Віртуальна реальність і психотерапія - це її якості

В останні роки ми пережили великий прогрес у нових технологіях. Цей розвиток продемонстрував свій вплив у всіх сферах, які ми знаємо: спілкування, дозвілля, маркетинг, торгівля ... Отже, без сумніву, відбулися зміни у всіх сферах нашого повсякденного життя, від того, як ми спілкуємося з решту світу, навіть як ми отримуємо задоволення, працюємо або навчаємося.

Таким чином, очевидно, що подібні типи розвитку можуть охопити інші області, такі як медицина або психологія. І так було. Таким чином, Технологія поступово впроваджується в психотерапію.

• Схожі статті: "Типи психологічної терапії"

Віртуальна реальність застосовується до терапії

Від використання нових технологій, щоб допомогти пацієнту виконувати завдання (наприклад, надсилати корисні мультимедійні файли) або реалізувати власну психотерапію в Інтернеті.

Проте, технологія може сприяти набагато більше. Сучасна психотерапія вже використовує інноваційні методики, такі як віртуальна реальність. Це полягає у використанні стекол у вигляді шолома з лінзами, що дозволяють візуалізувати зображення. Ці окуляри включають в себе деякі трекери позицій, які дозволяють виявляти рухи голови і, таким чином, представляти різні зображення на їх основі.

Все це доповнюється використанням навушників, що дозволяє створювати більший сенс занурення і, отже, наявність. Таким чином, користувач замінює справжню фізичну реальність на віртуальне середовище.

Таким чином, завдяки цьому відчуттю присутності та взаємодії, ця технологія здатна створити віртуальний досвід (комп'ютерне середовище), що спонукає в людей пізнавальні та емоційні реакції, подібні до тих, що відбуваються в реальному світі в тому ж середовищі. , З цієї причини, Віртуальна реальність вже використовується для лікування різних проблем, Головним чином: фобії, тривога, посттравматичний стресовий розлад, розлади харчування, депресія та залежність. Крім того, він корисний для тренування деяких прийомів, таких як релаксація або медитація.

• Можливо, ви зацікавлені: "Візуалізація: сила уяви для подолання труднощів"

Переваги використання віртуальної реальності в психотерапії

Використання віртуальної реальності в психотерапії може принести чимало переваг, які дотепер було важко досягти від традиційної психотерапії. Деякі з них:

1. Збільшення доступності

У деяких випадках, таких як фобії, важко було отримати або не було доступним. Традиційна психотерапія зменшила цю незручність з використанням експозиції уяви.

Однак іноді для пацієнта було дуже дорого, щоб досягти високого рівня уяви бажаної ситуації. Завдяки створенню віртуальних середовищ, можна зануритися в конкретні необхідні ситуації.

2. Можливість повторення

Завдяки тому, що ці середовища генеруються віртуальним способом, можна оживити їх стільки разів, скільки потрібно, а також ввести різні події або змінні в залежності від часу лікування..

3. Це полегшує персоналізацію лікування

Крім доступності, Важливо, щоб виставка була адаптована до кожної конкретної проблеми. Обробка 360 відео реальної ситуації пацієнта може бути корисною для виставки.

• Схожі статті: "Втручання у фобії: техніка виставки"

4. Це дозволяє повністю контролювати кожну подію

Тобто, психолог має ту перевагу, що контролював кожну з можливих віртуальних подій, які можуть бути введені під час експозиції, на відміну від виставки у уяві, де практично неможливо контролювати кожну уявну деталь.

5. Сприяє активній ролі здоров'я пацієнта

Ця перевага може бути надана завдяки запису 360º відео, яке користувач може робити у своєму повсякденному середовищі.

Це приблизно безпечне середовище, де фактично не відбувається нічого небезпечного, пов'язаного з проблемою (як це може бути, що літак зіштовхується з будівлею) і що зберігає конфіденційність, оскільки не потрібно для будь-якої іншої реальної особи, крім професіонала, бути присутнім під час виставки або навчання.

6. Зменшити витрати на лікування

Це так, як це відбувається в супроводі психотерапевта з реальною ситуацією.

7. Поліпшення прийняття лікування

У деяких випадках, Традиційна психотерапія може бути відхилена пацієнтом. Однак комп'ютерне лікування полегшує ініціювання лікування, оскільки воно є імітаційним середовищем.