Як краще спілкуватися? 7 корисних порад

Люди - соціальні тварини, що означає, що ми - істоти, які потребують взаємодії з іншими, до того, що протягом всієї нашої еволюції, як виду, ми розробили систему суспільств, що дозволяє нам насолоджуватися відчуттям, що ми належить щось набагато більше за нас.

З цієї точки зору було б логічно думати, що всім людям вдається розвивати однакові навички соціалізації, але це зовсім не реальність. У зв'язку з різними факторами впливу деякі люди не в змозі повністю розвинути ці навички, тому в цій статті ми побачимо кілька порад про те, як краще спілкуватися.

• Пов'язана стаття: "9 звичок емоційно зв'язатися з кимось"

Що це означає для спілкування?

Акт, який буде соціалізований, також відомий як соціалізація - це процес, через який проходять фактично всі люди, і в тому числі когнітивне засвоєння всіх елементів, принципів і соціокультурних основ оточення, щоб потім інтегрувати їх у структуру своєї особистості, всі вони опосередковані впливом їхнього життєвого досвіду та соціальних агентів.

Цей процес здійснюється завдяки діям соціальних агентів, які складаються з сімейного середовища, школи, однолітків і навіть ЗМІ та установ..

У всіх цих агентів, сім'я вважається істотною частиною процесу соціалізації оскільки це наш перший контакт з людьми, відмінними від нас самих, і вони служать керівництвом для наших перших контактів із зовнішнім світом.

По-друге, школа, в цьому контексті ми вивчаємо керівні принципи, які слід дотримуватися для взаємодії з нашими однолітками, а також першу справу з фігурами влади, крім батьків або опікунів..

Чому не всі люди однаково здатні?

Серед людей є великі відмінності при розвитку навичок, які дозволяють нам спілкуватися з іншими. Хоча деякі демонструють великі здібності до спілкування і створення дружби в дуже простий спосіб, інші мають великі зусилля.

Ці труднощі зустрічаються з людьми та друзями можуть викликати велике почуття розчарування та страждань, оскільки людина відчуває потребу і хоче взаємодіяти з іншими, але їх незнання або відсутність навичок робить неможливим.

Навички, які дозволяють нам взаємодіяти з іншими людьми і встановлювати позитивні особисті і дружні зв'язки вони відомі як соціальні навички. Ця концепція охоплює всі ті поведінки та поведінки, які здійснює людина в міжособистісному контексті.

В основному вона полягає у вираженні емоцій, почуттів, бажань і поглядів ефективним і адекватним чином відповідно до ситуації, в якій знаходиться людина. Крім того, воно також характеризується здатністю поважати інших і вирішувати проблеми, ефективно мінімізуючи наслідки і майбутні ускладнення.

Причина, чому деякі люди не володіють цими навичками, така вони не мали можливості вивчити їх і застосувати на практиці, або за допомогою неадекватних або невеликих моделей безпосереднього навчання, або втручанням негативних думок або невпевненості через негативний життєвий досвід.

7 порад для кращого спілкування

Однак, як і інші навички, вони, швидше за все, будуть вивчені і практикуються. Хоча це може бути трохи складніше з часом, ніколи не надто пізно змінити або поліпшити звички і моделі соціалізації.

Далі ми розглянемо ряд пропозицій, які не сприятимуть взаємодії з іншими людьми і вони допоможуть нам почуватися комфортніше.

1. Початок поступово

Через напруження, яке може викликати розмову або контакт з іншою людиною, варто почати потроху. Вибирайте місця, які не переповнені, так що ви можете мати спокійну розмову з одним або двома людьми.

Вибір повсякденних контекстів, в яких люди говорять природним або звичним способом, таких як черги супермаркетів і ініціювання невеликої випадкової взаємодії, дозволить нам практикувати і втрачають страх перед початком розмов.

Таким же чином, бажано почати з невеликих коментарів, які можуть поступитися місцем розмови, але не призводять до перебільшених або надмірно глибоких висловлювань або пропозицій. Обґрунтовані коментарі, які виражають спільні точки з іншою людиною, зазвичай дуже ефективні при створенні посилання.

2. Посмішка

Звичайно, ми не ставимося до примусових або постійних посмішок, оскільки вони можуть передавати відчуття дивацтва чи недовіри до інших людей. Посміхаючись, коли хтось підходить, смішно коментуючи та підтримуючи розслаблений та безтурботний особистий жест, допоможе нам відчути себе близьким до людей і що вони відчувають себе комфортно.

3. Підтримуйте належний контакт з очима

Дивлячись на людей, коли вони говорять, це знак того, що ви слухаєте і полегшує створення зв'язків з іншими. Інакше здасться, що нас не цікавить найменше, що має значення, і це може створити бар'єр між ними.

Точно так само, якщо ми є тими, хто також говорить Бажано підтримувати контакт з нашими співрозмовником або співрозмовником, оскільки це передає безпеку, а також сприяє створенню особистих або дружніх зв'язків.

4. Слухайте

Спілкування з людиною означає лише спілкування з іншими людьми, а також відвідування їх і активне слухання того, що вони не розповідають. Активне прослуховування дозволить нам зібрати достатньо інформації від іншої людини, щоб мати можливість сформулювати відповідні запитання та коментарі, які дозволить нам ефективно продовжувати розмову і передати інтерес іншому.

• Пов'язана стаття: "Активне прослуховування: ключ до спілкування з іншими"

5. Дотримуйтесь

Спостереження за людьми, які оточують нас, або з ким ми ведемо розмову, можуть дати нам багато інформації про них, наприклад, як вони відчувають, коли говорять про тему. Ця інформація дозволить нам з'єднатися з ними і полегшити початок і прогрес розмови.

6. Будьте в курсі

Знаючи, що відбувається навколо нас, які останні новини та події забезпечать нас широкий спектр тем, з якими можна розпочати розмову і бути здатним ефективно втручатися в дебати, які можуть з'явитися під час соціальних зібрань.

• Можливо, вам цікаво: "15 цікавих і цікавих тем для розмов"

7. Не судіть

Якщо ви прибуваєте на місце зустрічі, то перше, що ви робите, це оцінити, що ви створите бар'єр між вами та іншими людьми, оскільки ви усунете можливість знати їх і знати, як вони насправді є, особливо якщо ці судження негативні..

Так само, робити негативну критику або оцінювати людей, яких ви тільки що зустріли зазвичай передають дуже поганий образ, так що ви тільки виведете цих людей від вас.