Вивчена безпорадність жертв насильства

Концепція вивченої безпорадності є однією з найбільш широко вивчених конструкцій завдяки своєму вирішальному впливу на багато психосоціальних процесів.

Його початок у 1975 році, коли Мартін Селігман і його співробітники зауважили, що тварини його досліджень зазнали депресії в певних ситуаціях.

Що таке вчилася безпорадність??

Щоб з'ясувати причини цієї депресії, які вони помітили у собак, Селігман виконав наступний експеримент. Він помістив декількох собак у клітини, з яких вони не могли уникнути, вводячи електричні удари з випадковими і змінними часовими інтервалами, так що вони не могли передбачити наступний розряд або зразки їх, оскільки жодного не було..

Після кількох судових розглядів, і хоча на початку собаки робили декілька спроб втекти, спостерігалося, що в кінцевому підсумку вони відмовилися від будь-якої добровільної втечі. Коли дослідники змінили процедуру і навчили собак втекти, вони залишилися тихими, відмовляючись виходити на вулицю або намагатися уникати розрядів, навіть лежачи на власні екскременти.

Враховуючи ці результати, Селігман виявив, що реакція тварин не була повністю пасивною, але що лежачи на власних екскрементах, по суті, була стратегією подолання (адаптація), оскільки лежачи на них мінімізували болі і розташовувалися в частині клітки, де була сприйнята найменша кількість електричних ударів. Він назвав цей ефект як Вивчена безпорадність.

Вивчена безпорадність: психологічне явище, присутнє також і у людей

Вивчена безпорадність призводить до модифікації відповідей на уникнення з непередбачуваними наслідками для більш передбачуваних стратегій подолання. У той же час Селігман виявили, що можна навчитися вчитися безпорадності, оскільки, коли вони вчили собак повторними тестами про те, що вони можуть вирватися з клітки, відповідь про навчені безсилля нарешті зникла.

Цей експеримент був відтворений у людей, прийшовши до висновку, що важливі аспекти синдрому вивченої безпорадності зосереджені в когнітивному аспекті, тобто в думках. Коли люди втратили здатність вірити, що їхні відповіді допоможуть їм вийти з ситуації, вони змінюють свої відповіді на політ поведінкою подання, такою як стратегія подолання..

Наявність безпорадності в жертвах насильства

Така зміна відповідей на польоти через поведінку підпорядкування спостерігалася у жертв жорстокого поводження з вивченою безпорадністю. Ленор Уокер провів це дослідження про жертв жорстокого поводження з подружжям, провівши аналогічну оцінку когнітивної, емоційної та поведінкової функціонування..

Результати показали, що на початку поганого ставлення їхні відповіді або поведінка були ухиленням або втечею. Однак,, продовження впливу насильства призвело до зміни цих відповідей, які вони дізналися це може зменшити інтенсивність зловживань через різні стратегії подолання, такі як задоволення агресора, робити те, що він хоче, тримати його спокійним і т.д..

Таким чином, теорія вивченої безпорадності, що застосовується до жертв насильства, описує, як жінка може навчитися не в змозі передбачити вплив її поведінки на кривдника. Це відсутність спроможності передбачити, наскільки ефективною буде ваша власна поведінка, щоб уникнути зловживань змінює походження або характер відповіді жертви на різні ситуації.

Якщо ви хочете заглибитися в цю тему, я рекомендую інтерв'ю, яке Бертран Реґадер дав Патріції Ріос: "Інтерв'ю з психологом-експертом з гендерного насильства"

Ознаки, що вказують на те, що хтось є жертвою жорстокого поводження і розвинув безпорадність

Коли жінки, які є жертвами жорстокого поводження з боку своїх партнерів, страждають від вивченої безпорадності, вони обиратимуть у відомій або знайомій ситуації ті поведінки, які дають більш передбачуваний ефект, і уникатимуть поведінки, що передбачає менш передбачуваний ефект, наприклад, відповіді на втечу або політ..

Це дослідження також дозволили запропонувати певні фактори, які дозволяють виявити вивчену безпорадність жертв поганого поводження. Факторами є:

• Наявність шаблону насильства, зокрема цикл насильства, з трьома фазами (накопичення напруги, серйозний епізод агресії і любляче покаяння або відсутність напруги), разом із зміною або спостережуваним збільшенням інтенсивності і частоти поганого поводження.

• Сексуальне насильство над жінками.

• Ревнощі, вторгнення, надмірне володіння і ізоляція жінок.

• Психологічне насильство: вербальна деградація, заперечення факультетів, ізоляція, випадкова індульгенція, монополізація сприйняття, загроза смерті, наркотична індукція або слабкість, викликана алкоголем.

• Наявність насильницької поведінки пара до інших (діти, тварини або неживі предмети).

• Зловживання алкоголем або наркотиками чоловіком або жінкою.

І останнє, але не менш важливе, це дослідження дозволило використовувати його для психологічного лікування жертв поганого поводження.

Вивчення безпорадності

Процес виховання навчається безпорадності характеризується розширення прав і можливостей цих жінок у відносинах, що дозволить зловживаним жінкам зрозуміти і вийти з циклу насильства, орієнтуючи їх на те, як можна передбачити ескалацію насильства, через відмінність різних фаз циклу і розуміння того, що фази любові і покаяння це спосіб зміцнити цикл і навчити їх різним навичкам, щоб вони могли втекти.

Однак важливо враховувати, що існують відмінності між лабораторними та реальними дослідженнями, і необхідно мати на увазі, що в реальному житті кривдник може стати більш жорстоким, коли жінка противиться йому та / або намагається відокремитися..