Синдром примусу, коли ми не цінуємо наші успіхи

Що таке синдром самозванця? Термін був введений в 1978 році психологами Полін Кленс і Сюзанною Імес.

Хоча це не є клінічним розладом як такого (оскільки він не класифікований нозологічно в будь-якому медичному або клінічному діагнозі), синдром самозванця визначається як психічний і емоційний дискомфорт, який безпосередньо пов'язаний з індивідуальною емоцією не гідності місця (та / або визнання), що пацієнт займає або користується (внаслідок його особистих здібностей) на робочому, академічному та соціальному рівнях.

Синдром примусу: розлад ще не визнаний

Отже, якщо ця умова не класифікується в різних посібниках клінічної діагностики, то як можна говорити про це? Це пояснюється тим, що під цим терміном згруповано ряд клінічних симптомів, які викликають емоційний дискомфорт, що, в силу своїх особливостей, відрізняється від відомих і класифікованих розладів, але породжує страждання у пацієнта..

Епідеміологія не розрізняється між професіоналами та непрофесіоналами, а також не розрізняє чоловіків і жінок і приблизно, сім з десяти людей постраждали в якийсь момент свого життя.

Цей синдром зазвичай з'являється у студентів з відмінними оцінками і, більшою мірою, у успішних фахівців; відомо, що його поява має високу кореляцію з низькою самооцінкою і поганою самооцінкою особистості.

Патологічна скромність

Іншим важливим фактором для його появи є, як правило, принижуюче або критичне ставлення з боку людей, які поділяють оточення невдалого суб'єкта, який заздрить їхнім досягненням..

Людина, яка страждає від цього стану, відчуває, що він ніколи не доживає до всього, що він користується в результаті його успіху та можливості. Індивід має постійне відчуття, що він не є достатньо добрим у тому, що робить, крім того, що його маркують як марну або нездатну; Крім того, він звинувачує себе в тому, що він є самозванцем, повним обманом у всьому, що він робить..

У цьому синдромі пацієнт з упевненістю припускає, що його успіх - справа успіху і випадковості, і ніколи через власний інтелект і здібності..

Симптоми

Найбільш частими симптомами є такі:

• Постійне переконання, що досягнення і успіхи не заслуговують; людина вважає, що ці успіхи відбуваються завдяки удачі, випадково, або іншим людям у колі, в якому вони діють, і що вони вважають більш потужними, ніж вони допомагали їм досягати їх, таким чином знецінюючи свої індивідуальні здібності..
• Періодична нестача довіри у власних компетенціях.
• Постійний страх, що інші люди, які можуть бути "обдуреними" індивідуальним виявити їх "шахрайство".
• Постійна незахищеність та відсутність довіри в академічній, трудовій та соціальній сферах.
• Стійкі очікування провалу впевнені перед подібними ситуаціями, які були успішно подолані особистістю в попередніх подіях.
• Низька самооцінка.
• Без видимих ​​причин з'являються симптоматичні негативні знімки, такі як: тривога, смуток, відчай і т.д..

Як її подолати?

Цікаво, що це відчуття недостатньо підготовлене Зникає з плином часу, і людина отримує більше досвіду в області, в якій він розвивається.

Щоб подолати стан, важливо, щоб людина не відкидала або ігнорувала компліменти або поздоровлення, повинна їх приймати, вони є результатом їх зусиль!

Важливо, що людина допомагає іншим, таким чином, отримуючи результат разом, вони сформують свої думки, коли усвідомлять, що інша людина досягла своєї мети через втручання особи, яка страждає від синдрому, а також, помилкове уявлення про те, що успіх відбувається через випадковість, буде поступово викорчуватися.