Клейковина ... Харчування нав'язливих уявлень?

Одержимість - це тип негативного мислення, зазвичай орієнтованого на майбутнє, що повторюється і що вказує на небезпеку. Кожен коли-небудь відчував цей тип пізнання, але на відміну від людей, які страждають від обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), вони не зумовили наше життя.

Ми дозволяємо ці думки пробігати через наш розум, не надаючи їм більшої важливості. Ми знаємо, що мозок має функцію випромінювання ідей, будь то у вигляді фраз, образів, відчуттів ... і немає необхідності надавати їй більшої важливості.

Люди з ОКР, з іншого боку, аналізують ці думки, залишаються в них, вірять їм і, отже, вони відчувають огиду і навіть погані люди за їх.

Вони помилково вважають, що наявність їх вже означає, що вони реальні, і якщо ми холодно перестанемо думати про це, одна річ - це світ нашої голови, а зовсім інший - реальний світ.

Про це йдеться про класичну гіпотезу джерелом цього розладу є генетична і біологічна схильність до страждання а також особиста історія особистості з дитинства: освіта отримана, особистість ...

Розлад буде підтримуватися завдяки примусу, які є чимось іншим дії, які можуть бути моторного типу (наприклад, мити руки двадцять разів на день) або когнітивні (повторювати ту ж ідею психічно протягом шести годин). Примуси нейтралізують нав'язування, а також тривогу, яку вони створюють, з якою людина миттєво розслабляється. У той же час, це миттєве полегшення буде діяти як негативне підкріплення, збільшуючи ймовірність того, що примус буде повертатися в майбутньому або навіть узагальнити.

Крім того, позитивне підкріплення, отримане від навколишнього середовища, може призвести до збереження розладу, тому важливо не забувати про них.

І що тут потрібно робити глютену??

Те, що ми тільки що обговорили у вступі, це те, що ми знаємо більш-менш про розлад. Нещодавно д-р Луїс Родріго Саез, заслужений професор Університету Ов'єдо, спеціалізується на неврологічних проявах целіакії. Пам'ятайте про це Целіакі - це люди, які нетерпимі до клейковини, білка, що міститься в пшеничному борошні та деяких зернових.

Цей лікар зміг перевірити і підтвердити, як Клейковина сама здатна розпалювати і травмувати деякі ділянки нашого мозку, що призводить до появи різних неврологічних захворювань, від атаксії, мігрені, розсіяного склерозу, поліневриту і епілепсії, до синдрому Туретта і ОКР.

Пояснення полягає в тому, що клейковина проходить через гематоенцефалічний бар'єр, який схожий на стіну, яка захищає нашу нервову систему і тому здатна, як ми вже сказали, розпалити певні структури мозку..

Очевидно, мова йде не про звинувачення в глютені, а в цьому бачимо, що це може бути однією з причин виникнення та підтримки обсесивно-компульсивного розладу, а також інших психіатричних і неврологічних розладів.

Ці висновки, які були досить значними, відкривають новий шлях надії для пацієнтів. Новий для вивчення і який спочатку може бути успішно завершений без необхідності пацієнтів проходити фармакологічне лікування.

Що таке лікування?

Об'єднуючи його з гарною психотерапією, що я вважаю необхідним, щоб навчитися ламати дисфункціональні звички і міняти думки, лікування було б засноване на повністю усуненні глютену з нашого раціону.

Відомі великі поверхні пропонують безглютенові продукти протягом тривалого часу, тому зусилля, що беруть участь у лікуванні, є значно низьким. Пшеничну муку можна замінити на рисову або кукурудзяну борошно, яка не містить білка.

Дієта повинна бути на все життя і повинна виконуватися строго; це означає, що не варто припиняти вживати глютен весь тиждень і вихідні, щоб наповнити себе тортами з вишуканої борошна. Як тільки ми вирішили відмовитися від глютену, важливо бути прихильником лікування, якщо ми хочемо скористатися його ефектом.

Ми з гордістю представляємо емпіричні висновки інших фахівців, щоб, як я вже згадував раніше, наука просувається. Але перш за все це чудова новина пацієнти можуть мати більші природні альтернативи і з меншою кількістю побічних ефектів.

Тому, якщо ви проходите через будь-який із згаданих порушень, я закликаю вас дотримуватися нових результатів у цій лінії. Особисто я заохочую вас відділити глютен від вашої дієти і проаналізувати результати протягом року. Я впевнений, ви будете здивовані!

Ударте свої нав'язливі ідеї, будьте вільні! Одержимість - це стійкі ідеї або повторювані психічні образи, які сприймаються як недоречні і викликають велику занепокоєння. Ми навчимо вас бити їх. Детальніше "