Ключі до дитячої емоційної освіти

Один з великих просвітлених мислителів нашої історії, Жан-Жак Руссо, говорив кілька мудрих слів:Дитинство має свої способи бачення, мислення та почуття; ніщо не є більш нерозумним, ніж прикидатися, щоб замінити їх нашими. Таким чином, Руссо підкреслив важливість дитячої емоційної освіти, відмінної від емоційної освіти у дорослих.

Таким чином, Успішна дитяча емоційна освіта повинна пристосовуватися до потреб дитини, її розвиток і спосіб його почуття і мислення. Якщо ми дійсно хочемо навчати молодих самозайнятих і щасливих людей, ми повинні бути дуже узгоджені з їх реальністю.

"Найкращий спосіб зробити дітей добрими - це зробити їх щасливими"

-Оскар Уайльд-

Важливість дитячої емоційної освіти

Багато батьків знають, як важливо правильно висловлювати свої емоції. Тепер вони повинні навчитися розуміти їх, тлумачити їх і приймати їх як частину свого життя і свого світу.

Логічно, що кожній дитині потрібен емоційний інтелект допомогти йому відчути зв'язки, які зв'язують його з людьми, яких він любить. Це принесе вам більше благополуччя, більше щастя і більшої автономії і відповідальності.

Але як нам вдається розвивати наших емоційно розумних дітей? Для цього, Ми будемо знати деякі ключі, запропоновані професором Естер Гарсіа, викладач магістра емоційного інтелекту в університеті Барселони.

Дитяча емоційна освіта та її ключі

На думку професора Естер Гарсія, міжособистісні відносини є основними факторами емоційного благополуччя людей. Щастя дорослого або дитини залежить від їх здатності розвивати навички, які роблять їх емоційно розумними у ваших стосунках.

Виявлення емоцій

Першим ключем, який професор Гарсія пропонує створити емоційно розумних дітей, є усвідомлення. Тобто, як вчителі, так і учні ми повинні знати власні емоції, його наслідки і як їх працювати.

Щоб зробити цей крок, ми повинні задати собі питання про наші почуття: чому вони відбуваються, як ми прийшли до них і що ми можемо зробити, щоб виправити або посилити їх. Тільки тоді ми зможемо їх вербалізувати і визначити, щоб діти здійснювали власні процеси.

Емоційне управління

Другий важливий ключ пов'язаний з управлінням емоціями. Як тільки ми їх визначили і зрозуміли, ми повинні знати, як управляти цими емоціями. Незалежно від того, позитивні чи негативні, ви повинні позначати та називати, щоб завжди знаходити та озвучувати їх.

У цей момент з'являється можливість прийняти емоції, тому що вони є законними і особистими. Це та частина, в якій ви повинні працювати над поведінкою, яка походить від них. Таким чином, ми допоможемо дітям не діяти імпульсивно, але ні з нав'язливістю, ні з легкістю.

Використання емпатії

Щоб навчити дітей розпізнавати свої емоції, керувати ними і отримувати розум, ми повинні підтримувати нашу емпатію. Ви повинні знати, як відчуває дитина і які механізми вона має відповідно до свого віку, щоб направляти цей величезний потік емоцій і почуттів, які, як правило, дуже мінливі і мало контролюються.

Потрібно зв'язуватися з дитиною, вміти діяти, намагатися поставити себе на своє місце і завжди використовувати співчуття, терпіння і розуміння. Пам'ятайте, що те, що може бути тривіальним для вас, може бути для нього серйозною проблемою. Завжди поважайте дитину і створюйте правильний клімат для встановлення правильного спілкування.

Як практикувати дитячу емоційну освіту

Проводити правильне емоційне виховання дітей, Професор Естер Гарсія рекомендує деякі заходи, серед них можна виділити:

• Зробити виразні малюнки емоційно.
• Написання щоденників емоційний.
• Імітація емоцій.
• Ідентифікація емоцій і розташування мотивів разом.
• Читання текстів і розповідей, які ідентифікують емоції.
• Слухайте або грайте на музичному інструменті або співаєте.
• Виконуйте спільну гру допомогти поліпшити спілкування та управління розчаруванням.
• Підвищуйте фізичний контакт між дітьми та їх старшими.

"Кожна дитина приходить до світу з певним почуттям любові, але це залежить від батьків, друзів, для цієї любові врятувати або засудити"

-Грем Грін-

Щастя і благополуччя наших дітей значною мірою залежить від адекватної емоційної освіти дитини. Якщо вони навчиться жити своїми емоціями і почуттями, а не своїми властивостями, ми будемо формувати більш повних, автономних, відповідальних і життєрадісних людей, які знаходяться в їхній користі і, зрештою, у кожному.

"SOLO RESPIRA", прекрасний короткий фільм, який допомагає дітям і дорослим керувати своїми емоціями Цей короткий фільм сприяє емоційному усвідомленню як основний засіб зміни нашого способу переживання наших емоцій. Детальніше "