5 порад для вирішення труднощів

5 порад для вирішення труднощів / Психологія

Бувають випадки, коли все, здається, йде неправильно. Нічого не йде, як очікувалося. Речі заплутуються і не прибувають, або прибувають несвоєчасно. Ніщо не консолідовано. Все заплутано. І ви можете відчути, що ви закінчуєтеся, що нічого робити труднощі.

Ці погані часи, як правило, змінюють нашу перспективу подій. Ми стаємо більш чутливими до всього негативного і ми можемо легко потрапити в ями песимізму.

Саме в ті моменти, коли ми повинні пам'ятати п'ять великих істин, які ми іноді не помічаємо.

1. ВСЕ ЗНАЧУЄТЬСЯ

Життя - це послідовність циклів, в яких є моменти ясності, а в інших - темрява. Ніщо не триває вічно. Ми це знаємо, але часто забуваємо.

Коли ми дуже раді, нам здається, що з того часу все буде сказано. Навпаки, якщо ми в труднощі, ми можемо відчувати, що це ніколи не закінчиться.

Обидва сприйняття помилкові. У житті смуток і щастя слідують один за одним. Власне, немає абсолютного щастя, немає абсолютного болю. Чорно-білі рідко нав'язують: майже завжди те, що існує, - це світ різних кольорів, де поєднуються світло і темрява.

2. ФАР є джерелом росту

Якби все завжди виходило через рот, ми стали б крихкими і чужими істотами. Швидше за все, за цих умов ми не змогли б миритися з труднощами, хоч і малими. Ми б не мали інструментів для цього.

Біль, розчарування і складні переживання є джерелом зростання. Коли ми стикаємося з перешкодами, ми також знаходимо проблеми. Прийняття цих завдань є частиною еволюційного процесу, який рано чи пізно окупається.

3. СКАРГА І ВИГРУЗАЙТЕ ВИ НЕ ВИНУЄТЬСЯ

Якщо ви потрапите в пастку скарги, насправді вам вдасться лише підсилити наявність негативних ситуацій у вашому житті. Чим менше ви розумієте, ви створили психічну кору, яка засуджує вашу творчість, щоб придумати рішення.

Роздратування проблемою не допоможе вам її вирішити. Навпаки: додайте нову складність тому, яке ви вже маєте. Звичайно, ви будете діяти більш наполегливо, якщо замість того, щоб жити за скаргами, ви зосереджені на рішеннях. Це найрозумніша річ, яку ви можете зробити.

4. ПОРУШЕННЯ ПИТАННЯ

Безсумнівно, терпіння - це одна з тих чеснот, що є скарбом для тих, хто має достаток, щоб володіти ним.. Ті, кому вдалося виростити терпіння, щасливіші, розумніші та успішніші.

Ніщо не гірше, ніж страждання безпричинно для рішень, які не приходять швидко. Все в житті слідує за процесом, який не буде змінено просто тому, що ви цього хочете. Терпіння допомагає вам час від часу, не впадати у відчай, коли вони виникають або будуються, дороги, які ведуть вас до виходу.

5. ПЕРЕВАГУ

Якщо після роздумів спокійно, і намагаючись вирішити речі засобами у вашому розпорядженні, рішення не з'являється, Найкраще, що ви залишаєте осторонь те, що ви не можете виправити, і продовжуйте йти.

Не впадайте в спокусу застою. Залишатися там, докоряти або докорити життя за те, чого ви не досягли або що ви втратили. Якщо ви застрягли в цьому глухий кут, цілком імовірно, що рано чи пізно ви станете похмурою і гіркою людиною, що все більше далеке від досягнення миру і щастя.

Зображення надано нексусом 6.