4 рекомендації для кращого вивчення та зміцнення навчання

Як ми навчилися їздити на велосипеді? Напевно, хтось дав нам кілька порад, а потім ми практикувалися самостійно. Ми можемо навчитися краще навчатися дуже подібним чином. Ніхто не народжується, знаючи, як вчитися або принаймні кожен може поліпшити "спосіб навчання, з яким вони народжуються". Нам потрібно вивчити ряд методів дослідження, а потім реалізувати їх на практиці розвивати хороші навички навчання. Щоб краще вивчити так, оптимізувати час також.

Методи дослідження є найважливішими інструментами для досягнення осмисленого навчання, оскільки вони допомагають нам зрозуміти, зберегти і засвоїти зміст. Проте мало хто з них домінує. Багато вибирають запам'ятовування в останню хвилину, що призводить до того, що результати не завжди є очікуваними, а забудькуватість для вчених не надто пізно.

Вивчення напам'ять не запевняє нас дуже перспективних результатів. На щастя, їх багато інші дивніші та більш динамічні методи дослідження це допоможе нам краще навчатися і, крім того, вони можуть поліпшити наші результати та продуктивність.

Деякі методики краще вивчати

Оформлення нотаток є одним з найпоширеніших методів дослідження. Мова йде про підведення підсумків з нашими власними словами, щоб ми могли легко запам'ятати їх. У більшості випадків ключ полягає в тому, щоб максимально узагальнити вміст, але не виключаючи жодних ключових даних. Інший ключ до хорошого резюме полягає в тому, що в цьому зв'язку між основними поняттями добре вказується.

Іноді важко асимілювати теорію деяких предметів дослідження. Однак,, виконувати вправи і тематичні дослідження можуть допомогти нам уявити теорію і легше засвоювати знання. Це особливо корисно для таких предметів, як математика, фізика, право та взагалі у всіх тих, які пов'язані з проблемами та / або номерами.

Тому це може бути гарною ідеєю проводити практичні випадки при вивченні теорії. Таким чином, ми зможемо краще зрозуміти вашу заявку і те, що ці листи передають нам.

Інший прийом для кращого вивчення ми можемо зробити, в даному випадку в групі відбувається мозковий штурм. Вона складається з зустрічі групи людей, які обговорюють певну тему. Мозковий штурм може бути особливо корисним при роботі в групах, розгляді різних ідей та перспектив. Однак, також може бути корисно вивчити іспит для того, щоб вирішити сумніви і дістатися до суті справи.

Багато з цих методів дослідження не є новими, але добре відомі студентам. Однак,, те, що є новим, - це спосіб, яким ми можемо на практиці краще вивчати їх. Таким чином, ми рекомендуємо вам прочитати цю статтю, якщо ви вивчаєте ступінь, магістр, якщо ви занурені у процес опозиції або якщо ви хочете покращити процес навчання..

"У часи змін ті, хто відкриті для навчання, візьмуть на себе майбутнє, а ті, хто вірить, що вони знають, все буде добре обладнано для світу, який більше не існує"

-Ерік Хоффер-

Стратегії посилення нашого навчання

Weinstein і Mayer (1986) визначають п'ять основних типів стратегій навчання: тест (повторювані терміни); розробки (парафразування, підсумовування); організаційний (узагальнювати текст); розуміння (використовуючи питання, самопізнання); Афективні (встановлення та підтримка мотивації).

Інтелектуальні здібності, які ми повинні зміцнювати, залежать від вимог, які вимагає завдання. Навчальні дії, такі як запам'ятовування, перетворення, збереження та передача інформації, активізують процеси мислення до вирішення проблем.

Для кращого вивчення та зміцнення нашого навчання, таксономія, розроблена Palincsar і Brown (1984), пропонує нам наступні пропозиції:

• Парафраз: покласти в наші слова інформацію, що міститься в тексті.
• Вивести: зробити висновки з чіткого.
• Підсумуйте: вибирайте найважливіші, витягуйте основні ідеї.
• Передбачитипередбачати, припускати, передбачати, передбачати, прогнозувати, встановлювати висновки.
• Уточнити: уточнюйте, уточнюйте і пояснюйте аспекти тексту.
• Запитайте: вона дозволяє генерувати думки і активізувати попередні знання.

Згідно з дослідженням, проведеним університетом Бригама Янга в 2012 році, опублікованому в The Eastern Economic Journal, обидва Найбільш важливими стратегіями для зміцнення нашого навчання є години сну і перевірка того, що ми навчаємо.. Години сну та відпочинку безпосередньо впливають на нашу діяльність.

Дослідники кажуть, що нам потрібно близько 7 годин сну, щоб отримати кращі результати в нашому навчанні. Мрія сприяє зміцненню пам'яті та навчання. З іншого боку, відсутність сну може пошкодити нейронні мережі префронтальної кори, що ускладнює асиміляцію, збереження та консолідацію інформації..

У 2011 році було опубліковано дослідження Науковий журнал проаналізовано 3 загально обрані методи дослідження: запам'ятовувати і повторювати, малювати діаграми і діаграми, а також робити оцінки і іспити перевірити, чи Ви навчилися.

Щоб перевірити ефективність, вони відстежували 200 студентів, яких вони розділили на 3 групи, кожен з яких відрізнявся методом дослідження. Дослідники цього виявили Найбільш ефективним методом є оцінка того, що ми дізналися, підвищення обсягу нашого навчання до 50%.

"Ми можемо дізнатися більше і швидше, якщо ми беремо свідомий контроль над процесом навчання, виражаючи і аналізуючи нашу поведінку"

-Сеймур Паперт-

Як поліпшити наші методи дослідження?

Класичний метод дослідження включає 5 етапів:

• Швидке читання, отримати глобальне уявлення про основні ідеї.
• Комплексне та підкреслене читання найважливіших ідей.
• Підсумок або схема. Мова йде про узагальнення найбільш примітних з нашими власними словами, щоб запам'ятати його легше.
• Вивчення та запам'ятовування. Для цього рекомендується вголос прочитання тез.
• Огляд з товаришами. Факт «розказування» того, що дізнається, допомагає краще усвідомити.

Щоб поліпшити ці методи дослідження, ми повинні виконувати ряд кроків, поки не перетворимо їх у звички:

Створіть процедуру дослідження

Запропонувати графік навчання та дотримуватися його Це має значний вплив на ефективність дослідження. Розв'язування навчання в дезорганізованому способі - це спосіб закінчити навчання пізно ввечері, коли сон і втома зупиняються на нашій здатності концентруватися. Крім того, звикнути до графіка полегшить нам не пропускати періоди дослідження і дозволяти нам присвятити час, який вони заслуговують.

Ручка відволікає

Це може здатися очевидним, але ніколи не завадить згадати його. Відволікання може приймати найбільш несподівані форми і добре знати, як їх ідентифікувати. У чорному списку дистракторів знаходяться Facebook, Instagram, мобільний телефон і телебачення, але ми можемо включати інші елементи, які ми повинні тримати подалі в наш час дослідження.

Біжіть від буквального запам'ятовування

Ми повинні зробити інформацію, що міститься в текстах. Пов'язуйте його з епізодами нашого життя, переформулюйте його власними словами і використовуйте приклади, які ми знаємо. Таким чином, ми досягнемо необхідного осмисленого навчання: більш стійкого до часу, ніж той, що заснований на запам'ятовуванні даних, що не має особливого сенсу.

Практикуйте постійно

Якщо ми маємо можливість, оцінюйте нас за допомогою іспитів або анкет з вивченого предмета. Це може здатися марною тратою часу, якщо ви вважаєте, що витрачений час може бути присвячений тільки "вбирати" інформацію для вивчення, але це зовсім не так, оскільки це допоможе нам виявити невдачі і допоможе нам виміряти наш прогрес..

Якщо ви впроваджуєте в життя стратегії, які ми перерахували, щоб краще вивчати, не тільки оптимізуйте час, який ви витрачаєте, щоб засвоїти знання, будь-якого роду, але навчання, яке ви досягнете, буде набагато більш стійким до забуття. Це того варте!

«Навчання - це принцип багатства. Навчання - це принцип здоров'я. Навчання - це принцип духовності. У пошуках і навчанні починається весь чудовий процес »

-Джим Рон-

Бібліографічні посилання

Aguirre, J. F., Viano, H. J., & Garcia, B. (2015). Досвід зміцнення навчальних процесів програмування за допомогою віртуальних навчальних середовищ.

Редакція Vértice. (2008). Методи дослідження. Редакція Vértice.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Взаємне викладання діяльності з розуміння-оздоровлення та моніторингу розуміння. Пізнання і навчання, 1 (2), 117-175.

Ramírez, M. (2001). Стратегії навчання. Eúphoros, 3, 113-132.

Salas Parrilla, M. (1990). Вивчити методи середньої та вищої освіти. Мадрид: Альянс.

Weinstein, J.D., Mayer, S.M., & Beale, S.I. (1986). Стимуляція утворення δ-амінолевулінової кислоти в екстрактах водоростей гетерологічною РНК. Завод фізіології, 82(4), 1096-1101.

Як поліпшити і розвивати свою концентрацію під час роботи або навчання Досягнення і розвиток концентрації може бути не таким простим, як здається. Тому сьогодні ми дамо вам декілька ключів, щоб ви могли їх отримати. Детальніше "