яка рана, що наша душа може нагадувати, є набагато більш стерпною. Крім того, гумор робить нас заразними від радості.

Ми усвідомлюємо, що сміх і ендорфіни йдуть рука об руку. Проте, ми повертаємося спиною до цього природного знеболюючого засобу, який має силу забезпечити благополуччя там, де раніше існувала тривожність. Чи не час врівноважити трагедію?

Ендорфіни, гормони щастя Ендорфіни - це природні морфіни, які відокремлюють наше тіло і змушують нас почувати себе щасливішими. Детальніше "