5 практичних клавіш для освоєння невербальної мови

Не тільки слова важливі для спілкування і спілкування. Невербальна мова є визначальною в більшості ситуацій того, що ми говоримо і як ми це говоримо. Це ідеальний супутник слів. Тому навчіться освоювати невербальний мову, щоб викрити слова і в кінцевому рахунку, людей.

Ми пропонуємо вам 5 практичних клавіш для освоєння невербальної мови. Пам'ятайте, що ваше тіло і ваше ставлення завжди багато говорять про вас. Хороший слухач може тлумачити ваші жести, щоб знати, що насправді ви думаєте.

Знай собі

Ключовою практикою освоєння невербальної мови є пізнання себе. Це найкращий спосіб отримати власну інформацію, щоб дізнатися, як ми насправді.

Тобто, що якщо придивитися, ми можемо спостерігати, як ми насправді. Що це означає, що ви торкаєтеся ока? У той момент подумайте, що відбувається через ваш розум, і ви зрозумієте, чому ви зробили цей акт невербальної мови.

Це може здатися простою вправою, але це зовсім не так. Хоча це буде дуже корисно у всіх сферах життя, чим більше ви знаєте, тим більше шансів у вас перетворити своє життя на те, що ви дійсно хочете, щоб це було.

Люди часто говорять, що вони ще не знайшли себе. Але "Я" - це не те, що можна знайти, а те, що ми створюємо ".

-Томас Саш-

Особа відображає душу

Кажуть, що обличчя є дзеркалом душі і її справжнім відображенням. Очевидно, що є люди, здатні оволодіти невербальною мовою, щоб інші не бачили, що насправді відбувається в їхньому розумі, і який їхній настрій. Але, Загалом, за обличчям і виразом людей ви можете багато чого дізнатися про них.

Особа має величезну кількість м'язів обличчя з дуже специфічними завданнями. Вони будуть тими, які показують наше справжнє стан розуму. Фактично, існує навіть наука, чиї теорії базуються на рисах обличчя. Це морфопсихологія. Тому ясно, що Ви можете багато знати про людину за його обличчям.

Тепер, як жести можуть бути використані, щоб уникнути демонстрації емоцій і оволодіння невербальною мовою? Ця практика дуже складна. Наше обличчя і бодібілдінг створені, щоб показати основні емоції, такі як гнів, смуток, подив або радість. І в кожному з них задіяні різні механізми. Керувати ними - важке завдання.

У цьому сенсі, Єдине, що ми можемо зробити, коли йдеться про освоєння невербальної мови, щоб уникнути показу емоцій, це спотворити їх. Це було б щось на кшталт камуфляжу справжніх почуттів.

Для цього добре спостерігати себе в дзеркалі протягом тривалого часу, поки ви не освоїте вирази. Тобто, якщо ви відчуваєте радість, зверніться до обличчя своїм обличчям смутку, наприклад, практикуючи з м'язами, які беруть участь, коли ви показуєте кожному з емоцій, поки ви не зможете його контролювати.

Подивіться в очі

Хороша методика освоєння невербальної мови полягає в тому, щоб дивитися прямо в очі. Давайте не будемо забувати, що постійне уникання погляду інших людей свідчить про страшну невпевненість у собі і страшну невпевненість.

Тим часом факт перегляду безпосередньо на співрозмовника змушує вас почувати себе в розмові як рівний, демонструючи набагато менше самого себе, важливий ключ до оволодіння невербальною мовою, тому що ви навчатимете лише те, що ви дійсно хочете, щоб друга людина бачила.

Будьте природні

Володіти невербальною мовою, нічим не бути, як бути природним і собою. Чим більше ви знаєте себе, тим менше ви турбуєтеся про те, що ви навчаєте, чого ви не хочете. У цьому сенсі спосіб встановлення відносин з іншими буде легшим, і ви не будете турбуватися про те, що ви показуєте чи ні через ваші жести.

Навчіться бути самим собою і підкреслювати жести, які є унікальними для вас, і усунути манери і елементи, які не належать до вашої істинної природи. Ці придбані пороки легко інтерпретуються іншими.

Зберігайте спокій

Розслабленість і спокій - це простий спосіб опанувати невербальну мову. Тривога і нерви чи гнів змушують нас надмірно демонструвати свій спосіб буття через жести і обличчя.

"Людина, яка не знаходить задоволення в собі, буде шукати її марно в іншому місці"

-La Rochefoucauld-

Не забувайте в будь-який час бути самим собою, природним, спокійним і намагатися дізнатися кожну частину вашого буття і свій спосіб діяння. Після того, як ця частина контролюється, вам не складе труднощів освоїти невербальний мову.

Як уникнути помилок і непорозумінь у спілкуванні Деякі помилки, які ми робимо, коли ми говоримо, можуть ввести нас у безлад, не бажаючи цього. Ефективне спілкування простіше, ніж здається. Детальніше "