Що робити перед друзями, які ігнорують вас, в 5 кроків

Дружба багато разів має розмиті межі. Деякі друзі повинні бачити один одного майже кожен день, щоб відчувати себе добре, а інші можуть йти, бачачи себе раз на рік.

Саме з цієї причини іноді виникають ситуації неоднозначності або в яких легкий конфлікт заплутується і перетворюється на відмову говорити, щоб вирішити її. Це те, що відбувається, коли один друг ігнорує іншого, або коли обидва ігнорують один одного. В умовах такого досвіду важко знати, що робити і як перенаправляти ситуацію, або навіть знати, чи варто витрачати зусилля на перенаправлення.

• Пов'язана стаття: "Як висловити почуття і з'єднатися з кимось, в 6 кроків"

Що робити, коли друг мене ігнорує?

Коли з'являються ситуації з індукцією такого типу ми не повинні залишатися з перехрещеними руками; чим більше часу проходить, тим більше проблема може погіршитися, і хоча це правда, що її можна вирішити факторами, зовнішніми для нас, краще не спокушати долю.

Отже, дотримуйтесь цих порад і адаптуйте їх до свого випадку, щоб максимізувати шанси роз'яснити проблему та зробити примирення.

1. Об'єктивно проаналізувати ситуацію

Перш за все, припиніть думати якщо у вас дійсно є причини для занепокоєння. Іноді страх перед самотністю або відторгненням може змусити нас побачити ілюзії, помилкові ситуації "небезпеки" та ізоляції. Наприклад, спробуйте оцінити щотижневі години або хвилини на день, як часто ви взаємодієте з цією особою, і якщо це набагато менше, ніж це було звичайним місяцем тому.

2. Зацікавитися можливими причинами

Невизначеність і дискомфорт, які виникають, коли друг ігнорує нас, може зробити нас достатньо поганими. З одного боку, є сумніви якщо ця раптова зупинка комунікативного потоку між двома людьми зобов'язана щось, що сталося (наприклад, інший відчував себе ображеним чимось) або щось, що перестало відбуватися (наприклад, завершення занять, коли університет був єдиним простором, який був спільним). Це також може бути поєднанням вищесказаного, звичайно.

Отже, щоб вирішити цю проблему, перш за все, слід дослідити можливі причини, що викликали її, навіть якщо на початку у нас мало інформації. Для цього ми повинні зробити невелике початкове розслідування, яке буде відкидати або підтверджувати будь-які підозри, що ми маємо про те, що відбувається, а потім запитати іншу особу безпосередньо про те, що з ним відбувається, вибираючи відповідний час і місце \ t і що дозволяють говорити відверто і приватно.

3. Проаналізуйте, що відбувається

На цьому етапі ми повинні подумати про те, що відомо про цю справу, і подивитися, чи не мали ми в ній ніякої відповідальності. Чи зробили ми щось, що дає підстави перервати угоду? Чи погано відчуває себе інша людина за щось погане? Не забувайте, що це відбувається через погану дію з нашого боку, ці відступи є те, що допомагає нам замислитися над наслідками того, що ми робимо, його вплив на інших людей.

Тим не менш, ви повинні бути настороженими без вини. Зрештою, не завжди, що інші відчувають себе погано про те, що ми робимо, це наша відповідальність.

• Можливо, ви зацікавлені: "Як мислити логічно в повсякденному: 8 порад"

4. Вирішіть, чи дружба має сенс

Коли друг перестає говорити з нами, це дає нам інформацію про те, чого вони очікують від цього посилання і чому це стосується нас. Отже, ви повинні зупинитися, щоб побачити з перспективою, якщо ви дійсно маєте привід перестати говорити чи ні, беручи до уваги, що робити це ризикує втратити цю дружбу.

Якщо ви вважаєте, що це дуже екстремальна міра і що немає вагомих причин для цього, то це цілком законно переосмислити, якщо варто продовжувати турбуватися про цю людину для яких здається, що ви існуєте досить мало.

Якщо ви зробите висновок, що ні, або навіть, що це просто стратегія, щоб змусити вас відчути себе винною, і що ви йдете позаду, створюючи зв'язок із залежністю, вам, можливо, доведеться пройти фазу смутку і трауру, але для того, щоб облікові записи, які ви напевно отримаєте.

5. Припиніть говорити

Якщо досі ваша роль полягала в тому, що людина, яка збирає інформацію, тепер є час для створення, пропонування. Залишайтеся з вашим другом або другом, і нехай вони виражають себе. Потім, висловіть себе. Переговори з рішенням важливі для того, щоб обидва ви відчували себе комфортно в дружніх стосунках.

Якщо інша особа не хоче цього робити, розглянути, в якій мірі ви хочете продовжувати наполягати на виправленні речей і, як тільки це буде зроблено, інформувати іншу особу про час, коли ви перестанете намагатися говорити і припустити, що Дружба напевно закінчилася. Хоча це важко, треба бути зрозумілим, коли зв'язок була скорочена, щоб не думати про це нав'язливо, з надією, що спонукає нас тільки до розчарування.