Навчіться відпускати, дозволяти нам отримувати

Іноді, звільнення не обов'язково є жертвою або прощанням, а скоріше "дякую" за все, що навчилося. Вона відпускає те, що більше не є самодостатнім, щоб дозволити нам бути більш вільними і автентичними і таким чином отримати те, що має відбутися.

Якщо ми думаємо про це на хвилину, то побачимо, що найкращі рішення, ті, які слідують за станом приємного щастя, передбачають саме те, що потрібно відкиньте щось. Це може бути страх, страждання, відстань від місця або навіть людини. Відмова є частиною процесу життя. Це щось природне, тому що всі ми зобов'язані вибирати в чому і в кого ми інвестуємо наш час і зусилля. 

Свободний, я даю, я довіряю і дякую, тому що треба відпустити те, що не хоче залишитися, що важить, що вже фальшиве ... Щоб дозволити, щоб у нашому серці було тільки те, що є автентичним.

Факт, який слід мати на увазі, полягає в тому, що акт звільнення, сам по собі, не означає лише скорочення тих зв'язків, які накладають вето на особисте зростання і щастя. Відпускання означає, що в деяких випадках треба відокремити і переформулювати багато наших психологічних конструкцій, наприклад, его, злобу, або навіть страх перед самотністю.

Тому що хто хоче отримати, мабуть, підготував серце, щоб пристосувати цю знать, що не розуміє егоїзму або внутрішніх бур.

Амбіція і необхідність накопичення

У сучасному суспільстві ми завоювали певні речі з ідеєю щастя. "Я буду щасливий, коли я вирушаю в цю поїздку, коли у мене є партнер, коли у мене є власний будинок, коли я збільшу мою зарплату, коли у мене є новий автомобіль, новий телефон, коли я втрачу кілька кілограмів, коли вони прем'єрують новий сезон моєї улюбленої серії ..."

Ми купуємо книги і більше книг, щоб навчитися бути щасливими, поки чекаємо, щоб щось змінилося, в той час як ми сподіваємося, що в будь-який момент все, що накопичиться, запропонує нам відповідь, яку ми очікуємо. Фредерік Бегбедер, відомий французький письменник, творчий і публіцист, одного разу сказав це у світі реклами ніхто не хоче, щоб люди були щасливі. Просто тому, що щасливі люди "не споживають".

Щастя - це те, що сучасні суспільства продають нас як "ілюзію", що має бути коротким і ефемерним, щоб змусити нас споживати більше. Звідси й «запрограмоване моральне старіння» електронних пристроїв, а отже ідея, що для того, щоб бути щасливою, ви повинні бути привабливими і носити певний одяг, мати багато друзів і знаходити ідеальну любов на сторінках контактів, де можуть починатися стосунки сьогодні і відкидаються завтра в єдиному "Натисніть".

Ми створили світ, в якому такі цінності, як амбіції та патологічна невідповідність, повністю відводять нас від автентичного почуття щастя. Ми живемо в очікуванні того, чого не вистачає, не усвідомлюючи, що насправді, ми залишили. Все, що ми повинні звільнити, щоб компенсувати баланс, бути самими собою.

Звільнення - це прийняття вашої історії, але не ваша доля Відпустка - це розуміння і прийняття, що деякі люди є частиною вашої особистої історії, але вони не є вашою долею, не кажучи вже про вашу останню точку. Детальніше "

Щоб бути щасливим, ви повинні приймати рішення і ... Падіння

Життя занадто коротке, щоб жити постійно розчарованим. Тому, і якщо ми дійсно хочемо бути щасливими, ми повинні бути в змозі приймати рішення, знати в чому і в кого ми хочемо інвестувати свій час. Тепер, як ви вже здогадалися, вирішення часто пов'язане з необхідністю відмовитися від цього, що треба робити бути свідомо і зріло припускаючи наслідки.

Життя - це вічне відпущення, бо тільки з порожніми руками ви зможете отримати.

Щоб допомогти вам у складному шляху зречення і мистецтві відпускати, варто згадати це для буддійської філософії щастя не що інше, як стан духу спокою і благополуччя. Отже, спокійно і мудро відвідайте все, що вас оточує, щоб інтуїти, що дає вам спокій і який шум, що і хто живить вашу душу з повагою і що або хто приносить вам шторми в ясні дні. Вирішуйте, вибирайте, довіряйте своєму інстинкту і просто відпускайте.

Іншим аспектом, який треба пам'ятати, є той, хто має сміливість відпустити, він також повинен бути гідним отримати. Отже, варто задуматися про ці розміри:

• Ми повинні відмовитися від нашої потреби завжди підтримувати контроль над іншими. Треба "бути" і "нехай бути". Той, хто вимагає особистої свободи росту, повинен мати можливість запропонувати її по черзі.

• Відмовтеся від необхідності завжди бути праві. Припустити, що неоднозначність полягає в тому, щоб рости і знати, як мовчати, коли цього вимагає момент - акт мудрості.

• Відпустіть своє его, звільнившись від необхідності вразити, щоб змагатися, вимагати уваги, коли вас ніхто не спостерігає, шукати будь-яку неправдиву компанію, коли боїтеся самотності. Відпустіть свій страх, щоб дозволити собі бути справжнім, бути самим собою, тією людиною, яка здатна давати, як отримувати.

На закінчення, у цій складній, але захоплюючій щоденній боротьбі, щоб бути щасливими, всі ми повинні практикувати здорове вправу відпустіть те, що нас обваляє, любите те, що ми вже маємо, і будьте вдячні за все, що добре, що, безсумнівно, збирається прийти.

Ваше життя почне змінюватися, коли ви перестанете чекати, ви живете краще, не чекаючи нічого від когось, і чекаєте все від себе: це буде момент, коли ваша реальність зміниться. Детальніше "