Симптоми і лікування тривожності в дитинстві

Тривожність дитини стає все більш поширеною проблемою. Стимули, яким піддаються наймолодші, багато, а часто й мало контролюються дорослими. З іншого боку, вимога для багатьох з них велика, скорочуючи і багато часу їм потрібно вільно грати в обмін на прив'язку годин і годин приватних уроків..

З іншого боку, давайте подумаємо те, як проявляється тривожність у дитинстві, відрізняється від способу його прояву у дорослих; звідси й необхідність вивчення його окремо. Тільки тоді ми зможемо правильно визначити його. Крім того, роблячи це таким чином, ми можемо знайти найбільш ефективні способи втручання.

Таким чином, у цій статті ми вивчимо як симптоми, так і найбільш поширені методи лікування дитячої тривоги. Але по-перше, ми повинні дивитися коротко на те, що саме турбує.

Що таке тривога?

За даними Американської психологічної асоціації (APA), тривога є надзвичайною реакцією стресу на організм. Це почуття викликається стимулом, що сприймається як загрозливий. Залежно від конкретної проблеми тривоги, тригер може бути як зовнішнім, так і внутрішнім.

З іншого боку, виділіть це Тривога може проявлятися багатьма різними способами. Таким чином, зазвичай говорять про різних психологічних розладах, пов'язаних з цією проблемою. У випадку з дітьми, ті, що представлені, подібні до дорослих; що вона не забирає, так що можуть з'явитися деякі істотні відмінності.

Симптоми тривоги в дитинстві

Як і у випадку літніх людей, Діти можуть проявляти проблеми тривоги по-різному. Далі ми побачимо деякі з найбільш поширених проявів тривожного розладу в дитинстві.

1 - Вибірковий мутізм

Селективний мутизм характеризується відсутністю мови в ситуаціях, в яких дитина повинна була б говорити. Це відсутність мови, крім того, перешкоджає повсякденному життю дитини; наприклад, перешкоджаючи їхнім відносинам у класі або з легкістю дружити.

Селективний мутизм з'являється у випадках, коли у дитини немає проблеми фізичного мовлення. Навпаки, мовчання не перестає бути способом, який вона використовує для захисту себе, хоча, з іншого боку, вона не припиняє виробляти емоційний дискомфорт. Цей розлад може бути діагностований навіть через п'ять років, але зазвичай з'являється пізніше.

2. Роз'єднана тривога

Більшість дітей відчувають себе погано, коли їм доводиться відокремлюватися від батьків. Це може статися, коли дорослі повинні залишати протягом тривалого часу, або коли діти повинні вперше йти в дитячу кімнату. Однак у разі поділу тривоги симптоми зазвичай набагато серйозніші.

При істинній тривожності поділу, У дитини дуже поганий час, коли він відділений від відсутньої людини. Такий дискомфорт може виникати, коли ви йдете до школи, подорожуєте або подорожуєте, але також може трапитися, коли дорослі повинні бути відсутніми навіть через короткий час з дому.

Проблема в тому Ця тривога безпосередньо нападає на емоційний дистрес дитини. Тому необхідно шукати професійну допомогу у випадку підозри на існування картини, яку ми описуємо.

3- Соціальна фобія

Останнім з найбільш поширених дитячих тривожних розладів є соціальна фобія. Це відбувається тоді, коли дитина не в змозі відноситися до інших, хоча хотів би, через надзвичайну сором'язливість. Крім того, ви, як правило, уникаєте вживати певних дій, щоб уникнути критики з боку інших.

Знову ж таки, цей тип дитячої тривоги буде перешкоджати розвитку дитини. Отже, далі ми побачимо, які найбільш часті втручання.

Лікування дитячої тривоги

1- Зміна переконань

Підходи, такі як когнітивно-поведінкова терапія, вважають, що тривога з'являється і підтримується низкою ірраціональних переконань. Хоча у випадку з дітьми менш очевидні, думки також часто вважаються причиною психологічного лиха.

Тому більшість спроб вилікувати тривогу дитинства проходять через зміну неправильних переконань. Таким чином, основним завданням психолога є виявляють обмежувальні думки і замінюють їх іншими, які допомагають дитині.

2. Виставка

Однак, допомагаючи їм краще думати, це не єдина річ, яку ми можемо зробити для дітей з тривожним розладом. На додаток до цього, потрібно допомогти маленькому обличчю потроху, що породжує його страх. Тільки таким чином можна нормалізувати її і в кінцевому підсумку подолати свої страхи.

Звичайно, цей процес може бути досить складним. Проте основними методами лікування тривоги є ці два. Дитячі психологи Вони спеціалізуються на застосуванні терапії у дітей, таким чином, що асиогенні симптоми, особливо дискомфорт, зникнуть з втручанням.