Як боротися з втратою нашого вихованця?

Боротьба зі втратою нашого вихованця - це досвід, який всі люди, які люблять тварин, відчувають в той чи інший час у нашому житті. Але, Ми всі живемо скорботно і втрачаємо так само? Відповідь «ні», тоді, незважаючи на те, що вона є універсальним явищем, форми боротьби з горя представляють велику різноманітність, яка залежить від культурних і релігійних факторів, серед інших (Marqués, 2003).

Так само, як траур висловлюється за втрату людей, він також виражається домашніми тваринами. Тепер, що змушує людей приїжджати до трауру за втрату нашого вихованця? Це відбувається тому, що відносини між людьми і домашніми тваринами підкріплюються тим, що тварин розглядають як частину сім'ї (Field, Gavish, Orsini & Packman, 2009)..

І коли я зрозумів, що ти не повернешся, то там я знав, що дихання боляче.

Той, хто не прийме страждати, страждатиме протягом всього свого життя

Thelma Duffey (2005), доктор філософії з Техаського університету в Сан-Антоніо, запевняє, що втрата нашого вихованця, як правило, відчувається як хворобливий досвід. До цього страждання треба додати культурні табу що йдуть пов'язані з досвідом трауру про втрату нашого вихованця. Ця біль, як правило, не розуміється більшою частиною населення, що додає ще більших труднощів цим процесам скорботи.

Хоча багато людей створюють зв'язки з домашніми тваринами, є інші, які не розвивають цю прихильність і, отже, не здатні оцінити відносини між людьми і тваринами. Ті, хто не розуміє цього відношення, часто недооцінюють втрати і навіть роблять коментарі, такі як «був просто собакою», «приймають іншу», «чи ви так сумні за тварину?», І т.д..

Втрата тварини може бути одним з найскладніших моментів у житті людини, незважаючи на те, що на соціальному рівні це не визнається таким же емоційним та емоційним впливом, яке відчуває людина. Згідно з дослідженням Департаменту тваринних наук Університету Гаваї (США), 30% власників відчувають біль протягом шести місяців і більше, у той час як для 12% це дуже травматична подія в їхньому житті.

Попрощайтеся, коли захочете, це не зашкодить, боляче всі моменти, які залишать з цим прощанням.

Але як боротися з трауром за втрату нашого вихованця?

Процес скорботи складається з cЧотири фази, ті, які ми відчуваємо, коли хтось поруч помирає:

• Відмова: на цій фазі ми ще не змогли зіткнутися з втратами, і ми використовуємо заперечення того, що сталося як захисний механізм, щоб відкласти вплив. Було б доцільно позбутися або зберегти іграшки наших вихованців.
• Вираз емоцій: смуток, туга або гнів. Є багато почуттів, які можуть виникнути як наслідок. Щоб полегшити ці емоції, доцільно було б бути поблажливим перед сльозами і не вимагати бути добре, коли ми ще не є. Ми повинні дозволити емоціям виразити себе і відчути їх, відчути їх, як вони з'являються, дати їм поверхню і не претендувати на їх уникнення..
• Реконструкція: Це коли ми усвідомлюємо порожнечу, яку залишив наш вихованець, і ми усвідомлюємо щоденні рутини, які ми створили разом з ним. Процедури, про які ми раніше не знали, наприклад, як взяти нашу собаку на прогулянку і грати з ним у парку, наш "ковдра і фільм" ... Отже, настав час створити нові процедури.
• Rпо-іншому складайте нас пам'яттю нашого вихованця: мова йде про те, щоб спокійно й безпечно пройти вперед і йти в гору до відновлення. Таким чином, ми згадаємо величезну любов, яку ми відчували до них.

Подолати її не варто забувати, а подолати - це усвідомити, що воно більше не буде для вас, але це зробило вас щасливими.

Не плач, тому що це закінчилося, посміхнутися, тому що це сталося

Як і в багатьох ситуаціях, однак ми однаково живемо по-різному. Так, не всі ми взяли той же час, щоб відновитися процесу скорботи втрати нашого вихованця.

Деякі з нас вирішили прийняти іншого партнера, інші тому, що у нас немає інших домашніх тварин ... Однак ми не повинні погано себе почувати, якщо вирішимо мати ще одного вихованця, тому що ми повинні розуміти, що мова йде не про "заміну", а про те, щоб почати новий шлях, повний нових процедур і чудових вражень з нашим новим талісманом.

Бібліографія

Duffey, T. (2005). Прощання: втрата тварин і його наслідки. Журнал творчості в MentalHealth. 1 (3/4), 287-295. doi: 10.1300 / J456v01n03_18

Field, N., Gavish, R., Orsini, L. & Packman, W. (2009). Рольове прикріплення у відповідь на втрату тварин. Дослідження смерті, 33, 334-355. doi: 10.1080 / 07481180802705783

Marquis, N.M. (2003). З досвіду трауру: роздуми про значення смерті і життя. Pontificia Universidad Católica, Понсе, П.Р..

Позитивні спогади можуть допомогти в боротьбі з депресією Роль позитивних спогадів про депресію дуже потужна. Чи можете ви собі уявити, що ці спогади можна було б штучно активізувати для лікування? Дізнайтеся, як у цій статті. Детальніше "