Перинатальна психологія, що це таке і які функції вона виконує?

Бути матір'ю є одним з найбільш неймовірних і корисних життєвих вражень, які ви можете відчути. Але цей кульмінаційний момент у житті також приносить багато викликів, оскільки фігура матері є надзвичайно важливою для зростання дитини і рішуче впливає на її розвиток у різних сферах його життя: особисте добробут, академічне середовище, робота, міжособистісні відносини тощо.

Хоча материнство є чудовим моментом, і материнське почуття супроводжуватиме матір протягом всього її життя, деякі матері можуть відчувати себе самотніми, переживати занепокоєння до або після вагітності, відчувати ускладнені пологи, страждати від цих обставин або страждати післяпологова депресія, серед багатьох інших психологічних явищ.

На щастя, експерти з перинатальної психології допомагають матерям контролювати ці проблеми або долати емоційні проблеми, які можуть виникнути під час зачаття, вагітності та початкової стадії батьківства..

Що таке перинатальна психологія?

Перинатальну психологію можна визначити як спеціальність психології, яка охоплює всі психологічні аспекти, які існують до і під час вагітності, пологів, післяпологового, виховання дітей і зв'язок з дитиною. Таким чином, він надає знання та інструменти, які допомагають матерям або майбутнім матерям (а також батькам) подолати труднощі, які можуть виникнути на цих важливих етапах їхнього життя, і прагне запропонувати їм психологічні ресурси, необхідні для збільшення їх благополуччя та покращення якості життя, а також їхнього дитини та, загалом, їхньої родини.

Бути матір'ю може принести нові виклики, складні періоди, нестабільні періоди і може викликати стрес, тому всі ресурси, які ви маєте в цей конкретний момент життєвого циклу, будуть рішуче впливати на вашу адаптацію та успіх цього переходу.

Труднощі матір і батьків

Протягом усього нашого життя люди повинні стикатися з різними ситуаціями змін, які потребують необхідної адаптації для того, щоб стикатися з ними та розвиватися. Материнство / батьківство є одним з найбільш видатних етапів перехідного періоду і викликає моменти великого впливу на життя індивіда.

У цьому контексті велике значення має застосування перинатальної психології, яка, за даними Іспанської асоціації перинатальної психології, втручається в наступні сфери:

• Страхи і страх пов'язані з пологами і вагітністю.
• Ускладнені та травматичні пологи.
• Емоційне управління вагітністю і відновлення після пологів.
• Немовлята, народжені передчасно.
• Виховання у ранньому віці та ранньому дитинстві.
• Труднощі в годуванні груддю.
• Пуерперіо з труднощами зв'язку з дитиною.
• Усвідомлення досвіду пологів і кесаревого розтину.
• Післяпологова депресія або інші патології, пов'язані з цією стадією життя.
• Втрата дитини і процес скорботи.
• Проблеми адаптації до материнства чи батьківства
• Розвиток безпечного зв'язку з дитиною
• Особисте зростання з свідомого материнства
• Труднощі зачаття дитини

Як перинатальна психологія допомагає сім'ям?

Одним з головних завдань перинатальної психології є захист психічного здоров'я як батьків, так і дітей, тому вона спрямована на профілактику, підтримку, діагностику та лікування протягом усього процесу, що передує народженню дитини. Психоосвіта є ключовим у цьому відношенні.

Проте, фахівці в цій галузі не тільки втручаються і діють до народження, але й після цього, з метою сприяння здоровій зв'язці між батьками та дитиною. Ефект, який втручання має на батьків, має вирішальне значення не тільки для них, а й для сімейних взаємин у цілому та для всіх суб'єктів, які складають сім'ю. Перинатальна психологія сприяє розвитку здібностей, навичок і самооцінки батьків і вирішує труднощі, які можуть виникнути на цьому шляху

Коли звертатися за допомогою?

Перинатальні психологи пропонують психологічну підтримку в різноманітних ситуаціях.

1. Підтримка до зачаття

Деякі пари можуть мати проблеми з зачаттям. В інший час вони просто хочуть бути готовими до цього важливого моменту свого життя: народження дитини. Перинатальні психологи, наприклад, можуть працювати з батьками, щоб змінити свої переконання про те, що означає мати дитину, якщо вони є ірраціональними або можуть працювати з ними для подолання травматичного досвіду минулого, такого як втрата дитини..

2. Пренатальна та перинатальна підтримка

Перинатальна психологія допомагає вагітним матерям, які стикаються з емоційними або фізичними проблемами під час пологів, але також можуть бути корисними для підготовки до процесу народження. Тривога під час вагітності або страх перед пологами є психологічними явищами, з якими стикаються деякі матері.

3. Постнатальна підтримка

Якщо пологи були надмірною або травматичною проблемою для матері та / або дитини, мати (і батько) можуть скористатися психологічною підтримкою, наданою фахівцями з перинатальної психології, які також пропонують допомогу для подолання, наприклад, депресії. післяпологовий.

• Схожі статті: "Післяпологова депресія: причини, симптоми та лікування"

4. Підтримка сім'ї

Прихід нової дитини (або коли травмування народжується) не тільки змінює життя матері, але й інші члени сім'ї можуть мати проблеми адаптації в цьому контексті. Перинатальна психологія є ключовою, оскільки вона забезпечує необхідні інструменти для батьків і сім'ї в таких ситуаціях.

Де знайти довіреного перинатального психолога?

Для того, щоб скористатися цією терапевтичною практикою, необхідно поставити себе в хороші руки. В Іспанії є хороші професіонали, які пропонують максимальну гарантію психологічної допомоги в цій спеціальності, але необхідно знайти надійну клініку, де ви відчуваєте себе комфортно, розкриваючи вашу проблему. Якщо ви переживаєте ситуацію, подібну до тієї, що представлена ​​в попередніх рядках, не заважайте, як можна її подолати.

Психологи Психологічного Центру Ель-Прадо є одним з кращих фахівців з перинатальної психології, які мають великий досвід і досвід. Вона розташована в Мадриді, використовує короткі та ефективні методи лікування з інтегративної орієнтації, і кваліфікується як центр охорони здоров'я урядом цієї автономної громади. Професіонали психологів Ель-Прадо втілюють у життя різні методики, щоб ви могли насолоджуватися прекрасним досвідом перебування матері або батька і відновлювати емоційну рівновагу, щоб жити повноцінним і задовільним життям.

Ця довідкова клініка знаходиться в авангарді психотерапії і застосовує останні досягнення в області досліджень і найбільш ефективних терапевтичних процедур: клінічний гіпноз, уважність, методи релаксації та інші методи, такі як EFT для емоційного вивільнення і т.д. Його методологія не виключає будь-якої терапевтичної моделі, оскільки її метою є краще пристосування до потреб кожного пацієнта.

Ви можете зв'язатися з El Prado Psicólogos за цим посиланням.