Перинатальна психологія важливість побудови здорової зв'язку з дитиною

Вагітність - це чарівний досвід для багатьох жінок. Однак у материнстві багато уваги приділяється фізичним аспектам, залишаючи осторонь психологічну складову. Істотна частина всього цього процесу і що вивчає перинатальна психологія. Спеціальність психології, яка розглядає психологічні зміни, що відбуваються від зачаття до кінця періоду післяродового періоду.

Хоча вагітність є чудовим досвідом, багато матерів можуть відчувати себе самотніми, погано одягненими або відчувати симптоми тривоги або стресу. Якщо додати до цього, що живе в проблемному середовищі або переживає травматичне народження, це може призвести до післяпологової депресії. Перинатальна психологія виникає для запобігання та поліпшення подібних ситуацій орієнтація на управління складними ситуаціями та сприяння адекватному здоров'ю матері та дитини.

Проте це не єдина релевантна річ, яку перинатальна психологія може запропонувати матерям. Вона також надає інструменти та розумові стратегії для створення здорового зв'язку з дитиною та поліпшення їхнього добробуту та якості життя.

Страхи і страхи під час вагітності і материнства

Страхи, з якими стикаються матері, є різноманітними, коли на дорозі є дитина. "Чи буде все гаразд?", "Чи буде щось дивне виходити на ультразвук?", "Лікар надувався, він щось ховає від мене?".

"Ваша вагітність планувалася ретельно, що лікар переконав вас ... або що це сталося зненацька, одне можна сказати: ваше життя ніколи не буде таким же".

-Кетрін Джонс-

Материнство - це радикальна зміна, повна страхів, невпевненості та стресу. Передчасне або травматичне народження; труднощі під час годування груддю або зв'язування з дитиною; природний аборт або проблеми з зачаттям ...

Ці труднощі, з якими стикаються багато матерів, можуть бути краще вирішені, якщо їм допомагає перинатальна психологія. Через неї ви знайдете психологічні ресурси, щоб керувати процесом жалоби після аборту, вирішувати різні проблеми батьківства і встановлювати різні способи закріплення здорових зв'язків з вашою дитиною..

Перинатальна психологія - це спосіб збереження психічного здоров'я матері, забезпечення її благополуччя, підтримка її на цьому етапі та покращення її якості життя. Крім того, ця спеціальність працює на самооцінку з метою вирішення труднощів з іншої точки зору.

Перинатальна психологія також включає сім'ю

Ми говорили про перинатальну психологію для жінок. Але Ви також повинні включати іншого батька і сім'ю. Фундаментальні стовпи, які повинні бути залучені і мати відкрите ставлення до отримання інструментів і знань, які допомагають матері.

Мати - центральна вісь всього. Вона впливає на процес вагітності більше, ніж інші, внаслідок фізичних змін вона страждає. Хоча також потрібно враховувати гормональні та емоційні зміни. Тому важлива перинатальна психологія. Але яку підтримку вона дійсно пропонує??

• Підтримка до зачаття: батьки можуть мати проблеми з зачаттям або, можливо, доведеться проходити лікування безпліддя, що може викликати великий тиск і стрес. Перинатальна психологія працює з переконаннями мати дітей, якщо, нарешті, вони не можуть їх мати. Це також допомагає подолати травматичні переживання, такі як аборти в минулому.
• Підтримка під час вагітності: вперше матері можуть відчувати страх перед пологами, тому що вони ніколи не відчували цього, крім того, що не знали, як боротися з фізичними та психологічними змінами під час вагітності. Все це породить багато занепокоєння і саме там перинатальна психологія може допомогти заспокоїти дух і забезпечити заохочення через стратегії розслаблення і дихання і управління страхом і стресом.
• Підтримка після пологівМатері можуть страждати від травматичного пологів, якщо дитина не перебуває у правильному положенні, якщо їм доводиться застосовувати щипці або якщо після багатьох спроб виконується кесарів розтин. Психологічна підтримка необхідна для того, щоб запобігти тому, щоб цей досвід призвів до післяпологової депресії і, перш за все, посилити зв'язок матері з дитиною.
• Підтримка сім'ї: прихід дитини змінює життя матері. Але й у вашого партнера і всієї родини. Адаптація до цієї зміни не завжди легка. Перинатальна психологія надасть інструменти і ключі, як батькам, так і родині, для вирішення різних ситуацій, які можуть відбутися і, нарешті,, досягнення адекватної адаптації до нового контексту.

«Післяпологова депресія - це проблема, яка впливає на афективну зв'язок матері з дитиною. Щоб запобігти цьому, рекомендується контакт шкіри з шкірою між матір'ю та дитиною ".

-Анонімний-

Зв'язок матері-дитини

Перинатальна психологія дуже важлива для забезпечення психологічної підтримки настільки необхідною, що потрібна кожній матері, парі та родині. Перш за все, допомагає створити зв'язок між матір'ю та дитиною.

Цей зв'язок виникає під час вагітності, коли дитина знаходиться в матці матері. З цього моменту розвивається особливий зв'язок, який стане більш міцним, коли дитина опиниться на руках матері.

Можливі проблеми з годуванням груддю, а також труднощі з тим, як продовжувати плакати з дитиною або проблемами підходити до нього і задовольняти їхні потреби, особливо якщо мати страждає післяпологовою депресією.. Контакт надзвичайно важливий і ще більше визначає і задовольняє потреби дитини.

Перинатальна психологія вчить матері відноситися до своєї дитини від прихильності, щось фундаментальне для побудови безпечної посилання на прикріплення, яка служить підтримкою та безпекою.

"Коли ми, дорослі, зіткнулися з труднощами, пропонуємо дитині те, що запитує дитина, це до нас, щоб переглядати нашу власну дитячу бездоглядність, замість того, щоб звинувачувати дитину"

-Лора Гутман-

Перинатальна психологія пропонує рішення на різних стадіях вагітності і до кінця періоду післяпологового періоду, шукаючи добробут і рівновагу як для матері, так і для її дитини. Його кінцевою метою є створення a посилання, що сприяє здоровій прихильності, щоб гарантувати майбутньому дорослому без недоліків.

Вагітність: любити когось, кого ви ще не знаєте Вагітність триває дев'ять місяців, де пуповина пов'язує два серця, два світи в одному, де відбувається щось чудове. Детальніше "