Як розвивати сильне Я, згідно з Зигмундом Фрейдом

Сильне его, згідно з теоріями Зигмунда Фрейда, є цією сутністю, здатною зрозуміти власні потреби і водночас інтуїцію меж, встановлених суспільством.. Тому ми повинні бути в змозі вільно пересуватися, висвітлювати внутрішні репресії і знати, як рухатися в наших повсякденних середовищах, щоб виконувати цілісність і задоволення..

Ми могли б почати з того, що багато з тих субстратів, які живили психоаналіз в його час, в даний час більше не діють. Пройшли ті застарілі ідеї про пеніс заздрості або жіночої істерії. Однак треба сказати, що психоаналіз все ще діє, поєднуючи, так, з іншими методами адаптації до сучасних часів.

Святий вогонь запалився Віденський чаклун (Саме так вони називали Фрейда для введення типу терапії, яка була б новою, як це було ризиковано в його час), але все ще залишалося в силі, але втратило щось від незаперечного спалаху, який він мав не так давно. Таким чином, як вони виявляються в таких дослідженнях, як дослідження, проведене в Університеті Лінчепінга, Швеція, основною проблемою психоаналізу є час лікування.

Цей тип терапії вимагає сеансів чотири рази на тиждень протягом місяців або років, які є необхідними. Сьогодні щось на зразок цього вимагає високої прихильності, яку не завжди легко виконувати. Сучасне життя, настільки вимоглива і характеризується безпосередністю, не завжди відповідає цій довгостроковій терапевтичній схемі. Отже, вони скоріше використовують такі підходи, як короткі терапії.

Зигмунд Фрейд не вітав такого підходу. Для нього, Однією з ключових завдань психоаналітика завжди повинна бути робота над самим пацієнтом. Зробити цю психічну силу здоровою сутністю і таким чином зцілити будь-який конфлікт вето, що перешкоджає свободі та добробуту людини.

І щось подібне вимагає часу, високої відданості і глибокої роботи.

"Бути абсолютно чесним з самим собою - це хороша вправа".

-Зигмунд Фрейд-

Сильне Я в середині обмежуючих психічних сил

Одним з найцікавіших робіт Зигмунда Фрейда було, безсумнівно, Схема психоаналізу. Треба сказати, що це незакінчена книга. Фрейд був у ті роки в еміграції через Другу світову війну, він вже був дуже старий і його здоров'я не дозволило йому закінчити те, що було його найбільш показовою і посмертною роботою..

Книга була синтезом і, у свою чергу, способом заглибитися в її найбільш актуальні теорії як, наприклад, психічний апарат, інтерпретація снів і психоаналітична техніка. Що було чудовим, безсумнівно, були ключі, з якими він далі розмежовував поняття "id, ego і superego" і які експерти називали другий актуальний фрейдист.

Вперше знаменитий віденський психоаналітик він занурився в те, що він визначив як "сильне" і потребу в людській істоті закріпити цю сутність в межах нашої психічної архітектури. Тепер те, що сам Фрейд показує, наскільки складним для нас є розвиток і розвиток здорового почуття себе..

Це будуть причини, чому багато хто з нас не відчувають себе виконаними, щасливими або вільними.

Причини, чому ми не розвиваємо сильного Я

У нашому інтер'єрі співіснують дві протиборчі сили. З одного боку, є ідентифікатор, з його основними і елементарними потребами. З іншого боку, суперего, з тим суворим суспільством, яке розмежовує наші бажання, прагнення, мрії ...

• Вона, на думку Фрейда, завжди потребує чогось, завжди відчуває, що пропускає якийсь вимір, не задоволений... Він неспокійний, тривожний, не розуміє минулого або майбутнього, його голод завжди поширюється в даний момент.
• Суперего, з іншого боку, є складною сутністю, яка завжди змушує нас відкладати речі. Вона відкидає наші мрії, обмежує свободи, керує нашою поведінкою ... Саме соціальна і культурна сутність, яка формує нас і діє як репресивна сила.
• "Я" залишається в середині всього цього. Він не завжди може узгодити потреби з зобов'язаннями, мріями і бажаннями з формою, що визначає суспільство. Щось подібне змушує нас часто не розвивати сильного Я; більше, іноді ми навіть відчуваємо роздробленість і втрату.

Як ми можемо розвинути сильну, здорову і щасливу ідентичність (почуття себе)??

У книзі Схема психоаналізу Фрейд пояснює, що існує ряд факторів, які визначають той факт, що ми не змогли розвинути сильний Я. Це такі причини:

• Надмірна залежність від наших батьків. Віденський психоаналітик пояснив, що дітям потрібно більше часу, щоб дозріти, набути компетенції у сфері незалежності, вирішення, ініціативи ...
• Постраждали в дитинстві і юності відзначені нормами, покараннями і суворою освітою.
• Вирости без ласкавих і близьких фігур, здатних сприяти безпечному і оптимальному розвитку.

Як бачимо (і, як очікувалося) Фрейд надавав великого значення дитинству. Однак те, що є дійсно цінним у цій посмертній роботі, - це саме ті поради, які вони пропонують сформувати сильне Я. Це будуть ключі:

• Щоб сформувати сильне Я, нам не доведеться воювати проти нашого Це або Суперего.
• Метою є досягнення адекватного балансу між цими силами: гармонія між потребами та обов'язками.
• Щоб примирити ці енергії, придушені розміри повинні бути висвітлені, як ідентифікатора, так і суперего. У цій роботі повинні з'явитися приховані потреби, диски, незадоволені тривоги. Наші страхи дитинства, живі травми, спогади, які ми не обробили, також повинні бути видимими ...
• Фрейд говорить у свою чергу про необхідність працювати над нашою незалежністю. Як тільки вони виїхали за кордон всі ці розміри, ми змушені жити з ними зрілим способом.
• Можливо, що протягом частини нашого життя (згідно з цим підходом) ми жили за умови, що ми ніколи не любили, як ми заслуговували. Це непростий голод, який переслідує нас скрізь, куди ми йдемо. Один із способів створити сильне Я - це звільнити себе від цієї потреби, оскільки кожна потреба створює підпорядкування, вирівнювання і хворобу.

Як бачимо, багато ідей, запропонованих Фрейдом на початку і середині ХХ століття, все ще є корисними або, принаймні, гідними викликати випадкові роздуми.. Зміцнення себе є завданням, в якому ми щодня працюємо практично наше життя. Давайте не будемо відмовлятися від цієї здорової вправи.

Три типи тривоги за Зигмундом Фрейдом Три типи тривоги, згідно з Зигмундом Фрейдом, заклали основи в день їх багатьох теорій, які ми використовуємо сьогодні. Детальніше "