Приховане кондиціонування того, що це таке, які його фази і методи

Біхевіоризм є однією з найбільш відомих парадигм психології Протягом всієї історії її майже виключна увага приділяється поведінці людини, яка ґрунтується на принципах навчання через зв'язок між стимулами. Народившись на противагу психоаналізу, запропонував зосередитися лише на спостережуваних аспектах, і без урахування в основному участі розуму як чогось науково вивченого.

До настання когнітивізму пізнання та інші розумові здібності не з'являться в наукових і емпіричних моделях нашого розуму і поведінки, хоча перед його появою вже з'явилося відкриття з боку поведінкової течії до дослідження і включення. аспектів, які можна безпосередньо спостерігати.

Таким чином, обидві парадигми тісно пов'язані, навіть досягаючи деяких теоретичних моделей і терапевтичних модальностей, які працюють з проміжної точки між обома парадигмами. Яскравим прикладом цього є так звана скрита кондиція.

• Пов'язана стаття: "Біхевіоризм: історія, поняття та основні автори"

Приховане кондиціонування

Ми розуміємо, що приховане кондиціонування є однією з найбільш відомих психологічних моделей, заснованих на обумовленості поведінки. Як і інші умови, модель вважає, що наші поведінки можна зрозуміти на основі зв'язку між стимулами, реакціями та наслідками останнього (більше стимулів), Нові асоціації генеруються шляхом координації їх зовнішнього вигляду, і можна змінити частоту конкретної реакції на основі її наслідків. Застосована в терапії, це дозволить нам модифікувати дисфункціональну реакцію або дізнатися конкретну поведінку.

Однак, на відміну від некритих моделей, елементи, які були б використані для модифікації поведінки, були б когнітивними, а не фізичними. Фактично, ми спостерігаємо існування безпосередньо чи приховано неспостережуваних факторів (таких, як думка) є основою модифікації поведінки і які служать основою для прихованого кондиціонування. Зокрема, одним з найбільш релевантних факторів є використання уяви як фундаментальної змінної.

Вважається, що головним батьком і двигуном прихованого кондиціонування був Джозеф Каутела, які б почали застосовувати основні принципи кондиціонування до таких пізнавальних елементів, як символізація, мова і уяву. Проте варто також відзначити важливу роль інших авторів, таких як Wolpe and Homme, які будуть слугувати попередниками при створенні першої систематичної десенсибілізації (від якої відходить значна частина прихованої техніки), а друга демонструє, що елементи оскільки мова може контролюватися на експериментальному рівні.

Ваша теорія

Ця модель не починається з нічого, а базується на різних припущеннях або основних принципах.

Перш за все воно ґрунтується на принципі однорідності між відкритою та прихованою поведінкою, тобто передбачається, що вилучені висновки явних явищ також можуть бути застосовані до прихованих.

Другий принцип - це взаємодії між ними: проявляються і приховані процеси взаємодіють (наприклад, фізично розслаблятися ми думаємо в конкретних ситуаціях). Третій і останній припускає, що як спостережуваний, так і проявлений, а також приховані слідують тим же законам навчання.

Проведені дослідження, здається, відображають ці припущення, будучи в змозі використовувати ті ж самі методики у уяві, як in vivo і бачачи, що існує відчутний ефект взаємодії між прихованими і маніфестними елементами.

Основні процедури: фази

Приховане кондиціонування можна застосовувати за допомогою різних методів, які ми побачимо пізніше. Однак незалежно від використовуваної техніки зазвичай використовується конкретний процес, розділений на різні фази.

1. Навчальний етап

Спочатку професіонал пояснює модель і техніку, яку буде використовувати пацієнт, очищення сумнівів у цьому і обґрунтування причини використання цієї техніки.

2. Фаза оцінки та навчання у уяві

Використання методів, заснованих на прихованому кондиціонуванні, вимагає певної спроможності до уяви і візуалізації, ці аспекти - це те, в чому різні пацієнти можуть сильно відрізнятися. Таким чином, необхідно буде оцінити здатність пацієнта формувати уявні образи і ставити себе в різні ситуації через уяву, і в тих випадках, коли необхідно тренувати його.

3. Фаза застосування прихованого кондиціонування в консультації

Протягом усього цього етапу буде приступати до застосування, в контрольованій ситуації, прихованого кондиціонування. Спочатку кондиціонування буде породжуватися, асоціюючи психічні образи поведінки і наслідки, роблячи велику кількість сполучень. Рекомендується близько двадцяти есе. Поступово пацієнт зменшує рівень допомоги, яку отримує від професіонала як ви оволодієте технікою.

4. Фаза консолідації та узагальнення

Ця остання фаза фокусується на тому, щоб пацієнт міг самостійно виконувати кондиціонування і зробити його все більш автономним, а також програмувати завдання для дому..

Методи, засновані на цій моделі

Ми раніше відбивали основні етапи техніки, заснованої на прихованому кондиціонуванні. Однак існує велика кількість методів, які можуть бути використані при лікуванні проблем, представлених пацієнтом. Деякі з найбільш релевантних є наступні.

1. Позитивне підкріплення / закрите негативне підкріплення

Приховане підкріплення, позитивне чи негативне, ґрунтується на фактах, що викликають певну стимуляцію або наслідки збільшення ймовірності повторення поведінки, яку ви хочете створити або збільшити, але в уяві.

Вона прагне наблизити пацієнта до виконання поведінки, часто використовується разом з систематичною десенсибілізацією для зменшення таких реакцій, як тривога. У випадку позитивного підкріплення ми використовуємо якусь апетитну стимуляцію для суб'єкта, тоді як в негативному підсиленні ми будемо використовувати відкликання аверсивного стимулу.. Вона використовується в таких ситуаціях, як вплив фобій, гальмування або уникнення поведінки в інших розладах або навичках навчання.

• Може бути, ви зацікавлені: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

2. Приховане усвідомлення

Прихована сенсибілізація ґрунтується на зменшенні ймовірності виникнення поведінки шляхом представлення контингентного негативного стимулу до згаданої поведінки. Вона прагне пригнічувати або зменшувати відповідь, генеруючи негативні відповіді, такі як тривога до появи поведінки. Він застосовується, наприклад, при наркоманіях і парафіліях.

Це було б еквівалентно позитивному покаранню, в якому поведінка (покарання) зменшується шляхом додавання (позитивного) небажаного і дратівливого стимулу. Коли буде замасковано, те, що було б зроблено, це уявити проблему поведінки, щоб зменшити або усунути асоційовані з відхиленнями ситуації.

Є одна модальність, прихована допомога, в якій насправді реальна стимуляція застосовується, навіть якщо відраза є уявним. У тих випадках, коли існує багато занепокоєння або труднощів уявити себе, це може бути здійснено у вірному порядку: уявляючи себе іншою людиною, яка робить свою поведінку і страждає від негативних наслідків.

3. Прихована вартість відповіді

Еквівалент негативного покарання або вартості реагування базується на зменшення ймовірності виконання поведінки через вилучення апетитного стимулу. Здійснюється питання, пов'язане з поведінкою поведінки з виведенням деякого підсилювача. Він використовується, наприклад, у парафіліях або в іншому типі неадаптивних відповідей.

4. Таємне моделювання

Моделювання - це метод, за допомогою якого спостереження і подальше повторення поведінки шукається за допомогою візуалізації моделі, яка її виконує. У випадку прихованого моделювання дана модель не існувала б фізично, але суб'єкт повинен уявити суб'єкт, відмінний від себе, який здійснює діяльність, яку ви хочете навчити. Потроху і через повторення уявна модель стає все більш схожою на тему.

Спочатку рекомендується, щоб модель не наважувалася і що вона створювала певні труднощі, а потім виконувала дію з великим майстерністю. Нарешті, пацієнта просять уявити, що він виконує дію без труднощів і домінуючи ситуацію. В основному шукається вивчення нових форм поведінки, подібно до позитивного підкріплення.

5. Таємне твердження

На підставі самоконтролю цей метод заснований на скороченні Негативні емоції та пізнання до себе які ускладнюють досягнення успіху у досягненні цілей або подолання або подолання ситуації шляхом використання позитивних вербалізацій. Таким чином, було б зменшити самокритику через формування позитивних тверджень, які породжують добробут.

• Вас може зацікавити: "Низька самооцінка? Коли ви стаєте найгіршим ворогом"

6. Тріада самоконтролю

Техніка, розроблена самою Обережною, яка включає такі елементи, як зупинка думки (яка сама по собі є іншою прихованою технікою кондиціонування) або Поведінка у суб'єкта підкольово упорядковує припинення поведінки або думає зменшити, пізніше виконувати релаксаційні вправи, такі як дихання, а потім візуалізувати позитивні сцени.

Бібліографічні посилання

• Дахаб Дж.; Rivadeneira, C. і Minici, A. (2005). Методика прихованого кондиціонування. Журнал поведінкової когнітивної терапії, 9. CETECIC.
• .