Як лікувати відхилення рани

Хто не боїться відкидання? Напевно, що страх живе з вами щодня, але ви цього не знаєте. Проблема в тому тільки ми маємо повноваження відмовитися або прийняти. Не дозволяйте нікому відкидати вас, це залежить від вас!

Незважаючи на усвідомлення цього, ми не можемо завадити нашій самооцінці від того, щоб нас постраждало, коли хтось відкидає нас. Ми стаємо більш вразливими, ми ізолюємо себе від інших і навіть перестаємо піклуватися про себе.

"Я приймаю відкидання, як хтось, хто забиває трубку в моє вухо, що будить мене, щоб запустити, замість того, щоб зняти"

-Сильвестр Сталлоне-

Сьогодні ви дізнаєтеся, як вилікувати рану відторгнення. Перший рана що зазвичай змушує нас давати те, що ми отримали, тобто ми зробимо все можливе, щоб бути відкинутим, тому що це те, що ми знаємо.

Піклуйтеся про себе

Не можна уникнути відхилення, хоча ви можете прийняти або відхилити це відхилення. Ви повинні бути в змозі оцінити, оцінити себе і інвестувати в себе. Ви можете продовжувати, як і ви, тому що зміна складна, і ви можете виявитися досить небезпечними. Але чи ви віддаєте перевагу відхиленню відмови або продовжуєте приймати його? Тільки у вас лежить цей варіант, ніхто не зможе взяти його за вас.

Відхилення робить вас слабким, сприйнятливим і може занурити вас у депресію. Ви повинні дивитися на себе і знати, хто ви. Пробачте себе! Ми всі помиляємося, але це не виправдовує, що інші можуть відкинути нас. Хто ви, щоб відкинути мене? Чи відкидаю я інших?

Ніколи не допускайте того факту, що вони відкидають вас, щоб стати першим, хто платить однією валютою. Ви багато коштуєте. Відкрийте себе, цінуйте себе і дайте собі ціну, яку ви заслуговуєте ...

«Прийняття, мужність, не можуть бути надані вам людьми, ви повинні віддати їх собі. Не дозволяйте нікому відзначати ваше серце "

-Bernardo Stamateas-

Говоріть добре

Складно говорити про інших багато разів, чи це навпаки? Іноді ми знаємо, як цінувати сильні сторони інших людей, чим вони виділяються. Легше бачити речі в інших людей, як хороших, так і поганих. Але як же ми самі? Там ми знаходимо бар'єр. Почніть говорити сьогодні про себе за допомогою таких простих порад:

• Назвіть свої сильні сторони
• Визначте, що сьогодні ваш найкращий день!
• Подумайте, що те, що виходить з вашого рота, вилікує вас або завдає вам шкоди
• Перетворіть свій внутрішній діалог на щось позитивне

Сьогодні це день і момент, коли ви повинні починати добре говорити про себе, щоб відновитись і знайти себе краще з кожним днем. Відмова викликає дискомфорт, тугу і змушує нас відчувати, що ми нікчемні. Але те, що інші можуть сказати про вас або як вони можуть відповісти вам, не визначає вас! Бути впевненим у собі - це перший крок до голови, що високий, перед тим, як ви повинні зіткнутися з відхиленнями.

Дайте собі найкраще

Щоб почати оцінювати вас, ви повинні забезпечити найкраще. Якщо ви їсте, їжте найкраще; якщо ви одягаєтеся, ви бачили найкраще. Поцініть себе, дайте собі і винагородуйте себе постійно. Ви повинні зіпсувати себе, тому що ніхто не захоче. Щоб зробити це набагато простіше, дайте собі можливість оточити себе людьми, які дійсно позитивно для вас.

Знайдіть компанію тих людей, які додають цінності вашому життю і не відривають його від вас, що збільшить ваш самооцінка і не топтати її. Ці позитивні люди, з якими ви будете оточувати себе, дозволять вам отримати найкраще з себе, що ви використовуєте все, що є у вас, і ще не вийшли за межі страху..

"Вітаємо приємно, а схвалення корисне, але не працюємо, шукаючи схвалення інших, роблячи це, відволікати вас від мети і мети"

-Bernardo Stamateas-

Але у вашому пошуку звільнення всіх відторгнення і зцілення ваших ран, не впадайте в спокусливий пошук затвердження це може змусити вас потрапити в інші, навіть гірші мережі.

Шукайте тільки своє схвалення, спирайтеся на інших, щоб підштовхнути вас, але не для того, щоб приймати вас. Інвестування в вас і оцінювання себе як особистості буде першим важливим кроком, щоб почати піклуватися про вас, почати жити без страху відторгнення.

Відмова, прийняття та емоційне лікування Відчуття відчуття відторгнення від коханої людини може відзначити нас на все життя. Прийміть свою рану і почніть рухатися до оздоровчого стану. Детальніше "

Люб'язні образи Манді Цунга, Єремії Кетнера, Паскаля Кемпіона