Іноді ми віримо, що життя каже ні, кажучи чекати

Іноді ми віримо, що життя позбавляє нас того, чого ми хочемо, коли це нас дійсно говорить "Почекайте, все приходить". Нам важко терпіти, що в кожній ситуації і в кожній події є свій час, і що для світу незвично йти в ногу з нами..

Ми зробили нормалізацію та інтерналізацію цього "Я хочу цього, і я хочу його зараз, я не планую більше чекати". Потім, коли ми сприймаємо, що те, чого ми дійсно хочемо, не приходить, коли ми цього хочемо, ми усвідомлюємо, що кожне бажання має свій час і що в пориві єдине, чого ми досягаємо, це вигнати ілюзії.

Ми повинні прагнути жити тут і зараз, сприяти нашій здатності чекати і дару терпіння, тому що це допоможе нам насолоджуватися життям у його процесі і з почуттям.

Мова йде про інвестування в зусилля зібрати врожай успіху, досягнення наших цілей, цілей і бажань. Тільки невдача, падіння і вставання, ми можемо відчути те, чого ми сьогодні прагнемо, і здається, що вона ніколи не приходить.

Те ж саме стосується любові, яка не приходить, коли ми шукаємо її, але коли здається. Це те, чого ми не можемо зрозуміти, і що відчаює нас від непередбачених меж. Насправді, коли ми хочемо кохання, і воно не з'являється, ми в кінцевому підсумку віримо, що ми менш правильні і гідні цього, ніж люди, які її мають..

Зачекайте: все відбувається, все надходить і все трансформується

Правда в тому, що ви розповідаєте нам щось подібне "Почекайте, все приходить", Це вимагає від нас великого самоконтролю. Тобто, як ми побачимо в наступному відео, якщо хтось поставить нас перед шоколадом, який ми любимо і просить нас не їсти його до деякого часу, ми постараємося не зосередитися на шоколаді, щоб впоратися з ситуацією очікування..

Тобто ми будемо використовувати стратегії самоконтролю, які дозволять нам придушувати спокусу з'їсти шоколад або будь-яке інше солодке (на відео, зефір). Це зворушливо, коли ми бачимо дитину в цій ситуації. Ті, хто терпить очікування, використовують такі стратегії, як танці, спів, прикриваючи очі, граючи ...

Цей експеримент спочатку був проведений в 1960-х роках психологом Вальтером Мішелем з Колумбійського університету. У подальшому спостереженні за дітьми, які брали участь, виявилося, що здатність контролювати імпульси в дитинстві тісно пов'язана з характеристиками дорослого життя.

"Здатність очікування і самоконтролю" починає розвиватися від народження, стаючи очевидним через 4-5 років.

Тепер давайте вийдемо з цієї метафори і зрозуміємо, що відкладання нагороди - це те, що ми робимо щодня (наприклад, працювати, щоб отримати гроші в кінці місяця). Боротьба між нашими бажаннями і самоконтролем (між задоволенням і затримкою) вирішується з великим емоційним навчанням, оскільки ми маленькі.

Час від часу допомагає нам терпіти розчарування

Іноді затягуються приємні події, і наше нетерпіння може розірвати нитку обставин або, якщо воліємо, зруйнувати стіни, які ми вже побудували для нашого замку..

Те, що дійсно варто, вимагає великих зусиль і величезної спроможності чекати і жертва, яка іноді перемагає нас емоційно і фізично. Ми не можемо зрозуміти, чому наш маленький момент слави не прийшов і ми розвалилися перед невизначеністю.

Проте, це тягне за собою велике емоційне навчання, що більшість з нас не пропускає:

• Що ми дійсно цінуємо - це те, у що вкладаємо серце і душу; тобто, що коштує нас зусиль і наполегливості.
• Нічого не покращується, якщо ми не рухаємося, щоб отримати його.
• Відповідальність і послідовність наших завдань є єдиним способом досягти того, чого ми прагнемо.
• У житті кожен повинен бути капітаном вашого вітрильника, тому що якщо ви не керуєте собою, ви ніколи не досягнете хорошого порту, який змусить вас відплисти в море протягом великої частини вашого існування..
• Дуже важливо завжди намагатися вдосконалюватися на основі того, що ми знаємо, ми вважаємо, що адекватні та інші люди з більшим досвідом розповідають нам.
• Не треба робити все добре, немає ні в чому досконалості.
• Великі речі можуть статися під час очікування.
• Все приходить, але час ніколи не повертається назад.

Якщо, нарешті, те, що ми хочемо, не працює, ми повинні знати, що ніщо, що відбувається з нами, не є помилкою. Кожне рішення, яке ми приймаємо в даний момент, і кожне почуття, яке ми маємо в даний момент з нами, здається, є правильним.

Тому важливо, що ми не відмовляємося від сенсу всього, що з нами відбувається, тому що, як сказав Віктор Франкль, "Життя потенційно важливо до останнього моменту, до останнього подиху, завдяки тому, що ви можете витягти значення навіть від страждань".

Головний образ Крістіана Шлое

Не здаватися, навіть якщо холодно горить, хоча страх кусається. Не здавайся, ти все одно вчасно починаєш знову, приймаєш тінь, зариваєш свої страхи, відпускаєш баласт, знову береш політ ... Це стійкість. Детальніше "