Чи знаєте ви типи депресії, які існують?

Депресія - це зміна нашого настрою, що впливає на всі сфери нашого життя. Ми відчуваємо сумний, опущений, не бажаючи нічого, без надії ... Кожен раз кількість людей, які страждають цим розладом, зростає. Чому? Це можуть бути генетичні чи фізіологічні фактори. У будь-якому випадку, депресія може бути подолана.

Ви хочете дізнатися більше про цей розлад? Якщо так, тепер ми підемо на пізнання типів депресії, але перед тим, як ми поговоримо про різні депресивні розлади, які існують і які більшість з нас знає.

Депресивні розлади

Ми знаємо, що викликає депресію, але вона може проявлятися по-різному. Чому в деяких випадках ми можемо нормально жити з депресією, а в інших - не? Це залежить від депресивного розладу, якого ми страждаємо. Давайте подивимося, що вони є!

1. Важкий депресивний розлад

Симптоми депресії роблять неможливим для вас працювати, вчитися, спати, їсти ... Навіть lДіяльність, яка колись була приємною для тебе, тепер не викликає в тебе ніякого задоволення.

Людина з цим типом розладу є ізольованою і йому неможливо нормально керувати своєю повсякденною діяльністю. Цей тип розладу може статися тільки один раз або повторитися протягом життя людини.

2. Дистимічний розлад

Це характеризується тим, що його симптоми тривають не менше двох років. Це менш серйозний розлад, але триваліший. Вона не виводить з ладу людину на виконання певних повсякденних завдань, хоча може перешкодити йому розвивати «нормальне» життя.

"Депресія - це в'язниця, в якій ви і в'язень, і жорстокий тюремник".

-Дорті Роу-

3. Біполярний розлад

Цей тип розладу може бути включений до складу депресивних розладів шляхом прояву екстремальних змін настрою. Людина з біполярним розладом може бути ейфоричним, а потім депресивним. Це коливання емоцій викликає симптоми депресії у біполярної людини.

4. Афективно-емоційний розлад

Афективно-емоційний розлад з'являється швидко в зимові місяці, коли години світла зменшуються. Зазвичай зникає з приходом весни.

Види депресії

Як ми бачили, депресія характеризується певними симптомами. Але ... що, якщо певні погляди, події, думки або стани приведуть нас до депресії? Тоді ми збираємося класифікувати типи депресії з урахуванням цих аспектів.

1. Реакційний тип депресії

Це найчастіший тип, тому що з'являється, коли відбувається втрата. Ця втрата може бути свідомою або несвідомою, наприклад, роботою, другом або парою. Людина не може подолати цю втрату, подолати її або засвоїти її. Саме так біль зростає, ми відчуваємо сумно і безлюдно.

Хто з більшою ймовірністю страждає цим типом депресії? The Завішені люди, не дуже впевнені в собі і дуже чутливі вони найбільше страждають. Вони закриваються на себе і не можуть звільнитися від смутку.

2. Депресія внаслідок виснаження

Це дається фізичним виснаженням, але перш за все психічним. У світі, в якому ми живемо, нас оточують конкуренція, вимоги, подолання, брак часу, стресу тощо. Все це, викликає психічну втома, ми могли б майже сказати знос.

Хто його має? Вони, як правило, страждають підлітків або робітників, особливо керівників.

3. Мимовільна депресія

Він з'являється поступово, коли ми стаємо старшими. Людина починає думати про те, що він зробив зі своїм життям, про те, що він залишив нездійсненим, що він не міг вирішити, як би було, якби він вибрав інший шлях і т.д..

Всі ці проблеми стосуються вашого минулого життя. Багато хто вважає, що вони не скористалися, як вони повинні. Вони відчувають порожнечу, можливо, певну втрату часу. Коштовний час, що відбувався дуже швидко, і те, що зараз дуже мало смакують.

Цей тип депресії, як правило, страждають люди віком від п'ятдесяти років. У цьому віці вони починають переглядати, згадувати все вищесказане. Це все одно, як пам'ятати весь цей час нашого життя.

4. Депресія внаслідок помилок або несправностей

Протягом багатьох років ми відчуваємо дискомфорт для тих помилок, які ми зробили, і які, так чи інакше, мали наслідки. Вини, що вони не знають, як діяти іншим шляхом і не були прощені, призводять до того, що людина переходить у депресивний стан.

5. Післяпологова депресія

Це відбувається після пологів. Жінка зазнає тяжкий депресивний розлад, згаданий вище, протягом першого місяця після пологів. Іноді жінка відкидає свою дитину, він відчуває нездатність піклуватися про нього, він не знає, як це зробити.

Як ми бачили, існують різні розлади і різні типи депресій. Всі вони мають однакові симптоми, хоча деякі з них більш серйозні, ніж інші. Багато депресії викликані зовнішніми факторами, інші - нашими власними змінами, деякі - генетичними... Є багато можливостей, але ми повинні чітко визначити, що ми можемо вийти з цього.

3 речі, які я дізнався, коли жив з моїм темним в'язницею, депресія Депресія принижувала мене, поки я не потрапила в темні поглиблення раковини. Звідти я слухав чутки про світ на відстані ... Читати далі "