Навчіться відмовлятися від прийняття минулого

Прийняти, що один етап нашого життя закінчився, нелегко. І не всі знають, як здатися. Як це зробити? Люди в основному є істотами сильних звичок, на яких ми будуємо нашу особисту безпеку.

Наше життя з рішучою парою. Ця робота, яка нас так багато ототожнювала. Наше спокійне існування в тому місті, в тому будинку ... Як витягнути, без подальших ганеб, ті коріння, які ще недавно не годували нас і радували нас? Це нелегко.

Але є одна річ, яку ми повинні мати ясно. Знання того, як відмовитися, не втрачає все. Зовсім не. Той, хто щось відмовляється від чогось, тому, що він закриває двері і робить інший шлях.

Життя знає, як вибрати не один, а кілька варіантів. Це, просто,піти у відставку, щоб мати можливість просуватися вперед.

Поговоримо про це сьогодні.

Досвід, який закріплює нас у минулому

Хто живе в постійній ностальгії, життя прив'язане до замку слабких структур. У той чи інший час ми в кінцевому підсумку звалимося.

Спогади, досвід минулого - це особиста книга дуже красива, до якої варто час від часу повернутися. Але не завжди, не кожен день.

Якщо ви вчора зафіксуєте свій внутрішній погляд, ви пропускаєте подарунок і перестаєте мати майбутні перспективи, і що, не має якості життя. Варто мати наступні аспекти:

• Всі люди, в той чи інший час нашого життя, ми будемо змушені щось відмовитися. Це частина нашого життєвого циклу.

• Слово "відречення" зосереджується не тільки на тому, щоб залишити певних людей, сценарії або речі. Це також відмовляється від багатьох наших ідей, упереджень або думок. Це було б просто, вчитися з досвіду: зрілий.

• Не «закріпіть» в думці, що минуле завжди було набагато краще. Що вчора був той рай, який ви ніколи не знайдете знову. Цей підхід до мислення передбачає введення невидимих ​​стін до наших власних поглядів.

Навчіться відмовлятися, щоб узгодити з минулим ... і ADVANCE

Слід відзначити не менш важливий аспект. Деякі люди живуть "закріпленими" у щасті того минулого, яке вже було зламано. Але є й ті, хто підтримує своє існування, нарікаючи на помилки, зроблені вчора. Все вкладено, наприклад, в ту людину, за яку ми все дали і хто завдав нам так багато шкоди.

Спогади, можливо, з тим родичем, за якого ми так сильно працювали, щоб допомогти йому і що врешті-решт він не зробив нічого, крім того, щоб шукати власну користь і обманювати нас. Все можливо Але по суті, вони все ще є двома сторонами однієї медалі: закріпити наш внутрішній світ в тому минулому, що принесло нам щастя або нещастя.

Але потім Як досягти прогресу і позбутися цих ланцюгів що зв'язує нас з цими фактами?

• Раціоналізувати. Те, що сталося, вже відбулося, це тільки у вашому розумі, і не потрібно думати про це стільки разів на день. Це просто частина минулого. Привиди вчорашнього дня.

• Ніхто не може "зітрети" минуле зі свого розуму, це ясно. Немає таблетки для повного забуття. Життя завжди має побічні ефекти, і як така, ви повинні приймати їх, але не перейматися ними.

• Прийміть досвід як навчання, яке повинно навчити вас рости як людина. Створіть у своєму розумі все, що відбулося, і архівуйте його як важливий життєво важливий матеріал. Але нічого більше, перш ніж ви тепер маєте ще багато дверей, щоб відкрити, інші дороги вибрати.

• Не звинувачуйте нікого про те, що сталося. Це створює більше гніву, більше гніву, і буде важко повернути сторінку. Пробач, пробач і рухайся вперед. Не дозволяйте собі бути рабом нікому.

• Не ідеалізуйте минуле і ви не замикаєтеся про всі погані речі тих днів, якщо ми це зробимо, ми ризикуємо, що ці дні "заплутаються" в нашому мисленні. І це буде ще складніше, ніж мати змогу піти у відставку. Раціоналізуйте все, що сталося, прийміть, пробачте, подивіться ... і відпустіть.

• Живіть своїм подарунком з максимальною інтенсивністю, Це єдиний спосіб позбутися минулого. Відмовтеся від цієї вчорашньої стадії, прийміть її так, як вона була, і шукайте щоденну ілюзію, з якою росте, з якою бути кращою людиною. Щастіше.

Люб'язність зображення: Емілі Фю, сцени