5 переваг вибору онлайн-психолога

Був час, коли ви пішли до психолога, вони називали вас "божевільним". Проте за табуми, які заплямували справжню мету цієї професії. Сьогодні багато людей приходять на консультації з психології в пошуках інструментів, які допоможуть їм впоратися зі своїми проблемами. Проте, є питання, яке завжди плаває по повітрю: "Чи є психолог-особистість краще, ніж он-лайн психолог?".

Хоча ми оточені технологією, ми все ще маємо певне небажання використовувати її в певних аспектах. Хоча онлайн-психолог може залучити нас з самого початку, ми можемо мати сумніви щодо ефективності терапії за допомогою цього засобу. Чи буде так, якби ви були в консультації «лицем до лиця»? Чи буде вона мати таку ж ефективність? Спробуємо відповісти на деякі з цих питань.

Вибір онлайн-психолога дає вам можливість відвідувати терапію, не виходячи з дому.

1. Онлайн-психолог пропонує Вам гнучкість

Уявіть, що у нас є проблема емоційної залежності, але поблизу немає психолога, який спеціалізується на цій темі. Завдяки технології ми можемо мати сесію, з якою ми знаємо, що ми зрозуміємо і надамо правильні інструменти.

Так само, Зазвичай у нас буде більше шансів знайти час, коли графіки фахівців відповідають нашим. Таким чином, нам не доведеться нічого відмовлятися або просити на робочий день. Не можна також виправдати «я не встигаю» або «моя робота це не дозволяє». Для цього онлайн-психолог ідеально підходить для всіх тих людей, які мають складний графік, напружений графік або багато подорожують.

Як могло бути інакше, крім усього згаданого, онлайн-психолог дозволяє виконувати заняття з власного будинку або з місця, де ви почуваєтеся захищеними. Це дуже важливо, тому що метою є, щоб ми відчували себе комфортно і спокійно. Це також є перевагою, якщо ми живемо в віддаленому місці, страждаємо агорафобією або маємо зменшену рухливість.

2. Це набагато дешевше

Багато людей плутають технологію і новизну з більш високою вартістю. Однак у цьому випадку це не так. Тому що ми не повинні рухатися для сесії і ми можемо отримати доступ з будь-якого пристрою (комп'ютер, планшет, мобільний) ціна падає дешевше.

Але це не тільки через те, скільки ми економимо на переміщенні, а й професіонал рятує. Вам не потрібна приймальня, клініка або відповідне місце. Психолог, якщо хочете, може відвідувати нас з власного будинку, тому ціна завжди буде нижчою.

Хоча ціна он-лайн консультацій значно нижча, якість послуги не зменшується.

3. Є кілька варіантів зв'язку

Можливо, ми намагаємося спробувати цю форму консультацій, тому що ми дуже соромимося говорити з невідомою особою через електронний пристрій. Це може здатися нам дуже штучним і ми відступаємо.

Однак,, онлайн-психолог може запропонувати різні способи зв'язатися з ним. Наприклад, за допомогою електронної пошти або телефонного дзвінка. Також може існувати можливість проведення інтерактивних консультацій через чат.

Але те, що дійсно наближає онлайн-сесію до сесії face-to-face, - це консультація Skype або будь-яка інша платформа, що дозволяє аудіовізуальне спілкування з психологом. Який би метод ми не обрали, якість послуги завжди буде однаковою або повинна бути однаковою.

4. Відбувається постійний моніторинг терапії

Позитивним є те, що психолог-он-лайн в тому, що це не має значення, якщо ми їдемо в поїздку або якщо нам треба рухатися з будь-якої причини. Наприклад, Якщо наша робота вимагає майже постійної мобільності, це не буде перешкодою, і нам не доведеться мати психолога в кожному місті світу..

Терапевт може безперервно контролювати наш випадок без наших переміщень, що перешкоджають цьому. Де б ми не знаходилися, ми можемо продовжувати проводити обумовлені сеанси без необхідності скасовувати або відкладати їх. Це приносить користь нам, оскільки нам не доведеться жертвувати своїм добробутом за обставин, які змушують нас змінити місце проживання.

У цьому сенсі, Багато людей, які збираються жити за межами своєї країни, мають труднощі з вираженням на їхній прийнятій мові. Можливо, вони можуть виразитися в ній, але вони відчувають, що вони не можуть дати свої повідомлення такими ж нюансами, як на їхній рідній мові. Інтернет-психолог також може бути чудовим варіантом для цих людей.

Ви можете звернутися до свого онлайн-психолога, де б ви не знаходилися.

5. Збільшення довіри

Нам може бути важко розповісти про наші проблеми людині, якої ми не знаємо. Таким чином, доступ до онлайн-психолога та декількох запропонованих варіантів контактів буде дуже корисним. Ми вважаємо за краще підтримувати зв'язок електронною поштою або по телефону?

Ми вирішуємо засоби і спосіб, у який ми можемо мати більшу довіру з терапевтом. Це може бути легше для нас, щоб висловити те, що відбувається з нами через написання або просто говорити по телефону. Ми вибираємо форму терапії, яка найкраще підходить нам, і за допомогою форми ми також вибираємо засоби спілкування.

Відсутність необхідності проводити консультації особисто до вподоби всім тим, хто боїться, що хтось знає, що у них є проблеми.

Ви коли-небудь зверталися до онлайн-психолога?? Якість терапії може бути дуже схожою, але з перевагою, що вона адаптується до ваших потреб. Більш зручний спосіб консалтингу, гнучкий і з меншими витратами. Тепер ви можете вибрати, як ви хочете спілкуватися зі своїм психологом, щоб висловити те, що відбувається з вами без багатьох перешкод, які ви могли б розглянути раніше.

Як дізнатися, коли звернутися до психолога? На певних етапах життя ми опиняємося в ситуації, коли ми не знаємо, як вирішити певні проблеми. Як дізнатися, чи прийшов час йти до психолога? Детальніше "