Психологічне консультування в пенсійних процесах

Коли момент виходу на пенсію, Багато людей втрачають себе і не дуже добре знають, як зіткнутися з цією новою стадією свого життя. Це може призвести до серйозної кризи ідентичності, але також до депресії або прискорення психічного старіння. Саме з цієї причини важливо, щоб консультант був відповідальним за надання допомоги людині прийняти цю нову стадію і позитивно сприймати своє майбутнє. У цій статті про Інтернет-психологію ми дізнаємося, що саме психологічне консультування в пенсійних процесах.

Вас також можуть зацікавити переконання Еріха Фромма: індекс продуктивного керівництва

1. Сучасна реальність суспільства у світі
2. Представлення еволюції піраміди населення
3. Обличчя пенсії
4. Орієнтація і вихід на пенсію
5. Завдання пенсійного керівництва
6. Вправи та пропозиції для роботи в якості консультантів
7. Висновок
8. Аспекти для розгляду

Сучасна реальність суспільства у світі

У 2000 році 25% населення Європи, тобто кожен четвертий чоловік був понад 60 років. Згідно з соціальною еволюцією та поточними демографічними тенденціями, у багатьох так званих розвинених країнах піраміда населення інвертується. Якщо до тих пір, поки люди у віці старше 55 - 60 років не представляли високого відсотка по відношенню до загальної чисельності населення і найбільшого числа, яке ми знайшли в дитинстві та юності, тепер відбувається протилежне явище, тобто на основі піраміди населення показник відсотка населення, зайнятого дітьми та підлітками, починає зменшуватися, збільшуючи його пік, тобто в тому числі і літні люди.

Це пов'язано з певними явищами, що відбуваються в суспільстві, такими як зміни в системі організації сім'ї, логічне включення жінок у світ праці та їхню участь у суспільній сфері, технологічні та медичні досягнення, а також поява організованих соціальних служб.

Результатом є зниження народжуваності та збільшення тривалості життя з усіма соціальними наслідками, які це має на увазі.

Представлення еволюції піраміди населення

Як ви можете бачити на доданому графіку, протягом багатьох років старість суспільства. Говорячи про та стадії старіння, ми стикаємося з соціальною проблемою, люди похилого віку як різні і важливі групи в демографічному полі, з особливими культурними особливостями, власними інтересами, вимагають від суспільства забезпечення їхнього добробуту , що вони можуть грати ролі, які надають сенс їхньому життю, розвивають ставлення, відмінне від існуючих, які зупиняють відсутність соціальної інтеграції, незахищеність, низьку якість життя і всі забобони, міфи та стереотипи що оточують процес виходу на пенсію і старіння.

Кожному дорослому треба подумати про те, що процес старіння означає для себе. Щоб мати можливість відобразити, ви повинні знати, що мається на увазі під старінням, і які очікувані і нормальні зміни вам доведеться зіткнутися. Тільки знаючи, ви можете підготувати і виховувати себе стикатися з цим процесом, адаптивним і здоровим чином.

Еволюційний розвиток, з плином часу, видно більш чітко в інших, ніж у нас самих, саме тому воно зазвичай починається більш чітко, коли докази того, закінчення трудової діяльності, цей етап буде ідентифікований як зміна, яка змушує нас усвідомлювати невблаганний час, який ідентифікується як втрата і початок старості.

Людина в кінцевому підсумку починає запитайте себе більше про вашу особистість і вона не знаходить задовільного відповіді, що зменшує тугу, яка іноді призводить до спільної ідеології щодо закінчення професійної стадії та процесу старіння. Все це може змусити людей відчути втрату ролей і дій, які можуть пошкодити їхню самооцінку, що призведе до стану демотивації і навіть депресії. Коли людина піде у відставку, він має більше стикатися з тим, ким він є, з часом і з стосунками. Будучи здатним бути моментом дисбалансу, є можливість.

Обличчя пенсії

Не варто було б характеризувати людину в його “старіти” з загальною схемою, кожен з них перебуватиме в процесі виходу на пенсію і в процесі старіння, трохи схожий на те, що він жив і вчився, оскільки все людське завжди буде носити відбиток однини, унікального, своєрідного.

Ступінь конфлікту, що передбачає кожну з них, щоб завершити стадію професійної діяльності та прийняті оборонні поведінки, буде визначатися особиста історія, досвід та уявлення що зазвичай обумовлює ідеї, емоції та поведінку.

Відповідь, що була надана соціальними науками у цьому відношенні, - це відносно недавні розробки таких дисциплін, як психогеронтологія, які намагаються з міждисциплінарної точки зору. думати про старіння з нефаталістичної точки зору, але запобігти, на основі віри в потенціал людей, які потребують адекватних обставин, які сприяють особистому розвитку та якості життя, в яких відбуваються проекти та бажання..

Пошук перемоги науки над життєвими процесами, довгоочікуване продовження життя полягає в тому, що все більше людей старіє, але престиж, статус, визнання групи, яка раніше була надана старші і те, що зробило його більш бажаним досягти цього моменту, втрачається до ідеалу вічної молодості, "цінності" молодого, красивого, гармонійного і ковкого стає посиланням на споживацтво, що буде значенням фундаментальні соціальні сьогодні.

Пенсійний вік є сильним дисбалансом для багатьох людей. В даний час здається природним думати, що вихід на пенсію передбачає втрату добробуту, втрату купівельної спроможності, втрату соціальної функції та втрату діяльності..

У цій статті ми побачимо деякі способи роботи з усунення цих тривожних і шкідливих уявлень і бути в змозі зіткнутися з цим етапом позитивно і віталістично.

Орієнтація і вихід на пенсію

Орієнтація, здається, є інтегрованою темою і адаптована до освітніх контекстів, але останнім часом вона більш затребувана в контексті бізнесу. На цьому етапі ми маємо поставити під сумнів, чи закінчиться професійна кар'єра цікавою для компанії та людини інвестувати людські та матеріальні ресурси, а також час, щоб здійснити таку орієнтацію або підготовку.

Відповідь з точки зору якості життя, якості робочих місць, якості в управлінні людськими ресурсами, якості в підготовці кар'єрних планів - так. У тій мірі, в якій людина може знати свої реальні очікування роботи, зможе краще зіткнутися з останнім періодом професійного розвитку, будучи таким чином кращим передавачем свого досвіду і “ноу-хау” іншим професіоналам, які відчувають себе більш безпечними та комфортними.

Багато фахівців, коли прийде час на пенсію, нарешті вони переповнені невизначеністю і виникають питання, чи буде у них достатньо грошей, щоб зберегти той самий ритм життя, якщо вони нудьгують, їх корисність і навіть їх ідентичність ставляться під сумнів при втраті такої важливої ​​визначальної ролі. Ці підходи можуть генерувати в людині невпевненість і тугу щодо майбутнього.

Зміни, які ваше життя збирається зазнати, з точки зору звичок і звичаїв дуже круті і, щоб спробувати зменшити його наслідки, зручно підготувати цей момент.

Турбота про пенсію

У суспільстві зростає стурбованість пенсіонерів, а також компанії все більше усвідомлюють, хоча ця увага повинна зростати. Існують організації та компанії, які пропонують людям, які збираються піти у відставку, або за власним бажанням, або тому, що вони піддаються впливу віку або дострокового виходу на пенсію, можливість отримувати консультації від професіоналів спеціалізовані для адаптації до цієї нової ситуації. Ці програми надзвичайно корисні для того, щоб донести нову реальність до працівників.

Згідно з різними дослідженнями, люди, які спланували свою пенсію, мають дуже позитивні зміни (Goudy, Powers and Keith, 1975). Враховуючи важливість цього життєво важливого процесу, необхідно розробити низку ініціатив, які сприяють адаптації працівників до нової ситуації, процесу, який має бути присутнім і орієнтованим, тому фігура психолога в пенсійному консультуванні буде дуже цінною і корисною з успіхом сприяти досвіду цього життєвого транзиту.

Основна порада буде дана як відношення, яке має мати людина як наблизитися до цієї стадії задовільно які включатимуть огляд досвіду, накопичених знань, досвіду та ролі, яку відіграли професійні чи фундаментальні ролі, які грали за ці роки, звідти аналізують з людиною відчуття втрати, робить цей етап сприймається як негативний, а також, плануючи новий етап з мотивацій і потенціалів суб'єкта.

Орієнтація базується на серії індивідуальні періодичні сесії і, якщо можливо, також групи, де працюватимуть побоювання, невизначеності, втрати, і що особа з його роботи з особистих роздумів і обміну визначить, хто він, незалежно від посади або професійної ролі, і що робити з керівництвом часу на цьому новому етапі, вільному від графіків і фіксованих заходів.

Аспекти роботи в орієнтації

• Ролі виконуються
• Страх
• Діяльність - інтереси
• Управління часом - планування
• Інформація (ресурси, фізичні та психологічні зміни, більша самопізнання ...)

Завдання пенсійного керівництва

Вправи та пропозиції для роботи в якості консультантів

Нижче наведено цікаві вправи з відображенням, які можна проводити з людьми, щоб керувати їхнім процесом відставки:

• Що я радію / чому я не на пенсію. Особа повинна вказати ці дані, намагаючись вказати якомога більше, даючи чіткі приклади їх повсякденного життя.
• Розробляйте свій власний життєвий проект.

Взагалі, розвиток життєвого проекту означає, після інформування і відображення, мислення, планування і вирішення того, як ми хочемо жити в ті роки процесу старіння, готуючи себе, вибираючи, які види діяльності (які є джерелом задоволення, дозвілля і особистого розвитку). ) ми включимо в нього, розвиваючи звички самодопомоги, беручи участь у суспільстві. Це пов'язано зі значенням, яке кожен з нас надає нашому життю і нашій незалежності, розуміючи, що це завжди частково, і нашому потенціалу.

Ключ увімкнено знайдіть мотиви, двигуни продовжують жити з інтенсивністю. Розвивайте захоплення, які залишилися забутими, або до яких він не міг поспілкуватися.

Довгостроковою метою розвитку нашого життєвого проекту є покращити якість життя, тобто відчувати психофізичне та соціально-економічне благополуччя під впливом особистих чи індивідуальних факторів (здоров'я, незалежність, задоволеність життям, самооцінка) та соціально-екологічних факторів. Зазначений проект життя також повинен бути достатньо гнучким, щоб дозволити додавати зміни відповідно до наших очікувань щодо проекту та його контраст з реальністю, що нас оточує.

Ми піклуємося про себе в тій мірі, в якій ми знаємо зміни, з якими ми зіткнемося в цьому процесі, і перешкоджаємо процесам патологічного старіння з нашими установками і поведінкою. Зменшення наших страхів і побоювань не знати, як поводитися з собою в складних ситуаціях, покращує наше біо-психо-соціальне здоров'я, так що ми робимо свій внесок у життя, а не роки, як каже ВООЗ..

Поки досвід цього процесу є позитивним, а проект життя може бути виконаний, стратегії та механізми соціальної участі можуть бути розроблені, щоб стати агентами змін у суспільстві, генеруючи нові моделі виходу на пенсію, окрім Поточна модель дещо дефіцитна.

• Складіть список харчування, харчування, харчування людей. Ця вправа допоможе у розробці проекту «Життя».
• Складіть новий навчальний план. SWOT-аналіз: Слабкі сторони, загрози, сильні сторони та можливості. Встановлення цілей, які ви хотіли б досягти
• Сприяти соціальним відносинам. Насолоджуватися відносинами з іншими - це гарантія психічного здоров'я: культивування зв'язків сім'ї, дружби - хороший спосіб відчути себе живим, щоб переконатися, що для інших ми маємо цінність і сенс. Підтримання наших зв'язків з навколишнім середовищем і людьми також є способом триматися за реальність і релятивізувати труднощі. Важливість відносин з навколишнім середовищем була підкреслена дослідженнями, пов'язаними з соціальною підтримкою, рівнем стресу та якості життя. Висновок зрозумілий: існує зворотний зв'язок між соціальною мережею людини і фізичними та / або психологічними порушеннями; чим менше соціальні мережі, тим більше патологій, (Albarracín і Goldestein, 1994).
• Участь у всіх тих заходах, які, крім залучення соціальних зв'язків, активізують та підтримують інтелектуальні та емоційні здібності: культурні або мистецькі заходи, дослідження, культурні візити, поїздки, використання нових технологій (Інтернет, електронна пошта).
• Проведення індивідуальних або групових заходів: Відео Форум: "У золотому ставку", (Універсальний, 1981) з Генрі Фонда, Кетрін Хепберн і Джейн Фонда в якості головних героїв, де з'являється тема пенсії і фізичного занепаду. "Los ballenas de Agosto", (Alive Films, 1987), з Бетт Девіс, Лілліам Гіш і Вінсент Прайс, в якому представлена ​​тема залежності і два різних способи наближення до старіння. Читання: Червоний аркуш: Мігель Деліб.

Туз в рукаві: Рита Леві Монтальчини (Drakontos, Ed. Critica, Барселона, 1999) Орієнтація також буде інформаційною, порадою про сумніви, про аспекти особи, яку вона сама не знала, про ресурси, про психологічні процеси, Це буде процес навчання, який може генерувати багато ентузіазму та мотивації для особи, яка збирається піти у відставку. Це може бути дуже корисний досвід, початок, а також зустріч, з якої радник також матиме вигоду від того, щоб отримати багатий досвід з досвіду цих людей.

Висновок

Як ми бачили в цій статті, це необхідно консультанти визначають, з ким вони працюють і вони можуть подумати про проблеми, з якими вони стикаються. Саме в русі наближення до іншого, в спробі знайти себе в їхній ситуації і проблемах, в які вступають дії, а також обмеження техніків..

Вона є фундаментальною що радник вірить у життєвий проект людини, яка йде у відставку, чітко розрізняючи життєвий проект ідеї плану, що стикається без страхів з еволюційним розвитком на цій стадії і що не бачить її з відстані свого віку, але з близькістю, з авторитетом і з упевненістю у взаємних можливостях. Необхідна відповідальність і прийняття ненадійності всіх проектів, у всі віки. Необхідно, щоб консультант був зрозумілий звідки і для яких втручань.

Якщо ми вважаємо, що метою роботи з дорослими на етапі виходу на пенсію або до виходу на пенсію, є співпраця з ними в відповідальність за власне життя, генерування нового проекту, відкриває безліч можливостей для інтеграції пропозицій у процес, в якому спільні можливості для роздумів і критики. Розуміння того, що будуть аспекти, емоції та критичні моменти, які не повинні бути відкинуті і які повинні бути адаптовані до кожної людини. Підкреслюючи це, будучи людиною, не граючи ніякої професійної ролі, не займаючи жодної посади або посади в певній компанії або роботі.

Відносини з іншим від себе, без роботи. На консультанта не слід впливати за положенням або попереднім заняттям людини, оскільки це вже не грає важливої ​​ролі, за винятком їх досвіду і в їх “є”, але не у вашому “бути”, в термінології Еріка Фромма.

Можливо, звідси ми можемо працювати над такими питаннями, як місце, яке він займає у своїй родині, його ідентифікаційні моделі, його страхи та невпевненість. Коротше кажучи, про різні опори його особистості, які дозволять або не поглиблюють втручання і життєву проекцію, роблячи інтенсивну і цінну спільну роботу.

Ми не можемо думати, що ми не можемо допомогти людині з великим досвідом і який знаходиться в декадентському циклі, ми повинні довіряти, а не інфалітизувати або трівізіалізувати, ми повинні бути в змозі запропонувати серйозний проект життя. Також передбачається ця робота важливу роль як агенти соціальних змін впливаючи на наше ставлення та пропозиції на соціальну уяву, допомагаючи зламати забобони і надмірно жорсткі форми, які суспільство генерує щодо цього життєвого моменту.

Оскільки ми бачили всі профілактичні заходи для досягнення належної відповідності на шляху до виходу на пенсію, ми повинні сподіватися на планування на довгі роки, і стало ясно, що індивідуальні відмінності будуть очевидні в цьому процесі виходу на пенсію, і тому орієнтація не може бути статичною, але буде динамічною діяльністю, яка спрямовуватиме людей на те, щоб уявити своє майбутнє становище як щось важливе, що має бути заплановано, і що існує кілька аспектів, які будуть впливати на різні способи виходу на пенсію.

Аспекти для розгляду

Ми завжди будемо мати на увазі індивідуальні відмінності з точки зору потреб, цінностей і цілей людей, які виходять на пенсію.

Консультант буде працювати над орієнтацією з урахуванням:

• Вихід на пенсію як безперервний транзит. Для цього вони спільно планують діяльність: вдома, дозвілля, незалежні професійні дії. Крім життєво важливих завдань, які мають бути досягнуті, на додаток до сприяння спільному плануванню з іншими членами, з якими вони живуть і складають соціальну та афективну систему.
• Справедливе планування дій між чоловіками і жінками, але враховуючи відмінності бажань, потреб, цілей і цінностей. Консультанти повинні бути якомога вільнішими від культурних стереотипів з точки зору гендерних ролей та соціальних цінностей та упереджень, однаково характерних для нашої культури, щодо виходу на пенсію та старіння..
• Розвиток особистих навичок та психологічного розвитку: Постановка особистих комунікативних навичок, стратегії запобігання психологічним проблемам, стресу, дистимії, нестабільності, сприяння підвищенню самосвідомості на даному етапі та концептуалізації нової ситуації. Нові особисті, сімейні, соціальні цілі Надання методів самоконтролю, релаксації, планування та управління часом.
• Прийняття нової фізичної та психічної реальності. Звітність та сприяння профілактичним заходам фізичного та психологічного здоров'я.

Ерік Фромм говорить про це “ритм ніч і дня, сон і неспання, зростання і старість, необхідність підтримувати себе роботою і захищатися, є факторами, які змушують нас поважати час, якщо хочемо жити; але одне - поважати час, а інше - підкоритися йому, і цей час стає господарем. Нинішній спосіб виробництва вимагає, щоб кожен акт був точно запрограмований, і більша частина нашого життя регулюється часом і його течією. Тільки в наш вільний час здається, що у нас є можливість вибрати”.

Вихід на пенсію може бути такою можливістю вибирати з себе, від сенсу власного життя, від бажань, виробляючи, діючи, живучи, коротко, буття.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Психологічне консультування в пенсійних процесах, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії соціальної психології.