Боріться з почуттям самотності з мудрістю

Самотність може бути руйнівною і жорстокою, якщо ми перетворимо її на нашого ворога. Але суспільство, в якому ми живемо, не допомагає нам сприймати його іншим способом. Оскільки ми були маленькими, вони встановили в нашій свідомості переконання Буття само по собі є негативною річчю, щось, що відрізняє невдалих від тих, хто не є. Однак у випадку, якщо вам доведеться зіткнутися з самотністю, що ви будете робити? Ви збираєтеся зупинити життя і насолоджуватися нею тільки тому, що у вас немає нікого на вашому боці?

Рішення для всього цього знаходиться в нас, але ми не бачимо цього, тому що ми повинні зробити щось дуже важливе: виконувати дії, які через інерцію, здається, робляться тільки з іншими людьми. Але, перш за все, необхідно звільнитися від переконання, що самотність є негативною, коли насправді вона може бути одним з найбільш збагачуючих досвіду, який ми коли-небудь мали..

Що таке самотність? Самотність є возз'єднанням із самим собою і не повинна бути причиною смутку, це момент роздуми ".

-Маленький принц-

Самотність - це подарунок

У багатьох випадках ми робимо реальну нісенітницю, щоб уникнути самотності. Ми займаємося стосунками з іншими, ми робимо речі для інших людей, щоб не "втратити їх", навіть якщо ми насправді не хочемо їх ... Коротше кажучи, ряд дій, які ми робимо так, щоб інші не втекли від нашого життя, тому що самотнє - це не те, що ми мислимо. якомога більше.

Ви коли-небудь були в кіно поодинці? Ви зважилися обідати у своєму улюбленому ресторані без когось іншого? Скільки разів ви відмовилися від плану, тому що ніхто не хотів вас супроводжувати?? Якщо ви розумієте, багато разів ви обмежуєтеся і не користуєтеся тим, що ви хочете, коли ви хочете його за те, що не маєте кого-небудь на вашій стороні. Це одна з найбільших дурниць, яку ви можете зробити.

Це правда, що навколо вас будуть люди, які будуть дивитися на вас дивно, можливо, ваша сім'я скаже вам, що ви "погано в голові", йдучи самостійно до бару або нічного клубу. Це закликає вас прислухатися до них і годувати ту помилкову віру, яку ви ще не змогли повністю виключити зі свого розуму. Але, якщо ви залишитеся вірними, Якщо ви не жертвуєте своїм задоволенням, не маючи товаришів, тоді ви відкриєте для себе світ можливостей.

«Найкращий спосіб бути щасливим з кимось - це навчитися бути щасливими. Таким чином, компанія є питанням вибору, а не необхідністю ".

-Маріо Бенедетті-

Звичайно, ви боїтеся неприйняття, почуття не до місця. Але хто знає, якщо в цьому місці раптом ви знайдете когось іншого? Це не те, що ви йдете з цією метою, ви повинні насолоджуватися нею. Але все може відбутися тому, що, хоча ви не вірите, є деякі люди, які роблять речі своїми силами і які насолоджуються такою самотністю, рівноцінні тому, що думають інші.

Знайдіть себе у всьому, що робить вас щасливими Зупиніться і подивіться, що відбувається навколо нас, допомагає нам побачити, в який момент ми знаходимося і особливо побачити, де я радуюся Читати далі "

Нам не треба залежати ні від кого

Страх, який ми маємо від самотності, є результатом інтенсивної інерції, що залежить від інших. Залежати від нашої сім'ї, нашого партнера, наших друзів не тільки робити речі, іноді навіть жити. Коли ми зустрічаємося з самотністю, ми вільні. Але тоді виникає страх відпустити, припинити прив'язування до того, що забезпечило нас почуттям безпеки.

Це дає запаморочення, щоб зрозуміти, що ми знаходимося на канаті, де нас не супроводжує ніхто, де ми маємо нас. Страхи не можуть бути проігноровані, ми не будемо мати іншого, щоб слухати. Ми довгий час уникали його, занурюючись у натовпи і чуючи поверхневі розмови.

Але, у самоті, ми відкриваємо дивовижне відчуття, що ми відповідальні за своє життя, і що мало важливі правила, які суспільство наклало, і всі ті неписані закони, які говорять, як ми повинні жити. Саме в цей момент ми єдині, де наші руки тремтять, тому що ми повинні контролювати своє життя. Це нас лякає. Скільки разів ми думали, що ми вільні, коли насправді ми сильно залежали від інших.

"Щоб любити вас, ви повинні взяти на себе роботу в інтер'єрі, що тільки усамітнення робить можливим".

-Алехандро Йодоровський-

Ми не будемо обманювати. Самотність болить, тому що вона стикається з нашими найбільшими страхами. Однак біль завжди тимчасовий, ніколи не триває довше, ніж потрібно. Самотність підштовхує нас бути самими собою, відпустити всі ті дурні вірування і норми, які ми вважали абсолютними істинами, коли насправді вони були нашими головами.

Непогано бути самотнім, не кажучи вже про самотужки. Ігноруйте тих, хто насміхається з вас, тому що вони сприяють спокусі повернутися до початку, де залежність від інших пригнічує вас. Якщо в твоєму житті відбувається самотність, не заперечуй, не намагайся уникати накопичення порожніх людей, які не дають тебе нічого. Тримайте його, приймайте його і, перш за все, насолоджуйтеся ним. Тому що завдяки цьому ви збагатитеся, ви відкриєте для себе і, без сумніву, ви будете рости.

8 причин, чому ви повинні бути одними Відкрийте 8 причин, чому це здорово, коли потрібно бути самотнім. Інтегруйте самотність у своє життя як щось позитивне, що дає нам величезний розвиток.

Зображення надано Junne Leloo