Як підвищити нашу мотивацію?

"Сила не приходить від тілесної здатності, а від волі душі"

(Ганді)

Мотивація є необхідною умовою для виконання того, що ми хочемо досягти. Мотивація - це рушійна сила, яка приходить зсередини і допомагає нам подолати перешкоди що ми можемо знайти себе, вдосконалити себе в нашому завданні і досягти успішного, чого ми прагнемо досягти.

Мотивація веде нас в той чи інший бік, залежно від наших потреб і завдань. Але це - воля, яку ми приступили до того, щоб робити те, що ми пропонуємо, перший крок до успіху.

Як тільки ми зрозуміли, чого ми хочемо, мотивація допоможе нам продовжувати підтримувати певний баланс на користь неї та розпочинати необхідні дії для його досягнення.

Існують різні типи мотивації: мотивація до роботи, власна мотивація, мотивація інших, мотивація студента тощо. Але мотивація, про яку ми будемо говорити тут, є результатом компіляції того, що потрібно зробити, щоб мотивувати або мотивувати когось у будь-якій ситуації. Опція, яка може бути дійсною для будь-якого випадку?

Позитивізм

Бути позитивним є найкращим варіантом мотивувати або мотивувати себе. Це найкращий варіант продовжуйте йти і черпайте силу, звідки ми їх не маємо. Не все буде дорогою троянд, і краще, щоб це було так. Це змусить нас бачити позитивну сторону речей, до покращити себе і прогрес, йти правильним шляхом, що вимагає зусиль.

Замість того, щоб скаржитися і бачити те, що нам не подобається в ситуації, спрямовувати нашу увагу на позитивну частину і те, що ми можемо дізнатися з досвіду, через який ми переживаємо.

Зобов'язання

Те, що ви збираєтеся досягти, вимагає відданості. Ми говоримо про щось серйозне. Якщо ви хочете чогось досягти, дійсно зобов'язані самі, Поставте дату!

Якщо ми мотивуємо когось, зробіть їм інформацію про цей тип зобов'язань. Зазвичай, ми схильні вважати себе словом, а не дією. Ми стаємо лінивими та розслабленими, що, отже, проявляється в розладі, коли не отримуємо того, чого ми хотіли. Давайте серйозно ставитися до того, що ми хочемо, давайте сприймемо це серйозно.

Конкурс

Конкуренція в суворому розумінні можна розуміти як те, що передбачає перевершувати інших за будь-яку ціну, ставати першим, кращим з усіх. Ми тут не для цього. Цей тип конкуренції є Дружнє змагання, не наступати на інших, а використовувати його змусити нас покращити і досягти нашої мети.

Це наша мета, а не мета інших. Бути першим не означає бути кращим. Майте це на увазі.

Використовуйте конкуренцію надайте підтримку, мотивуйте, використовуйте її як хорошу річ. Конкурентні люди часто стають егоїстичними, не допомагають іншим і хочуть перевершити інших. Ось, ви Ви хочете покращити себе, а не решту. Тільки ви і ваша мета мають значення. Зрозумійте.

Важливість газети

Це не означає, що потрібно писати те, що ви робили протягом дня, але продовження ваших досягнень і невдач. Газета допоможе вам організувати, знати, що таке наступний крок, a вирішувати проблеми що з'явилися і аналізувати їх реалізувати ваше рішення.

Напишіть свою мету і читайте її щодня кілька разів, вона також може бути точкою підтримки.

Візуалізуйте мету

Ключем до мотивації є візуалізуйте себе, досягаючи своєї мети. Як ви тоді побачите? Як ви відчуєте? Думати про це допоможе вам залишайтеся сильними а не розкластися перед проблемами що може з'явитися.

Щоденне натхнення

Натхнення дуже важливо, щоб дорога до вашої мети принесла плоди. Не треба чекати, щоб він прийшов, але ми можемо його шукати. Де? Ніде. Відчуйте сприйнятливість знайти натхнення в чомусь, в місці, в події ... Скористайтеся цим.

Оцініть себе

Не все - робота, робота і робота. Коли ви досягаєте мети, коли ви долаєте перешкоду, що наближає вас до своєї мети дайте собі перерву і винагородуйте себе з чимось. Це може бути невелика перерва, те, що ви дійсно хотіли купити, невелику поїздку, що завгодно. Ви повинні винагороджувати себе за ті дрібниці, які ви досягаєте. Для чого? Так що мотивація не розпадається, так що ви залишаєтеся активними і сильними у ваших цілях.

Це деякі кроки, які ми повинні дотримуватися, щоб бути мотивованими або мотивувати когось. Звичайно, список широкий і все, що ми хочемо, може бути розширено. Так само вірно Залежно від нашої особистості, деякі речі можуть працювати для нас, а інші ні.

А ви ... що ще додаєте? Як ви думаєте, ви могли б обійтися без чогось? Чи знаєте ви, як мотивувати себе або одержувати знижене право??