Емоційний шантаж і маніпуляції

Емоційний шантаж є формою контролю, яка вдається до вини, зобов'язання або страху. Мета полягає в тому, щоб змусити когось діяти відповідно до інтересів, які йдуть на користь особи, яка шантажує.

Це спосіб маніпулювати волею інших ґрунтується на провокуванні негативних почуттів, що людина, яку шантажують, здається, не в змозі піти, якщо він не робить того, чого хоче "шантажист".

"Маніпуляція процвітає в тих, хто кажуть" так "примусово всім і тим, хто слабкий, коли йдеться про захист своїх прав".

-Вальтер Рісо-

Ми всі були залучені до подібної облоги, або як жертви, або як кати. Але, Чому ми маніпулюємо або дозволяємо маніпулювати нами?

Тихий емоційний шантаж

Емоційні шантажі проникли в наші відносини, тому іноді важко визначити, коли ми шантажувалися або коли ми виступали в ролі шантажистів. Зазвичай це робиться несвідомо, і це ускладнює виявлення маніпуляцій.

Фрази, такі як "ви будете знати, що ви робите", "там з вашим рішенням" або "якщо ви любите мене, ви б не зробили цього" є прикладом маніпулювання. Іноді, Повідомлення, які априорі здаються нешкідливими, можуть нести тягар інтенціональності, Вони прагнуть залякати іншу людину, якщо вони не відповідають побажанням шантажиста.

Взагалі, ми пов'язуємо маніпуляції з макіавелльськими, закрученими і егоїстичними людьми. Але на практиці всі ми іноді вдаємося до якогось емоційного шантажу. Роль маніпулятора виконується до тих пір, поки хтось намагається контролювати те, що інша людина говорить або робить, її вимагають і немає альтернативи вибору або динаміту самооцінки інших..

Мета емоційного шантажу зазвичай полягає в тому, щоб отримати владу у відносинах.

Як це емоційний маніпулятор?

Ми вже зазначали, що виявити емоційний шантаж може бути складно. Однак,, люди, які мають тенденцію маніпулювати, поділяють ряд характерних рис.

Перш за все, мова йде про людей, здатних виявляти слабкі сторони іншого. І не тільки ідентифікувати їх, але вони не мають жодних сумнівів у тому, щоб скористатися ними, щоб використовувати їх проти них. Крім того, вони, як правило, дуже контролюють людей.

Маніпулятор, крім того, живучий. Не зупиняйтеся, поки не отримаєте те, що шукаєте. Є ті, хто використовує певну агресивність, інші - втрату престижу або віктимізації, і багато хто з них здатні переосмислити будь-яке слово або жест іншої особи для власної вигоди.

Захищайте себе від шантажиста

Звичайно, не всі ступені шантажу є однаковими, і вони не відповідають тим самим цілям. Деякі з них є невинними і майже нешкідливими. Проте інші настільки перекручені, що можуть закінчити психологічну динаміку іншої людини. Маніпуляція, що приймається до крайності, може залишити емоційну рану дуже шкідливою для людини, яка її страждає.

Емоційний шантажист грає роль жертви, ймовірно, повний невпевненості і страхів. Замість того, щоб брати на себе відповідальність за свої обмеження, вони обтяжують іншу слабкостями, провокуючи негативні почуття. Шантажист приймає, головним чином, з побоювання наслідків, гнів або шантажиста, щоб виконати його загрози.

Захист себе від шантажиста залежить від вас самих. Коли ви думаєте, що вам маніпулюють, краще за все сприймати пасивне ставлення. Не відмовляйтеся, але не приймайте їхні запити. Залиште його в режимі "стоїть".

Цього разу перемир'я слугуватиме спостереженню емоцій у собі. Такі відчуття, як почуття провини, занепокоєння або розчарування, часто пов'язані з маніпулятивною практикою. Ніхто не може керувати діями іншого. Тому, Не дозволяйте нікому подавати волю до емоційного шантажу.

Як позбутися від токсичних людей Токсичні люди - це ті люди, що оточують вас, які домінують і контролюють вас, і ігнорують ваші потреби і почуття ... Читати далі »