Аарон Бек та його нова інтегративна теорія депресії

Знаменитий пізнавальний психолог Аарон Бек, відомий своєю революцією в концепції депресії та її лікуванні, щойно опублікував статтю в Клінічна психологічна наука в якому він оновлює свою теорію під назвою "Єдина модель депресії: інтеграція клінічних, когнітивних, біологічних і еволюційних перспектив". У цій статті він пропонує інтегративну теорію депресії з клінічних, когнітивних, біологічних та еволюційних перспектив.

У цій новій інтегративній теорії депресії Бек і його колега Кейт Бредемієр, обидва професори з Університету Пенсільванії, намагалися інтегрувати знахідки всіх цих дисциплін, клінічних, когнітивних, біологічних і еволюційних, щоб зробити їх моделі більш глобальне та послідовне пояснення депресії.

При всьому цьому вони створили нову структуру, яка враховує симптоматику і природний хід депресії, але перш за все підкреслює природну схильність людей до одужання. У цій статті я спробую пояснити, що таке нова інтегративна теорія депресії та її наслідки.

"Всі висновки, пов'язані з депресією, можуть бути пов'язані між собою, щоб забезпечити інтегральну модель розладу, що пояснює його найсміливіші характеристики"

Що таке інтегративна теорія депресії??

Ця інтегративна теорія ґрунтується на припущенні, що депресія є адаптацією до сприйняття втрати основних людських ресурсів, які забезпечують доступ до основних потреб життя людини.

Це означає, що втрата - не обов'язково смерть - члена сім'ї, пари або друга підкреслює ризик депресії, особливо у людей, які мають інші фактори ризику розвитку хвороби. Таким чином, ця втрата для цих людей, швидше за все, розглядатиметься як руйнівну і непереборну втрату.

Після цієї втрати, висока фізіологічна реактивність і когнітивні упередження призводять до того, що ці особи, зазвичай піддаються ризику депресії, активують негативні переконання про себе, світ і майбутнє, тобто про те, що класично відоме як "негативна когнітивна тріада".

Ці переконання викликають такі емоції, як смуток, анхедонія і провина. Всі вони характеризуються депресією, а також фізіологічними і поведінковими реакціями, які включають відхід і бездіяльність.

Ця бездіяльність, розв'язана з втратою, має сенс: вона виникає тому, що людина намагається зберегти енергію в умовах сприйняття цієї втрати ресурсів, яку він страждає. Тобто, відсутність бездіяльності в контексті депресії має захисний сенс, у посаді економії енергії, побоюючись, що інші потреби можуть бути під загрозою.

З часом те, що вони назвали "програмою депресії", що складається з економії енергії, посилює негативні переконання. Сам суб'єкт сам ізолює себе, примушуючи втрати помножуватися і зменшуючи кількість щоденних підкріплень.

Важливо відзначити, що цю програму можна зупинити, коли відновлюються життєві ресурси, або через те, що з'являється нова інформація і "виправляє" негативні упередження, або тому, що сама ситуація змінюється. Зовнішні фактори, такі як підтримка друзів і сім'ї, керівництво психотерапевта і біологічне лікування (наприклад, антидепресанти) можуть допомогти зупинити цикл депресії.

Незважаючи на це, у своєму висновку Бек і Бредемейер кажуть, що вони сподіваються, що "ця модель мотивує більший розвиток нового (і більш інтегративного) підходу до лікування або запобігання депресії", тому в майбутніх публікаціях вони можуть поширити свою інтегративну теорію на нові висновки.

Як інтегративна теорія відрізняється від своєї когнітивної теорії для депресії??

Якщо ви не знаєте добре когнітивну теорію депресії Аарона Бек, ви, можливо, забули про відмінності обох теорій щодо пояснення депресії, але можна виділити щонайменше два чітких аспекти, які роблять різницю між обома.

Перша, це так звана "програма депресії", що включає в себе еволюційну мету бездіяльності та ізоляції депресивних суб'єктів як форми збереження енергії. Ця "консервативна політика" є результатом почуття занурення у світ емоційних втрат, таким чином пристосовуючись до нової ситуації.

Це заздалегідь пропонує нове пояснення про велику ефективність різних когнітивно-поведінкових методів лікування депресії, особливо ті, які покладаються на поведінкову активацію як невід'ємну частину терапії, тому що це порушить програму бездіяльності, викликаної депресією; з цієї причини вони будуть найбільш ефективними методами лікування.

Другий прогрес, представлений цією теорією, пов'язаний з включенням біологічних елементів як учасників депресії. Ми говоримо про фізіологічні реакції, викликані досвідом втрати цих людей, пояснюючи при цьому функціонування антидепресантів як ефективного способу лікування депресії..

* Примітка автора: Я не знайшов посилань на іспанську мову на цю статтю, тому переклад різних термінів, таких як "програма депресії", може змінюватися відповідно до різних версій. *

Визначення депресії та її симптомів Депресія є дуже поширеним синдромом, який сильно впливає на розум і настрій. Виявлення симптомів дозволяє діагностувати і лікувати його. Детальніше "