9 порад для відновлення довіри до когось

9 порад для відновлення довіри до когось / Соціальна психологія та особисті відносини

Сандро і Соня вони закохалися протягом шкільних років. Після закінчення університету обидва знайшли роботу. У віці 26 років вони мали стабільне життя і вирішили одружитися, тому вони завершили свій шлюб. Але після більш ніж десяти років майже ідеальних відносин, їхній шлюб пережив період кризи, що призвело до того, що Соня була невірною.

Коли Сандро дізнався, що сталося, він вирішив відокремитися від неї. Соня наполягала, і Сандро подумав, що він може забути, що сталося, тому, після місяця життя, вирішив дати йому ще один шанс. Після трьох місяців вони остаточно розійшлися, оскільки Сандро не повернувся довіри до Соні.

Рекомендована стаття: "Невірність: друга найважливіша проблема у відносинах"

Втрата довіри може означати кінець відносин

Міжособистісні відносини, особливо любовні стосунки, можуть пройти через погані часи, особливо коли один з людей втратив довіру до іншого.

Насправді, як у стосунках дружби, так і у парах, відсутність довіри може призвести до повного розриву, тому що ви не можете відновити ступінь близькості, що існувала між обома гравцями.

Може бути, ви зацікавлені: "6 незручних істин про розпад пари"

9 порад для відновлення довіри людини, до якої ви дбаєте

Іноді, ми можемо шкодувати про те, що ми зробили, і це означало, що інша людина перестає довіряти нам. Якщо ви вважаєте себе ідентифікованим, і ви хочете повернути довіру цієї особи, яка вас так турбує, виконайте такі поради:

1. Прийміть свою помилку

Очевидно, що інша людина втратила довіру до вас, тому що ви зробили щось не так. Отже, Не витрачайте більше часу, намагаючись приховати частину історії, щоб бути менш поганою. Якщо ви хочете, щоб інша людина повернула довіру до вас, перше, що ви повинні зробити, це припустити, що ви помилилися і що ваша вина, принаймні частково .

2. Поговоріть про те, що змусило вас це зробити

Тепер, коли ви визнали свою помилку, Пора говорити про те, що змусило вас це зробити. Таким чином, інша людина може навіть вас зрозуміти. Звичайно поводитися оборонно, коли у нас є проблеми з партнером, і часто рішенням було просто спілкування. Говорячи про свої почуття і думки з приводу предмету, може зробити іншу людину для перегляду, адже можливо, що він / вона також частково винен в тому, що сталося.

3. Будьте скромними

Скромність - це важливий момент для відновлення довіри до когось, тому що якщо ви ставите себе на захист, конфлікт може стати ще більшим. Ваша мета полягає в тому, щоб ви могли говорити про те, що сталося, і бачити вас як людину, яка робить помилки, як будь-яка людина. Тому не дозволяйте мені бачити вас як погану людину. Насправді, вам навіть доведеться в першу чергу вкусити мову, щоб позбутися від початкового гніву.

4. Будьте терплячими

Якщо ви хочете повернути комусь довіру потрібно дати час пройти і бути терплячим. Якщо ця особа, яка так багато значить, відчуває себе зрадженою тим, як ви себе поводили, вам знадобиться час для загоєння ран. Не очікуйте, що все повернеться до нормальної ночі.

5. Зробіть помітні зміни

Якщо ви отримали іншу людину, щоб дати вам ще один шанс, Настав час внести помітні зміни і показати йому, що він не помилився, довіряючи вам знову. Зараз настав час проявити себе не тільки словами, але й фактом, скільки ви дбаєте про цю людину. Таким чином, ви не пошкодуєте, що пробачили себе.

6. Отримати повідомлення

У пункті № 2 я говорив про необхідність говорити про проблему. Але Зараз настав час говорити про відносини, відновити повідомлення, яке, можливо, було втрачено. Знання очікувань обох і відкритого розмови про будь-яку тему - це найкращий спосіб зберегти здорові відносини. Пам'ятайте, що тепер вам легше знову довіряти.

7. Не брехати

Причина, чому вам легше перестати довіряти себе, полягає в тому, що ви дали підстави для сумнівів. Тепер будь-яка брехня буде розглядатися як ще одна велика зрада. Так що не грайте з вогнем і будьте чесними. Інакше ви будете страждати від наслідків ваших дій.

8. Станьте відкритою книгою

Не брехати - це добре, але якщо вам нема чого приховувати, чому б не показати себе відкритою книгою? Подумайте, що тепер вам легше мати думки і підозри (іноді необгрунтовані), що ви можете лежати. Не приховуйте розмови на своєму мобільному телефоні або Facebook, нехай вони бачать, що вам нема чого приховувати.

9. Ніколи знову не роблять тієї ж помилки

Якщо ви змусили мене пробачити вас і знову довіряти вам, Ніколи знову не роблять тієї ж помилки. Тому що, якщо складно відновити довіру, що загубилася, якщо ви знову зробите ту ж помилку, краще забути цю людину. Ви можете слідувати рекомендаціям, які ви тільки що прочитали, щоб дати вам ще один шанс, але рідко дають вам дві можливості з тієї ж причини.