Зрозуміти, що це таке і які його фази

Можливо, більш ніж один раз ми глибоко замислювалися про ситуацію або проблему, до якої ми не можемо знайти рішення, звичайно витрачаючи тривалий час на те, щоб знайти рішення без успіху, і раптом це прийшло нам на думку раптом (іноді це рішення набагато простіше і простіше, ніж весь процес, який ми робили). Ця ситуація не рідкісна, існує у всіх нас і навіть у інших видів тварин.

Явище, про яке йде мова, набагато важливіше, ніж здається на перший погляд, отримує ім'я прозріння. І саме на цю тему ми будемо говорити в цій статті.

• Пов'язана стаття: "8 вищих психологічних процесів"

Концепція розуміння

Поняття проникливості є досить складним на теоретичному рівні, хоча на практиці всі ми деякий час відчували певну ситуацію, в якій ми її використовували. Вона розглядається як розуміння того потенціалу чи факультету, через який ми можемо усвідомити ситуацію, поєднуючи ситуацію, в якій живемо, або думаючи про рішення або його розуміння. Це досвід або явище відповідає ідеї реалізації чогось, що з'являється раптового розуміння жив як своєрідне одкровення після того, як (як правило) намагався зрозуміти чи розв'язати цю ситуацію.

Це розуміння з'являється раптово, будучи продуктом несвідомої діяльності, яка раптово потрапляє в свідомість і що припускає появу рішення, генерацію стратегій для досягнення його чи погляд на ситуацію і проблему різні і нові в порівнянні з безпосередньо попередньою перспективою, отримання глобального бачення ситуації. Відчуття було б схоже на раптово знайти спосіб з'єднати всі частини головоломки.

Прозріння передбачає існування певної пізнавальної спроможності, оскільки вона вимагає усвідомлення того, що ми знали раніше і що ми провели, а також здатність генерувати уявне уявлення про ситуацію. Вона також вимагає здатності спостерігати і розуміти основи ситуації і здатність створювати асоціації і стратегії. Це може означати, що це щось людське, але правда в тому вона спостерігається у інших видів тварин, особливо відомі у випадку шимпанзе.

• Може бути, ви зацікавлені: "Розвідка тварин: теорії Торндайке і Келера"

Фази інсайту

Хоча розуміння розуміється як загалом раптові експерименти свідомості ситуації, Методологія або спосіб вирішення проблеми, правда в тому, що різні автори пропонують існування декількох ідентифікованих фаз, через які ми можемо бачити їх виконання. У цьому сенсі ми можемо розрізняти наступне.

1. Тупік психічного

Цей перший етап стосується ситуації або проблеми, з якою людина не може відповісти або не може ідентифікувати, перебуваючи в ситуації блокади щодо їх подолання.

2. Реструктуризація проблеми

Процес, за допомогою якого ви намагаєтеся вирішити проблему, яка починається в безвихідь і безуспішних спробах її представлення і вирішення і проходить через модифікацію і роботу для зміни концепції або інтерпретації ситуації з метою її вирішення. Він використовує різні ресурси і когнітивні навички.

3. Придбання глибокого розуміння

Цей етап - це знання та глибоке розуміння ситуації. Це розуміння, яке з'являється несвідомо, не є прямим продуктом пізнавального процесу, який досі дотримувався.

4. Раптовість

Останнім етапом розуміння було б свідоме сприйняття з боку людини розуміння як щось несподіване і що явно проявляється у свідомості, щось несподіване і несподіване. Цей момент живе з подивом, враховуючи те, що не було жодних стимулів або елементів, які дозволяють нам прямо передбачити чи пояснити причину появи цього раптового розуміння..

5. Навчання шляхом розуміння

Один з контекстів, в якому проникливість є найбільш очевидним і одним з пунктів, в яких вона була вперше виявлена ​​в інших видах, знаходиться в процесі навчання, зокрема в необхідних для вирішення проблем. У цьому сенсі Вольфганг Келер описав існування цієї здатності навіть у мавп через різні експерименти, в яких мавпи повинні були знайти рішення проблеми.

Придбання нових репертуарів поведінки і знань раптово після досягнення глобального розуміння ситуації називається навчанням шляхом розуміння. Це явище надзвичайно адаптивне, а також пов'язане з творчістю, оскільки дозволяє нам генерувати нові стратегії вирішення проблем, які раніше не існували..

• Пов'язана стаття: "Вольфганг Келер: біографія цього німецького гештальт-психолога"

Застосовується в психопатології

Говорити про розуміння означає розуміння чогось. І хоча ми зазвичай думаємо про існування проникливості в малих деталях або при вирішенні конкретної і практичної проблеми, ця концепція також застосовується до інших ситуацій або областей..

Одна з них, особливо актуальна, це стосується психічного здоров'я. І звичайно, клініка говорить про здатність до розуміння з точки зору реалізації стану своїх розумових здібностей або їх когнітивного, поведінкового або емоційного стану. Цей аспект є дуже корисним, коли мова йде про лікування будь-якого психічного або церебрального розладу або хвороби, оскільки це дозволяє самостійно спостерігати за наявністю труднощів і виявляти необхідність лікування.

Здатність до розуміння може бути змінена у багатьох ситуаціях, не знаючи про тих, у кого є труднощі (до того, що суб'єкт може не усвідомити, що він ослепив, або, наприклад, у випадках деменції, яка створює проблеми пам'яті або інших факультетів) або таких симптомів, як стан агітації і змінені настрої, галюцинації або марення. І ми не обов'язково повинні говорити про психопатологію, оскільки здатність до проникнення може бути змінений досвідом травматичних ситуацій, стійкі сильні емоції або різноманітні побоювання, що перешкоджають усвідомленню існування проблем або потреб себе.

У тих випадках, коли є недолік, дефіцит або відсутність розуміння, необхідно працювати над цим усвідомленням ситуації, враховуючи це дозволяє існування психічної гнучкості і автономії, і це цінується, наприклад, для того, щоб показати необхідність допомоги або конкретного лікування (наприклад, дозволяючи побачити, що галюцинації або марення - це самостійно створений вміст, а не реальні стимули, або потреба в лікуванні себе).

Бібліографічні посилання:

• Seguí, V. (2015). Психологія. Навчання ISEP.