Проблеми з пам'яттю 3-х типів і можливих причин

Можливо, пам'ять одна з найбільш актуальних пізнавальних здібностей коли мова йде про організацію нашого життя.

Здатність запам'ятовувати нашу історію і ідентичність, зберігати наш досвід і мати на увазі те, що ми тільки що зробили, або що ми повинні зробити, є елементами, які в значній мірі випливають з різних типів пам'яті, погіршуючи цю здатність для більшості людей.

Причиною цього є, у багатьох випадках, асоціація втрати пам'яті з нейродегенерацией, характерною для хвороби Альцгеймера та інших деменцій. Але, незважаючи на наявність дефіцитів і змін пам'яті в багатьох із цих захворювань, Проблеми пам'яті не обмежуються нейродегенеративними захворюваннями.

У цій статті ми проаналізуємо те, що ми розглядаємо проблеми пам'яті і деякі з різних контекстів або ситуацій, в яких вони можуть з'являтися.

• Пов'язана стаття: "Типи пам'яті: як зберігається пам'ять людського мозку?"

Що таке проблема пам'яті і коли вона може з'явитися?

Коли ми говоримо, що у когось або у нас є проблеми з пам'яттю, ми, як правило, маємо на увазі, що ми прожили певну (зазвичай кілька) ситуацію, в якій забули інформацію, яку ми раніше дізналися і / або ми повинні пам'ятати або мати згадав.

Ця відсутність спогадів може бути випробувана по-різному, і в деяких випадках вони можуть вказувати на наявність важливих труднощів. Зокрема, зростаюче занепокоєння з приводу деменцій, таких як хвороба Альцгеймера, викликає такі невдачі, що викликають високий рівень тривожності і відвідування лікаря і нейропсихолога..

Перевірте можливі причини цих невдач більше, ніж рекомендується, і особливо з певного віку, але ми повинні також пам'ятати це існує багато факторів, які можуть викликати проблеми з пам'яттю протягом всього життя багато з них нормальні і непатологічні самі по собі. Однак, коли проблеми з пам'яттю є звичними і повторюються, настійно рекомендується звернутися до фахівця для оцінки наявності серйозних труднощів..

Не слід також негайно виявляти проблеми пам'яті в похилому віці: молоді люди і дорослі можуть також страждати від різних причин з різних причин бути точним, як з певною частотою.

Іншим важливим аспектом, який необхідно врахувати, є той факт, що, хоча проблема, яка зазвичай нас турбує, зазвичай є в пам'яті або виклику, насправді пам'ять - це процес, який не обмежується цим моментом: пам'ять стає пам'яттю що інформація спочатку фіксується, кодується, обробляється, зберігається і, нарешті, відновлюється. Таким чином, проблема пам'яті може фактично відбуватися в будь-якому з цих моментів, і може також статися, що з'являється деяка перешкода, що ускладнює наступну пам'ять.

Плутанина з іншими психологічними проблемами

Проблеми пам'яті часто плутають або ототожнюють з наявністю проблем в інших розумових здібностях і здібностях. Це не помилка, яка є дивною, адже істина в тому багато розумових здібностей пов'язані з пам'яттю.

Напевно, однією з найчастіших плутань є проблеми з пам'яттю та проблеми уваги.

І полягає в тому, що часто проблеми з увагою ускладнюють або навіть запобігають правильному запису інформації, вплив на захоплення та обробку інформації для запам'ятовування, те, що в подальших випробуваннях пригадування може бути інтерпретоване як проблема пам'яті. Це відбувається як при наявності наявних труднощів уваги, так і в ситуаціях, коли вимагається одночасна увага до різних стимулів..

Типи проблем з пам'яттю

Існує багато типів пам'яті і багато афектів, які можуть з'явитися в цій якості. Як підсумок, ми згадаємо деякі з найбільш відомих.

1. Амнезія

Амнезія визначається як нездатність запам'ятати минулий досвід у випадку ретроградної амнезії або як нездатність кодувати і зберігати в пам'яті нову інформацію у випадку антерограда, отриманого від наявності ураження головного мозку (наприклад, синдрому). амнезія або з емоційних чи психологічних причин (у разі диссоціативної амнезії).

Амнезія може бути тимчасовою або постійною, залежно від кожного випадку, і включати або впливати на більш тривалий або менший період часу.

• Вас можуть зацікавити: "Різні типи амнезії (і її характеристики)"

2. Парамнезії і парапраксії

Під парамнезією розуміються ті проблеми пам'яті, які характеризуються наявністю спотворень або включень помилкових елементів у пам'ять або пов'язаних з помилковою тимчасовістю. Це не те, що суб'єкт не пам'ятає, а що ці спогади змінені.

З іншого боку, парапраксії розуміються як помилки пам'яті, характерні для здорових суб'єктів, і які зазвичай ґрунтуються на забуванні деталей або труднощів у виробництві пам'яті, яку ми знаємо..

У цих групах ми знаходимо проблеми пам'яті, такі як конфабуляція (вводити елементи для заповнення спогадів, несвідомо), явище кінчика мови (коли немає слова, яке ми знаємо, ми знаємо), тимчасові прогалини або втрата деталей через автоматизацію відомих завдань.

Також Ви можете побачити проблеми з розпізнаванням як відома "дежа вю" (вперше жити-то, хоча у нас є відчуття того, що раніше жила) і "jamais vu" (навпаки) або криптоамнезі (вважають, що пам'ять не така, але те, що відбувається зараз вперше ).

3. Гіпермнезія

Ми рідко визначаємо факт запам'ятовування занадто багато, але правда в тому, що для деяких людей це може бути. Це те, що відбувається з спалахи, що виникли перед вживанням деяких ліків, при посттравматичному стресовому розладі або в психопатологічних умовах, таких як параноя або екмнезія (яка, як вважається, живе в минулому.

Причини і ситуації, в яких вони відбуваються

Існує багато можливих причин, контекстів і ситуацій, які можуть бути пов'язані з появою проблеми з пам'яттю. Серед них ми можемо знайти помітним чином деякі, які фактично є нормативними і інші, які випливають з певного типу патології або ситуації, що набувається.

1. Втручання в процес запам'ятовування

На наші знання впливають події та навчання, які ми отримуємо з часом. Однією з можливих причин, чому може виникнути проблема пам'яті, яка не повинна включати патологію, є втручання, породжене тим, що було вивчено до або після події, яка буде згадана..

Це легше зрозуміти з прикладу: якщо я дізнаюся номер телефону в певний час і трохи раніше або трохи пізніше, ми навчилися іншому, ми, ймовірно, забудемо будь-яку цифру або заплутаємо їх.

2. Відсутність сну та / або харчування

Втома і втома - це аспекти, які можуть серйозно погіршити наші розумові здібності. Сон в цілому пов'язаний з відновленням організму і нервової системи.

REM сон пов'язаний з консолідацією в пам'яті спогадів. Депривація сну зазвичай шкодить вищим психічним процесам, особливо пам'яті. Крім того, увага та концентрація, необхідні для виявлення, захоплення та обробки інформації, будуть погіршені, якщо ми не засидимося.

3. Стрес і тривога

Наявність того, щоб робити багато речей одночасно, агітуватися чи нервуватись або мати тривогу або вигорання, також можуть бути іншими причинами для появи проблем з пам'яттю.

Хоча вони особливо очевидні у випадку майбутньої пам'яті (до майбутнього, тобто пам'ятаючи, що треба щось робити), можуть з'явитися й невдачі, блокування або забуття конкретного досвіду минулого. труднощі запису нової інформації.

Багато з цих проблем з пам'яттю пов'язані з проблемами уваги, будучи предметом зосередженого і зануреного в болю або стресовій ситуації.

4. Проблеми зі здоров'ям

На пам'ять також впливають різні фізичні хвороби. Наприклад, Проблеми з диханням можуть призвести до меншого попадання крові до мозку, те, що безпосередньо впливає на його функціонування і в певних областях, може вплинути на здатність запам'ятовувати.

Також проблеми та хвороби, такі як анемія, діабет, надмірна втрата крові або відсутність вітамінів та інших поживних речовин можуть викликати проблеми з пам'яттю. Те ж саме можна сказати про наявність пухлин, які впливають або притискають певні ділянки мозку.

5. Препарати та побічні ефекти деяких препаратів

Споживання алкоголю і різних препаратів також пов'язано з появою проблем з пам'яттю, блокуваннями та іншими різноманітними проблемами. У деяких випадках можуть виникнути такі розлади, як синдром Корсакова, в яких сильно постраждала пам'ять.

Крім того, деякі препарати можуть також викликати проблеми з пам'яттю як побічний ефект, наприклад, деякі психотропні препарати (хоча інші препарати також пов'язані з нею). У разі виникнення дефіциту пам'яті можливо, можна шукати аналогічний препарат, щоб уникнути цього ефекту, або оцінити плюси і мінуси підтримки лікування.

6. Депресія та інші розлади настрою

Депресія може також викликати проблеми з пам'яттю, що базується, серед інших факторів, на розумовій повільності, яка може призвести до проблем з роздуванням і концентрацією, які можуть бути пов'язані з цим діагнозом. Не дивно, що існують блокування, невдачі, викликані відсутністю уваги або ухил до пам'яті негативних подій.

7. Нормативне старіння

Ми всі знаємо, що більшість людей протягом багатьох років втрачають здібності. Ми стаємо повільніше, у нас більше проблем з мобільністю і нам потрібно більше часу для розуму.

З пам'яттю те ж саме відбувається: за загальним правилом (хоча і не завжди) більшість з нас втрачає здатність вивчати нові речі і їм легше виглядати забудьку і забудьку. Це пов'язано зі старінням нейронів, що є звичайним, що області мозку, такі як гіпокамп, зменшуються або що рівень крові в них знижується.

Все це означає, що можна сказати, що деякі втрати пам'яті очікуються, хоча Ви повинні контролювати рівень втрат, якщо він генерує дисфункціональності або якщо очевидне зменшення сприймається щодо попередніх моментів.

• Можливо, ви зацікавлені: "4 психологічні зміни в старості (пам'ять, увага, інтелект, творчість)"

8. Придбане ураження головного мозку: травма голови та цереброваскулярні нещасні випадки

Дорожньо-транспортні пригоди або різні види ударів по голові можуть також викликати проблеми пам'яті, у вигляді амнезії або антерограда (запис нової інформації) або ретроградних (попередніх знань або досвіду). Це може статися в будь-якому віці.

Так само, цереброваскулярні катастрофи (геморагічні або ішемічні) можуть впливати на ділянки головного мозку, пов'язані з пам'яттю, наприклад, гіпокампу. Фактично в деяких випадках Виникає судинна деменція походять від представлення інфарктів головного мозку, які в залежності від уражених ділянок можуть викликати зміни в пам'яті.

9. Процеси когнітивного погіршення і деменції

Хоча ми почали цю статтю, показуючи, що не кожна проблема пам'яті припускає деменцію, ми не можемо не згадати цей тип розладу разом з легкими когнітивними порушеннями і погіршенням, що виникає в інших психічних розладах як одна з причин проблем пам'яті..

У разі деменції ці проблеми пам'яті в більшості випадків буде підкреслюватися і погіршуватися з плином часу через нейродегенерацию.

Бібліографічні посилання:

• Santos, J.L. (2012). Психопатологія Посібник з підготовки CEDE PIR, 01. CEDE. Мадрид.