Як усунути упередження та стереотипи

З філософської точки зору істина є однією з головних цілей пізнання. Не кожний об'єкт дослідження може бути проаналізований як науковий об'єкт. ¿Що відбувається з людськими подіями? Безсумнівно, забобони і стереотипи є проявом спотвореного бачення реальності з боку людини.

Коли ви спостерігаєте чиїсь власні забобони або коли вас бачать з цієї точки зору, немає об'єктивності у спостереженні способу бути іноземним. Акт внутрішньої свободи і життєвої мудрості полягає в тому, щоб схильність не бути укладена в такі розмиті стереотипи. ¿Як усунути упередження та стереотипи? У Психології-онлайн ми розповімо вам.

7 порад для подолання упереджень і стереотипів

Для усунення забобонів і стереотипів важливо, щоб ви зробили глибоке відображення про ваш менталітет і ваші попередні ідеї. Тут ми покажемо вам 7 порад, які, безумовно, допоможуть вам:

1. Уникайте виведення очікуваних висновків коли ви зустрічаєте нову групу людей. Наприклад, коли ви підписуєтесь на курс і зустрічаєте своїх нових однокласників. Це принципово, що ви даєте собі час, тому що з вашого власного досвіду ви виявите, як у щоденному співіснуванні з цими людьми ви створюєте нові дружні стосунки. Однак не можна передувати з першого дня класу, хто буде вашими кращими друзями з перших вражень, які є настільки неточними.
2. Покірність. Щоб бути більш обережним, намагайтеся подумати про попередні випадки свого життя, в яких ви живете в реальній ситуації, зрозумівши, що думка, яку ви мали про людину, була абсолютно неправильною. Це стосується тих випадків, коли людина мала зразкову поведінку, яка дала вам урок.
3. Емпатія. ¿Як ви відчуваєте, коли знаєте, що вони судять вас, не даючи вам можливості дійсно познайомитися з вами? Медицина емпатії є фундаментальною для коригування такого типу поведінки. ¿Які відносини ви спостерігали у тих, хто діяв з вами таким чином у якийсь момент вашого життя? Визначте ці поведінки, щоб уникнути їх. Тут ми відкриваємо деякі риси особи, яка має мало співчуття, щоб ви навчилися їх виявляти.
4. Дотримуйтесь виключень з норми. Зіткнувшись з належним функціонуванням упереджень, які показують спотворене бачення реальності, він протистоїть реальності об'єктивного факту, який порушує цю інформацію. Наприклад, якщо людина має упередження вважати, що різниця у віці в парі негативно впливає на любов, то, звичайно, ви можете спостерігати навколо вас деякі випадки двох людей, які, за різницею у віці, проектують свої щастя навколо.
5. Годуйте свій розум культурними стимулами. Постійна освіта - найкраще ліки для зменшення впливу упереджень і стереотипів у нашому житті. Культура живить критичний і рефлексивний сенс, тобто допомагає нам думати. Щось важливе, тому що стереотипи приводять нас до протилежної точки почергових висновків. Тому такі інструменти, як читання, філософія, кіно, театр, мистецтво та розмови з друзями, особливо освітні, щоб досягти глибини знань.
6. Майте друзів у різних групах. Завдяки практичному досвіду соціальних навичок ви також можете подолати упередження стереотипів. Якщо у вас є можливість встановити дружбу з різними людьми, цей факт допомагає вам рости. Коли ви, крім вашої групи друзів з дитинства або юності, отримуєте задоволення від планів з колегами та людьми з університету, наприклад, ви розширюєте рамки своїх знань, оскільки кожна людина неповторна.
7. Визнайте свої упередження. Багато людей придушують їх, і коли вони діють таким чином, вони не дають собі можливості змінитися. Навпаки, припускаючи ці обмежуючі ідеї, які обумовлюють вас, ви більше усвідомлюєте, коли ви дієте від цього внутрішнього критерію і мають більше можливостей виправити себе, тому що мислення є постійним натхненням для дій..

Психічна гнучкість як інструмент подолання упереджень

Тепер, коли ви знаєте, як усунути упередження і стереотипи, ми приходимо до висновку, що гнучке мислення Крім будь-якої психічної жорсткості, це найкращий інструмент для подолання упереджень і розуміння того, що життя особливо захоплююче через різноманітність нюансів і форм. Завдяки цьому життя постійно дивує вас поза вашими забобонами. І сюрприз ловить вас перед передбачуваною річчю, яку ви думали, що це може бути певна ситуація.

The мистецтво відстороненості Отже, істотне відношення до матеріальної площині також може бути застосовано до емоційної сфери. Настає момент, коли стереотипи і забобони можуть настільки сильно важити, що людина несе тягар, який нічого не додає. У цьому випадку це свідоме рішення відпустити цю вагу через відсторонення.

Коли забобони заповнюють нашу брак знань, ми можемо втілити в життя сократське ставлення і нагадати про загальне послання: "Я знаю тільки, що нічого не знаю".

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як усунути упередження та стереотипи, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії соціальної психології.