Як активувати мотивацію в 3 кроках

Як ми відчуваємо, тісно пов'язана з спосіб мислення, мовлення та дію. Якщо вам вдасться освоїти ці три кроки, ви всі виграли, щоб активувати мотивацію. Дуже важливо виявити, що не вдається що ви думаєте, говорите і дієте. Тому, як тільки ви зрозумієте, що неправильно, ви можете виправити це. ¿Як активувати мотивацію в три простих кроки?

1. ¿Що я думаю?

Проаналізуйте, що ви думаєте про свою ситуацію. Ви можете написати це, якщо ви хочете краще зафіксувати себе в тому, які думки ви занурили. Якщо все, що ви думаєте, є негативним, безнадійним і песимістичним, ви будете стагнати все більше і більше, і для вашого життя буде складніше.

Якщо речі не йдуть дуже добре і ви забиваєтесь негативами, ви все більше і більше зануряться. Я зустрів людей, які кажуть “¿але як ви хочете, щоб я думав більш позитивно, якщо моя реальність така?”.

Ми погоджуємося, що життя нелегке, а іноді у нас є великі проблеми, але тільки коли справи йдуть не так, потрібно, як ніколи, допомогти собі.

¿Як ми можемо допомогти? Лікуючи себе так, як ми з коханою людиною, станьмо вашим кращим другом. Незважаючи на наявність проблем, ви завжди можете сподіватися на речі і шукати рішення, дивлячись на майбутнє з іншої точки зору.

Завжди є щось, щоб триматися, завжди є світло, яке може допомогти нам краще вирішувати проблеми. Життя займає багато поворотів і все може змінитися раптово, тому краще прийняти нинішній момент, як він є, і боротися за те, що ви хочете змінити.

Ніхто не може відчувати себе добре, якщо він не вірить, що дні, що приходять, будуть добрими Мріяти і активізувати надію. Коли все піде не так, потрібно довести собі, що у вас є інструменти, щоб вийти з цього і змінити своє життя.

2. ¿Що я кажу?

Ми не тільки повинні дбати про свої думки, але й те, що ми говоримо, є важливою частиною нашого добробуту. Життя подібне до дзеркала, що віддає те, що ти даєш. Піклуйтеся про те, якою мовою ви користуєтеся з оточуючими людьми.

Якщо ви перебуваєте в поганому настрої, і ви завантажуєте його з іншими з поганими словами, ви не будете допомагати нічого, тому що ви не тільки будете передавати погані енергії іншим, але й самому собі.

Проаналізуйте, як ви розмовляєте зі своїм оточенням і пам'ятайте, що якщо ви використовуєте приємні слова до інших, ви також будете допомагати собі.

Парадоксально, чим гірше ви відчуваєте, тим більше ви повинні бути добрими до інших. Добре, яке ви даєте, повернеться вам у формі благополуччя.

3. ¿Що я роблю?

Ваші дії в значній мірі визначають ваше благополуччя. Якщо ви піклуєтеся про те, що ви думаєте і що ви говорите, але не вживайте заходів, ваша мотивація також не спрацює. Коли у вас є проблеми, ви схильні робити все менше і менше речей.

Не припиняйте займатися своїми захопленнями, слухати улюблену музику, зустрічатися з людьми, з якими ви відчуваєте себе комфортно, виходити туди, де вам подобається, підписуватись на курси, заходи, екскурсії тощо ...

Якщо ви потрапите в колесо задоволення діяльності, все стане легше і більше, ніж збільшити вашу мотивацію. Завжди є нові речі, які потрібно навчитися, і проекти, які потрібно вжити. Життя завжди пропонує нові можливості, але ми повинні бути уважні до них і відкривати нові шляхи. Якщо ви хочете щось змінити, ви повинні щось зробити.

Багато хто каже, що в житті проходить лише один потяг, але це зовсім невірно, що трапляється так, що якщо хтось занурюється в розчарування, вони стагнуть і не зможуть побачити нові двері, які можна відкрити. Завжди є нові можливості, але також вірно, що ви повинні шукати їх і рухатися, тому що вони зазвичай не приходять самі.

Якщо ви можете знайти Позитивний баланс між тим, що ви думаєте, що ви говорите і що ви робите, Будьте впевнені, що ваша мотивація буде зростати як піна. Ці три фактори повинні йти разом, і коли один з них активується, інші будуть поступово поліпшуватися.

Щоб активізувати мотивацію, все починається з позитивної думки, і це спонукає вас використовувати добрі слова з іншими, і тоді ви захочете вжити заходів і переслідувати свої цілі та мрії. Засвоїти позитивність, потім екстерналізувати її і активувати.

Зображення надано владою і хадоком