Як максимально використовувати свій розум

Люди не усвідомлюють потенціал, який ми маємо в нашій свідомості, і ми пропускаємо ці дні, не беручи до уваги все, що ми могли б надати їй змогу скористатися всіма можливостями. Ваш розум має величезний потенціал, і якщо ви знаєте, як його посилити, ви можете поліпшити свої навички і навчитися жити краще, розслабитися, коли хочете, не підкреслити, мати кращий настрій, ви можете розвивати свою інтуїцію і багато іншого..

Але для цього вам доведеться навчитися пробуджувати свій мозок і змусити його працювати правильно ¡це закінчилося, щоб ваш розум спав! Але ¿як максимально використовувати свій розум? ¡Навчивши свій мозок! Ваш мозок схожий на м'яз, який ви повинні тренувати, і це буде єдиний спосіб пробудити спальні зони, ті області, до яких ви не звикли, тому що якщо ви це зробите, ви прокинетеся до свого мозку, і ваше життя стане набагато цікавішим.. ¿Ви хочете знати деякі способи використовувати свій розум у повній мірі?

1. Використовуйте іншу руку
2. Зробіть розумові ігри
3. Пам'ятайте про сновидіння
4. Вивчайте нові речі
5. Змініть процедури

Використовуйте іншу руку

Використання вашої домінантної руки - це просте завдання, яке зробить вас Ваш мозок встановлює нові зв'язки і може переосмислити, як виконувати щоденні завдання, наприклад, покласти годинник у вашу руку всупереч тому, що ви зазвичай робите, відкрийте двері з домінантною рукою і т.д. Спочатку ви виявите, що це складно, але пізніше це стане легше і простіше.

Зробіть розумові ігри

Розумні ігри допоможуть вам здійснювати свій мозок і це так само просто, як робити судоку, пошуки слів або інші ігри, які допоможуть вам поліпшити силу мозку і вашу пам'ять. Але ви повинні знати, що це набагато практичніше для вашого мозку робити це протягом 15 або 20 хвилин на день, ніж робити це протягом довгих годин.

Пам'ятайте про сновидіння

Хоча, здається, нерозумно запам'ятовувати мрії є одним з найпотужніших вправ, для якого ви можете виконати використовуйте свій розум у повній мірі. Мрії - це найбільш абстрактна річ, яку ваш розум може запам'ятати, так що це буде досить складно, але якщо ви практикуєте кожен день, це неможливо. Але щоб отримати його, вам доведеться робити це так само, як ви прокидаєтеся і виходите з останньої речі, яку ви пам'ятаєте, і повертайтеся поступово туди, де ви можете згадати. Якщо у вас є проблеми із запам'ятовуванням, то це тому, що ви робите роботу.

Вивчайте нові речі

Вивчення нових речей завжди змусить ваш мозок працювати важко працювати в інших областях мозку навчання з новими асоціаціями.

Змініть процедури

Якщо ви завжди робите те ж саме, Ваш мозок звикне працювати менше виконувати завдання, щоб змінити порядок денних процедур, включити нові звички, пройти через різні сайти тощо..

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як максимально використовувати свій розум, Рекомендуємо увійти до нашої категорії когнітивної психології.