Поділитися:
Як психологія може допомогти людям з діабетом?
Діабет - це хронічне захворювання, яке виникає при двох ситуаціях: або підшлункова залоза не здатна виробляти достатню кількість інсуліну, або тіло не може ефективно використовувати той, який виробляє. Цей інсулін відповідає за регулювання рівня цукру в крові люди з діабетом не регулюють цю речовину.
Це несе великий ризик для нашого здоров'я. З одного боку, він може викликати різні захворювання: невропатію, ретинопатію, нефропатію, серцево-судинні розлади, хворобу Альцгеймера і рак. А з іншого, з плином часу вона завдає серйозних пошкоджень багатьом органам і нервам. Яку роль відіграє психологія у всьому цьому? Чи можете ви допомогти нам краще сприймати це, а також зменшити пов'язані з цим ризики??
"Настав час діабет вийти з тіні і для світової спільноти визнати величезність епідемії, що ця хвороба ставить".
-Мартін Силкинк-
Як діабет впливає на наше повсякденне життя?
Коли людині поставлений діагноз діабету, він повинен зіткнутися з абсолютно новою ситуацією, яка впливає на всі рівні його життя. Для початку, страждає цим захворюванням призводить до низки змін у наших щоденних звичках, від зміни дієти, яка стає більш обмежувальною, до здійснення фізичних вправ і контролю ваги.
Також,, Ви повинні відстежувати рівні глюкози, а також інші медичні тести та тести. З іншого боку, діабет призводить до низки симптомів, які ускладнюють кожен день: свербіж, інфекції (особливо на шкірі, яснах або сечовому міхурі), втома, дискомфорт у шлунку або відсутність сексуального бажання..
Бачачи все це, легко зрозуміти, що це також може призвести до інших емоційних і психологічних проблем. Фактично, часто виникають негативні емоції, такі як тривога або смуток, які, якщо не регулюються ефективно, можуть стати хронічними..
Які психологічні фактори впливають на діабет?
Подібно до того, як діабет може викликати негативні емоції, вони в свою чергу впливають на рівень глюкози. Так, Неправильне управління ними може призвести до підвищення або зниження рівня глюкози, до втрати знань або запаморочення.
Зазвичай, Коли діагноз хронічного захворювання отримано, він проходить через різні фази: перше заперечення, другий бунт, треті переговори, четверта депресія і, нарешті, прийняття. Психологічні фактори впливатимуть на те, що ми залишаємося більш зачепленими в деяких фазах або в інших, або що ми приїжджаємо швидше до такого необхідного прийняття.
З іншого боку, ці фактори також відіграватимуть свою роль у адаптації до захворювання, а також до прихильності до лікування та життєвих змін, необхідних для підтримки хорошого стану здоров'я. Для всього цього, Психологічна допомога може бути фундаментальною і змінити еволюцію хвороби.
"Ланцюги звички, як правило, занадто слабкі для нас, щоб вони відчували себе, поки вони не будуть занадто сильними для нас, щоб їх зламати".
-Семюел Джонсон-
Як психологічне лікування допомагає краще справитися з діабетом?
Насправді, психологічне лікування з відповідним психологом сприяє гарній адаптації як до змін у повсякденному житті, що тягне за собою захворювання, так і до самого розладу. Так, можна поліпшити якість життя і зменшити пов'язані з цим фактори ризику.
Зокрема, психолог надасть інструменти, які поліпшать самоконтроль і сприятимуть прийняттю звичок здорового способу життя, які пацієнт повинен виконувати з діагнозу. Але не тільки це, також забезпечить методики емоційної регуляції пацієнтам з діабетом, щоб знизити рівень тривоги, смутку і стресу.
З іншого боку, це може допомогти людині, що страждає діабетом, навчити його, як спілкуватися з родичами, що з ним відбувається. Це нормально, що люди, які оточують їх, не розуміють їх, тому важливо навчитися говорити про хворобу і почуття, які відбуваються нормально і складно керувати.
Враховуючи важливий вплив психологічних факторів у процесі діабету, надзвичайно важливо звернутися за професійною допомогою, якщо це необхідно. Нормально, що адаптація, тара діагностика, вартість; як це нормально для різних негативних емоцій. У будь-якому випадку, за допомогою правильних професіоналів, і це важливо, адаптація не повинна бути такою важкою.
"Гени можуть нести пістолет, але саме поведінка людини тягне спусковий гачок"
-Френк Вінікор-
Зображення надано Hush Naidoo та Janita Sumeiko.