Ви вважаєте себе гілем вашого класу? 4 причини не хвилюватися

Ви вважаєте себе гілем вашого класу? Сьогодні ми даємо вам 4 причини не хвилюватися.

Залякування в класі: що робити, коли інші ставляться до вас погано

Залякування є сумною реальністю на освітній сцені. Сьогодні ми не будемо зосереджуватись на мотивах, в яких ці зловмисники з'являються, але на причинах, щоб зберегти надію для тих, хто страждає вербальне або фізичне насильство що, щоб висловити це менш драматичним словом, вони можуть відчувати себе і бути жертвами тих, хто в майбутньому буде соціальним невдачею.

У психології злочинності вивчається, що підлітки, які, як дорослі, матимуть проблеми соціальної адаптації, виживатимуть у школі та запроваджують свою відсутність ресурсів у соціальних навичках двома стратегіями. Вони такі.

Що роблять хулігани, щоб ви почували себе "gilí"?

1. Здійснюйте фізичний або усний напад на інших дітей

Їх слабкі місця (відсутність комунікативних ресурсів, вороже сімейне середовище, низька самооцінка) змушують їх шукати перевагу з насильством. Одержувачі цих агресив не повинні слідувати будь-яким іншим чином, ніж бути частиною своєї групи. Це може змусити вас відчути себе гіллом.

2. Приєднуйтесь до людей з тими ж недоліками

Суб'єкти, які матимуть проблеми адаптації дорослих через свої слабкості, об'єднуються в школі та інституті і формують жорстке ядро. Якщо ви не є частиною групи, вони намагатимуться зашкодити вам, змушуючи вас відчувати себе самостійно і окремо. Це може змусити вас відчути себе гіллом.

Якщо ви один з тих людей, які страждають від відсутності соціальних навичок насильницьких суб'єктів, які атакують на захист своєї невпевненості, є чотири причини, щоб зберегти надію. Це жорсткий процес, але ви можете перестати страждати цим переслідуванням.

Тому що знущання є справжньою проблемою страждати це не робить вас gilí, це лише робить вас людиною, яка має зіткнутися з несправедливим, незаслуженим конфліктом, який може допомогти вам бути сильнішими. Ось чотири причини, чому ви не повинні втрачати надію.

Бути жертвою знущань - не кінець: причини для оптимізму

Просити про допомогу робить вас сильнішими

Одна з навичок, яку ви вивчаєте протягом багатьох років, - звернутися за допомогою. Сама зріла і впевнена людина сама не боїться припустити, що у неї є проблема і що ця проблема може вплинути на неї або на мить її подолати. Не бійтеся розчаровувати своє оточення або турбуватися про них. Ви не несете відповідальності за те, що відбувається, і ваше середовище - саме для таких випадків.

Мережа соціальної підтримки допоможе Вам у різних напрямках. По-перше, це змусить вас почувати себе прислуханими і піклуватися про них почуття самотності вона поступово зникне. Вони також можуть порадити вам на шляху до вирішення проблеми або з якими людьми звертатися до вас.

Так чи так, шукайте підтримки дорослих, щоб бути сім'єю. Ваш досвід і ресурси допоможуть знайти рішення конфлікту. Якщо ви не знайшли такої підтримки у вашій родині, не соромтеся знайти людину, відповідальну за центр, де ви навчаєтеся.

Можуть розвиватися соціальні навички

У багатьох випадках відчуття слабкості перед конфліктами характеризується відсутністю соціальних навичок. Для того, щоб бути успішним на соціальному рівні, необхідно мати ті навички, які допомагають нам керувати конфліктами або мати соціальний успіх, що дозволяє нам уникнути цих конфліктів. Доброю новиною є те, що ці навички Ви можете дізнатися. Самі досвіди допоможуть вам покращити їх, але якщо ви хочете змінитися і добре розвинені, є ще кращі новини.

Не кажіть, що вас турбує, що сором'язливість заважає вам висловлювати себе свободою, надмірним страхом не вписатися в групу, розуму, щоб виразити себе гумором ... Навчаються м'які навички, серед іншого, психологи та тренери допомагають розвивати ці навички, щоб ви могли більш безпечно стикатися з суспільним життям.

Цінні ознаки змінюються з часом

Як ми вже говорили, всі дослідження з психології злочинності та антисоціального поведінки показують, що діти та підлітки з агресивною або надто домінуючою поведінкою є тими, хто матиме проблеми адаптації в майбутньому..

У підлітковому віці сила, агресія і нетерпимість можуть здаватися найціннішими ознаками. Але через кілька років, у дорослому суспільстві, що винагороджує цінності чутливості, інтелекту, емпатії, винахідливості, оригінальності ... Ваші риси, які в юності можуть здатися слабкістю, стануть деякими з ваших основних активів..

Те, що тепер змушує вас почувати себе по-іншому, повернеться у вашу користь і буде консолідовано як опора вашої соціальної ідентичності. Не бійтеся бути різними. Вони намагаються виглядати однаково між собою, бо бояться бути самими собою. Ви - ви І це робить вас дуже щасливим.

Те, що сьогодні здається незворотним, завтра буде пам'яттю

Коли ми перебуваємо в середині конфлікту або проблеми, триваюча тривога активізує наш метаболізм і ми виділяємо гормони дуже високою швидкістю. Наш мозок працює двічі або в три рази більше, ніж він повинен працювати. Це відчуття активації викликає у нас Зосередьтеся на проблемах і ми віримо, що наше життя завжди буде таким.

Ну, коли ви святкуєте свій день народження, ви зрозумієте, що протягом всього нашого життя ми стикаємося з сотнями ситуацій, які, на нашу думку, є остаточними ... і тоді вони не такі. Коли ви залишаєте його з партнером, ви змінюєте роботу ... ми завжди вважаємо, що ця зміна є остаточною. І тоді це стає ще однією пам'яттю. Життя постійно змінюється Вас чекають десятки дуже позитивних глав. Довіряйте, що вони прибудуть.