Травматофобія (страх постраждати) симптоми, причини і способи лікування

Експерименти фізичного болю - це те, що зазвичай не приємне або привабливе, але це відбувається рано чи пізно. Або через випадковість або недбалість, або через деяке втручання або хірургічну операцію.

Однак існує ряд людей, яким ця можливість породжує перебільшений страх і надзвичайно високий рівень тривожності. Ми говоримо про людей, які страждають травматофобія, специфічна фобія якої ми обговоримо в цій статті.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке травматофобія?

Згідно з класифікацією Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів (DSM-V), травматофобія специфічна фобія класифікується в межах тривожних розладів в якому людина відчуває аномальний і патологічний страх від травми, травми або страждання будь-якою фізичною травмою або травмою.

Корінь його назви походить від грецьких слів "травма", перекладених як рана, з'єднаних з "фобосом", що можна розуміти буквально як страх. Тому травматофобію розуміють як Випробовуючи загострений, нераціональний і неконтрольований страх бути пораненим або фізично пошкодженим.

Однією з основних характеристик травматофобії є те, що коли людина, яка страждає від неї, піддається дії крові, травми або навіть ін'єкції, вони починають відчувати відчуття крайньої тривоги, викликаної страхом перед цим фобічним стимулом..

Як наслідок цієї ірраціональної і надмірної тривожності, traumatofóbicos виявляють постійне бажання уникати об'єктів і конкретних ситуацій де є можливість поранення; досягнення точки уникнення потенційно цілющих медичних процедур.

Проте описані дійсно серйозні випадки травматофобії, в яких будь-яка діяльність або ситуація є причиною паніки. Завдання та вправи, такі як біг, приготування їжі, водіння, піший туризм або будь-який вид спорту, можуть бути повноцінними катуваннями для людини, яка буде шукати всілякі причини і виправдання для того, щоб не виконувати їх; Будучи остаточним і найсерйознішим наслідком цієї фобії страх виїзду з дому.

Це змушує людей з травматофобією відчувати великі труднощі, щоб нормально розвивати свій день у день. Це означає, що ця умова може втручатися як на робочому місці, так і в соціальному і особистому предметі.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

Але нормально відчувати страх перед болем, чи не так??

Звичайно. Експериментація фізичного болю в будь-якій з його форм або ступенів - це не те, що зазвичай приємне або привабливе (видалення, звичайно, будь-яких парафілій, пов'язаних з болем). Неприйняття і уникнення болю є логічною реакцією в тих, хто не любить страждати; однак є глибокі відмінності між цим типом неприйняття і фобічним страхом характерні для травматофобії.

Основними відмінними ознаками, які відрізняють нормальний страх від патологічного страху, є:

• Відповідь на страх є надмірною і непропорційною у порівнянні з реальною загрозою, що становить ситуація.
• Страх ірраціональний, досягаючи того, що людина не в змозі знайти розумне пояснення свого почуття страху.
• Це некерований. Це означає, що людина абсолютно не в змозі освоїти відчуття, які він відчуває.
• Викликає уникнення та уникнення поведінки.
• Страх стає постійно з часом і через побоювання.

Які симптоми присутні?

Оскільки травматофобія є частиною діагностичної класифікації тривожних розладів, вона складається з ряду симптомів і представляє таку ж клінічну картину, що й інші специфічні фобії..

Першим і головним симптомом є власний почуття страху перед можливістю травми або травми, але є багато інших симптомів, які супроводжують його. Хоча вони не повинні бути представлені однаково у всіх людей, клінічна симптоматика травматофобії включає фізичні симптоми, когнітивні симптоми та поведінкові симптоми..

1. Фізичні симптоми

З'являються фізичні симптоми як наслідок гіперактивації нервової системи у відповідь на появу фобічного стимулу і, як правило, перші симптоми, які людина відчуває свідомо.

• Підвищена частота серцевих скорочень і серцебиття.
• Збільшення частоти дихання.
• Відчуття задухи або задишки.
• М'язова напруга.
• Підвищена пітливість.
• Головні болі.
• Шлункові розлади, такі як біль у шлунку та / або діарея.
• Запаморочення або запаморочення.
• Нудота та / або блювота.
• Зникає.

2. Когнітивні симптоми

На додаток до фізичних симптомів, травматофобія відрізняється також низкою когнітивних симптомів, які складають основу цієї специфічної фобії і, в свою чергу, живлять її, роблячи її більш стабільною і сильною..

Це когнітивна симптоматика виявляється через спотворені думки і ірраціональні ідеї про травми та тілесні ушкодження. Ці ідеї також характеризуються нав'язливістю і неконтрольованістю і часто супроводжуються розумовими образами з катастрофічним змістом щодо можливих небезпек або загроз цього фобічного стимулу..

3. Поведінкові симптоми

Нарешті, третьою групою симптомів є та, яка включає зміни поведінки людини з травматофобією. Це вони, як правило, втручаються в повсякденне життя людини, модифікуючи спосіб, у якому він веде себе, і генеруючи два типи різних відповідей: поведінку уникнення та поведінку уникнення.

Поведінка уникнення включає всі ті поведінки, які здійснює людина з травматофобією, щоб уникнути ситуації або фобічного об'єкта. Як, наприклад, уникати виконання ризикованого спорту.

З іншого боку, виникає поведінка втечі коли людина не змогла уникнути конфронтації зі страшною ситуацією, що викличе всі види дій або поведінки, які дозволять вам вийти з цієї ситуації якомога швидше.

Які причини?

Існує багато факторів, які можуть впливати на розвиток специфічної фобії. Проте, експерименти над високотравматичним досвідом, пов'язаним з фобічною стимуляцією, зазвичай є найбільш частим з усіх.

Хоча важко знайти конкретні причини, які викликали у людини розвиток фобії, оскільки інколи навіть вона не знає, які події могли спричинити.

Серед інших елементів або факторів ризику, які можуть сприяти розвитку фобії, є:

• Генетичні обмеження.
• Характер особистості.
• Когнітивні стилі.
• Пряме кондиціонування.
• Навчання або імітація.

Чи є лікування?

Хоча не всі люди, які страждають від фобії, зазвичай просять про допомогу, в конкретному випадку травматофобії це може стати дуже відключенням, так що ваше лікування необхідно.

З розвитком методів лікування та лікування тривожних розладів було створено низку протоколів або рекомендацій щодо лікування, які можуть допомогти зменшити симптоми фобії і дозволити людині вести нормальний ритм і спосіб життя..

Традиційно лікування фобій було засноване на психологічному втручанні. Це виявилося найбільш ефективним і з найбільш стабільними результатами. У ній здійснюється когнітивна реструктуризація для усунення спотворених думок, що супроводжуються методики живої експозиції або систематична десенсибілізація (DS).

Ці методи полягають у поступовому впливі на ситуації, пов'язані з фобією, або живими, або через уяву. Поряд з цим проводиться тренінг з методів релаксації, що дозволяє знизити рівень фізичних симптомів тривоги.