Ключі до щастя

Кожна людина шукає щось у житті, чи не так? Звичайно, ви погодитеся, що цей пошук є повністю особистим і індивідуальним. На перший погляд, ми всі шукаємо різні речі. Деякі люди прагнуть отримати стабільну роботу, гарний будинок, хочуть побудувати сім'ю або подорожувати по світу. Інші прагнуть досягти щастя.

Однак, якщо ми виходимо за межі поверхневих, форм, ми будемо здивовані, коли це зрозуміємо всі ми, різними способами і за різними шляхами - прикріпленими чи ні - ми шукаємо те ж саме: щастя.

Даніель Гілберт у своєму бестселері під назвою «Подорож із щастям» вчить нас, що щастя зустрічається в найнесподіваніших моментах і місцях. Звичайно це не з'являється, коли ми отримуємо все, чого ми прагнемо, але воно виявляється в тому, що ми робимо, якщо ми знаємо, як дивитися на нього.

"Люди, які щасливі, не є тими, хто має найкраще з усього, але ті, хто робить найкраще з тим, що вони мають"

-Анонімний-

Виклик кожного дня, досягнення щастя

Бути щасливим може бути захоплюючим викликом, але за багатьма, щось дуже важко досягти або принаймні визнати, коли ми насолоджуємося цим. Немає жодного рецепту, щоб бути щасливим; кожен намагається досягти щастя по-своєму і за його добре розуміння. Але є певні ключі, які могли б допомогти тим, хто має намір культивувати сад свого особистого щастя.

Цікаво, що один з перших клавіш - це не твердження, а заперечення. Це правильно, мова йде про навчання сказати "ні", встановити межі, що здається настільки простим, але іноді настільки складним. Дуже поширеним є той факт, що помилкове переконання, що для того, щоб бути «доброю людиною», потрібно дати іншим все, що вони просять від нас, без будь-яких обмежень або обмежень..

Звільнитися від самовідданого служіння іншому, звичайно, є щось чудове. Але чи є обмеження? Ну ми не можемо зробити людей щасливими на основі наших страждань. Для нашої головної мети ми повинні мати власне щастя, особисте. Я маю на увазі, Спочатку ми самі, а потім інші.

Насправді, Моріс Швейцер, професор Університету Пенсільванії, у своїх дослідженнях про щастя дійшов висновку, що надзвичайно щасливі люди передають образ невинності, що робить їх більш вразливими до зловживань. Більше того, іноді люди, які дуже щасливі, є саме тими людьми, які в кінцевому підсумку експлуатуються іншими.

"Сміливість встановлювати межі - це мати мужність любити себе, навіть коли ми ризикуємо розчарувати інших"

-Брен Браун-

Це звучить погано? Чи відчуваєте ви, що це не так? Чи вважаєте ви, що це суперечить вченню наших батьків і нашої спільноти? Варто пояснити, що це не означає бути егоїстом, але визнати це неможливо зробити іншого щасливим, якщо спочатку він не щасливий.

Щастя народжується зсередини

Ще одне важливе питання, яке може допомогти нам досягти щастя, - це прийняти, що ми не є досконалими істотами.  Насправді, у нас є незвичайне природне недосконалість, яке є прекрасним, оскільки воно являє собою той двигун, який спонукає нас переступати наші особисті горизонти і спілкуватися, навіть знаючи інші землі і культури. Таким чином, ми зрозуміємо різноманітність звичаїв і цінностей, і це дасть нам інший погляд на життя. і зробить нашу скаргу падінням, наш поганий настрій, в розбитому мішку.

Живіть в сьогоденні і залиште тягар минулого Це також є центральним для досягнення щасливого життя. Ми також повинні намагатися відкинути погані наміри людей. Пам'ятайте, що слова інших мають тільки те значення, яке ми їм даємо.

На жаль, багато разів ми цінуємо ті твердження, критики або думки над дрібними деталями, які можуть дати нам радість, такі як моменти, люди, місця і, звичайно, самі.

Щастя в нас і в усьому, до чого торкнемося, в тому, що ми живемо, нюхаємо, дивимося. Навіть з нашими недоліками кожен з нас є вираженням краси, яку ми можемо знайти зовні, і що багато разів нам важко визнати в собі. Тому ми не вимагаємо стільки від інших, тому що, чесно кажучи, ми не можемо виставити такого попиту на себе. Ми б зійшли з розуму.

"Щастя є внутрішнім, а не зовнішнім, тому не залежить від того, що ми маємо, а від того, чим ми є"

-Анонімний-

Не намагайтеся знайти когось іншого, щоб зробити нас щасливими. Якщо ми не знайдемо в собі те, що ми шукаємо, нам буде дуже важко знайти його ззовні. Щастя виходить з нашого буття, з нашої дорогоцінної індивідуальності; і що щастя є те, що ми повинні визнати і захистити, часто від себе. Не треба боятися. Так, хоча здається неймовірним, боятися бути щасливим.

Чи готові ви до досягнення щастя?

Усмішки, які розквітають у темряві Дізнайтеся, чому так важливі усмішки, які цвітуть у темряві і які можуть тривати все життя, тому що вони завжди запалюватимуть ваш життєвий шлях Читати далі "

Зображення надано Інес Рехбергером, Остін Тотт