Поєдинок зіткнувся з втратою коханої людини

The дуель це процес, що відбувається після втрати, будь то від коханої людини, від роботи, від відносин, від об'єкта тощо. Скорбота впливає на психологічну ситуацію, хоча це також впливає на поведінку і статури людини, яка її страждає. Це необхідний, універсальний і болісний процес. Важливо інтегрувати його в життя і відновити з ним відносини.

Людські істоти встановлюють відносини за природою. Ми постійно взаємодіємо з оточуючими: ми будуємо зв'язки протягом усього свого існування, щоб задовольнити наші потреби безпеки і захисту як діти, розвивати нашу ідентичність як підлітка і давати і отримувати любов як дорослі. Це бажання з'єднатися з зовнішністю виникає з моменту народження дитини і починає ставитися до матері.

Характеристики дуелі

Це процес, еволюціонує через час і простір, це нормально (кожен може стати жертвою значної втрати), він динамічний, залежить від соціального визнання, він інтимний (кожна людина несе це по-іншому), але також соціальний, оскільки включає в себе культурні ритуали і, нарешті, активний людина приймає власні рішення і надає їм сенс. Його функція полягає у розробці впливу втрати та адаптації до нової ситуації.

Нормальний поєдинок

Процес скорботи є механізмом адаптації до втрати, він нормалізується, оскільки його характеристики присутні в більшості двобоїв. У Росії нормальний поєдинок Є близько шести поведінків, які відбуваються нормально: соматичний або фізичний дискомфорт, турбота про образ померлого, провину, пов'язану з померлим, або обставини смерті, ворожі реакції, нездатність діяти нормально і, нарешті, багато пацієнтів деякі риси померлого у власній поведінці.

Як довго триває нормальний процес скорботи?

Тривалість поєдинку від двох до трьох років (якщо вона є значною особою), вона починається з моменту, коли людина починає демонструвати поділ і закінчується, коли він остаточно приймає її.

Також нормальним є те, що деякі люди, які постраждали від травматичної події, можуть, внаслідок їхнього переживання, відчути позитивні зміни в їхньому житті. Існують фактори особистості, які можуть передбачити це посттравматичний ріст що включає в себе зміни в собі, в міжособистісних відносинах і в філософії або сенсі життя. Посттравматичний ріст може співіснувати з стражданням. Насправді, для того, щоб ці зміни відбулися, можуть знадобитися складні емоції.

Фази трауру

Нормальний поєдинок зазвичай структурований на етапах, які відбуваються послідовно:

1. Емоційне заперечення

Це спосіб емоційно дистанціюватися від факту, це відсутність реакцій, які закінчуються, коли вона виникає, вона повинна тривати від 2 тижнів до 3 місяців..

2. Протест

Це робиться з найближчими людьми, хоча справжній гнів з втраченою людиною, дуже необхідно висловити цю стадію.

3. Печаль

Саме там, де є більше небезпеки застою, є ізоляція від світу, необхідно мати від 3 до 5 відносин, з якими можна говорити про втрату.

4. Інтелектуальне та глобальне визнання

Починає сприймати цей факт, починати обчислюватися, говорити про це і закінчується невеликими коментарями про втрату.

5. Пошук глобального значення

Вона полягає в тому, щоб говорити про все, що цей зв'язок мав на увазі в житті людини.

6. Розробка та нові вкладення

Може бути пов'язана з іншими відносинами, не будучи заміною втраченої особи.

Аномальні типи поєдинків

Крім нормального поєдинку, існують й інші типи більш складних або патологічних дуелей:

• Хронічне горе → надмірну тривалість, людина не може повернути сторінку.
• Затримка горя → емоційна реакція виявилася недостатньою і проявляється пізніше, викликана, наприклад, через спогади.
• Перебільшене гореo → симптоми надмірної інтенсивності інвалідності.
• Замаскована дуель → особа не знає про наслідки втрати.
• Несанкціоноване траур → жалобник не є соціально визнаним і його біль не може бути публічно виражений.

В останньому випадку, відсутність підтримуючого контакту під час травматичної події і в подальший час є, сама по собі, іншою кумулятивною втратою або травмою.

Боротися з трауром

У процесі скорботи відбуваються два типи механізмів стикування: ті, орієнтовані на втрату, і ті, що орієнтовані на відновлення.

Щоб скорегувати траур, ці два механізми повинні відбуватися коливально, хоча з часом процес переважає, механізми, спрямовані на відновлення, переважають..

Емоційні потреби людей, які зазнали втрати

Померлі люди мають певні потреби, які повинні бути задоволені, щоб успішно подолати втрату.

• Їх треба почути і вірив у всю свою історію втрат.
• Їх потрібно захищати і мати дозвіл висловлювати емоції.
• Їх необхідно перевірити на шляху до поєдинку (знаючи, що це відбувається з ними природно, це добре зроблено, і не погано відчувати себе таким чином).
• Вони повинні знаходитися в сприятливому відношенні від взаємності (що інша людина розуміє вас завдяки подібному досвіду або, що інша людина "знає" про те, про що говорять постраждалі особи).
• Їх потрібно визначати індивідуально та унікальна для того, щоб жити на дуелі (що решта людей підтримують свій спосіб боротьби).
• Вони повинні відчувати, що їхній досвід скорботи впливає на інших людей (нехай ваш біль або ваше пояснення того, що ви страждаєте, відзначає інших).
• Вони повинні бути у відносинах, де інший бере ініціативу оскільки вони не можуть, наприклад, почати говорити про тему.
• І, нарешті, вони повинні вміти виражати любов і вразливість перед іншими людьми.

Розвиток спеціальних видів втрат

Існують певні способи вмирання і певні обставини, які вимагають спеціальних процедур, які виходять за рамки звичайних процесів. Ми розглянемо їх нижче.

Самогубство

Ті постраждалі вони залишаються не тільки з почуттям втрати, але і з спадщиною сорому, страху, відкидання, гніву і провини. Можливо, що дуель-самогубство може бути більш інтенсивним і тривати довше, ніж дуель через інший тип втрати.

Найчутливішим почуттям є ганьба, яка впливає як на індивідуальне, так і на сімейне ядро ​​або одиницю і провину, родичі беруть на себе відповідальність за дії померлого і мають відчуття, що вони могли б зробити щось, щоб запобігти цій смерті або, тим самим, інакше провина проявляється, звинувачуючи інших людей у ​​цій смерті.

Раптова смерть

Вони відбуваються без попередження. При цьому типі смерті, втрата сприймається так, ніби вона не є реальною, розум не засвоює такої раптової зміни таким чином, необхідне конкретне лікування, щоб допомогти прийняти його.

Перинатальна смерть

У цьому випадку необхідно надати важливість траурі померлої дитини оскільки, якщо вона недооцінена, вона може підштовхнути батьків до ще однієї вагітності, яка буде лише заміною попередньої, а пізніше можуть виникнути проблеми..

Провокаційний аборт

Це зазвичай маскується дуель, що проявляється через інші події або події, без того, щоб пацієнт знав, що вони пов'язані з попереднім індукованим абортом, оскільки це є спровокованою втратою, про нього зазвичай не говорять, і вона швидко забувається, однак жінка, яка не добре розробляє цю втрату, може побачити посилені втрати пізніше.

Передчуття горя

У очікуваній дуелі, смерть відома заздалегідь, тому процес або емоційні реакції починаються до того, як втрата буде зроблена. Тривале горе може привести до образи і, у свою чергу, призводить до провини. Ранній смуток не повинен скорочувати або зменшувати інтенсивність процесу після смерті

СНІД

Через стигму СНІДу, Насправді складно знайти соціальну підтримку для цієї дуелі оскільки існує страх відхилення або судження про те, якщо виявлено причину смерті. Через цих побоювань є ймовірність, що ізоляція відбудеться по відношенню до пацієнта. Ефективним способом подолання цього типу скорботи є підтримка в соціальних групах, які перебувають у тій же ситуації.

Висновки

У резюме, траур - це процес, за допомогою якого кожен може постраждати або бути залученим у певний момент життя. Це важкий, але рішучий процес, в якому підтримка інших дуже необхідна для її подолання. У поєдинку не обов'язково присутність психолога, щоб допомогти нам впоратися, але іноді дуже корисно сервісу, що це може нам запропонувати..

Є багато типів поєдинків і багато способів боротися з нею, але всі мають спільні основи або принципи, які допоможуть нам визначити його.

Горе - це серйозний процес, який може викликати багато проблем, якщо він не буде правильно оброблений Дуже важливо знати про нього і бути готовим запропонувати допомогу жертвам як від професійного бачення, так і від більш тісного бачення, як допомога члену сім'ї або другові, щоб впоратися з ним.

Бібліографічні посилання:

• AMELA, Víctor-M. "Qui suicida no veu cap altra сортида, без чайного елементу", La Vanguardia, 25-26 грудня 2012 р., С. 56 (задня обкладинка)
• CONANGLA, Maria Mercè. Лексикон і афекти, відмова. CONANGLA, Maria Mercè. Емоційна криза Барселона: кишеньковий RBA, 2007, с. 189-190.
• NEIMEYER, Роберт А. Навчання від втрати. Barcelona: pocket paidós, 2007. ISBN 8449311799.
• NOMEN MARTÍN, Лейла. Поєдинок і смерть. Лікування втрати. Мадрид: Піраміда, 2007. ISBN 9788436821420.
• PAYÁS PUIGARNAU, Альба. Завдання трауру. Скорботна психотерапія з інтегративно-реляційної моделі. Мадрид: Paidós, 2010. ISBN 9788449324239.
• WORDEN, William J. Лікування горя: психологічне консультування та терапія. Барселона: Paidós, 2004. ISBN 9788449316562.