Параліч визначення сну, симптоми і причини

Наприкінці 18 століття художник Йохан Генріх Фюслі закінчив одне з найбільш знакових творів.

Картина, заснована на картині Джуліо Романо, показує сплячу жінку, у якої на животі сидить демон, а голова коня з'являється серед тканин, які формують фон для сцени. Це викликало досить поширений розлад сну: Параліч сну.

¿Що таке параліч сну?

Анірична і темна атмосфера цієї роботи називалася Кошмар робить картину ідеальною ілюстрацією того, що може бути однією з звірів середньовічної європейської міфології: інкубус, демон, який пов'язаний зі світом кошмарів і що, мабуть, має сексуальні стосунки з жінками, які, перебуваючи між сном і неспанням, лежать нерухомо, не маючи можливості робити що-небудь.

Сьогодні деякі дослідники вважають, що міфологія за фігурою інкубусу і його жіночого альтер-его, суккуба, є насправді надприродним тлумаченням ідеально документованого наукового розладу сну..

Цей розлад називається Параліч сну, і картина Фюслі дуже добре виражає відчуття, які виникають під час цього цікавого явища.

¿Що відбувається? Симптоми

Назва паралічу сну є досить описовим: це розлад сну, при якому людина не може виконувати будь-якого добровільного руху. Це означає, що протягом короткого періоду часу хтось, хто відчуває параліч сну, пройде через стан свідомості між сном і неспанням і зможе побачити тільки те, що відбувається навколо них, не маючи можливості практично будь-яких фізичних дій. Ви зможете сприймати те, що відбувається навколо вас у тому місці, де ви поклали відпочинок, але ви не зможете рухатися або просити допомоги.

Звичайно, параліч сну не впливає на такі життєво важливі функції, як дихання і серцебиття, оскільки ці рухи недобровільні. Однак це не означає, що це дуже неприємне і тривожне відчуття.

Крім того, є загальне відчуття задухи або труднощі з диханням, але це лише наслідок неможливості свідомо контролювати м'язи, і немає реального ризику утоплення..

Параліч сну може відбуватися з іншими факторами суб'єктивного характеру, такими як галюцинації або відчуттям наявності дивних або загрозливих присутніх поблизу цього стебла паралізованої людини. Це головним чином тому, що воно з'являється у фазі переходу між сном і неспанням.

Загальні причини

Загалом, параліч сну обумовлений відсутність координації між деякими ділянками мозку і частиною нервової системи, відповідальними за відправлення замовлень до м'язів які можна контролювати добровільно. Це означає, що, незважаючи на те, що людина прийшла в свідомість і прокинулася, їхні м'язи все ще не «пов'язані» з мозку, тому що вони залишаються в інертному стані, що відбувається під час REM-фази сну, поки ми мріємо.

Під час REM-фаза, корисним є те, що м'язи виділені від того, що відбувається в нашій свідомості, бо в іншому випадку ми рухаємося в тілі в функції всього, що відбувається в наших мріях.

Однак ця корисність зникає у випадках паралічу сну, і механізм, що відповідає за відділення м'язів і свідомості, обертається проти нас. На щастя, це вирішується за короткий час, як правило, через кілька секунд. У всякому разі, коли це явище з'являється в стані переходу між неспанням і сном, сприйняття часу може бути дещо змінено.

У будь-якому випадку, точні причини цього явища зовсім не зрозумілі, і ще багато чого ще потрібно дослідити, щоб зрозуміти їхні механізми.

¿З ким це може статися??

Різні дослідження поширеності паралічу сну показують, що вони є рідкісними випадками, враховуючи кількість разів, коли людина йде спати протягом усього життя, але кількість людей, які зазнають цю парасомнію в якийсь момент його життя може бути більшістю. Зокрема, приблизно 60% населення могли пройти через параліч сну.

Проте негативні наслідки паралічу сну виявляються у суб'єктивності та відчуттях, які відчуває людина, яка її переживає, тому факт прочитання про цей розлад може зробити цю ситуацію більш стерпною..

У будь-якому випадку, головне, що хоча параліч сну, як правило, відчувається неприємним чином, в нормальних ситуаціях він не є джерелом небезпеки, не призводить до задухи, хоча іноді відсутність контролю над своїми рухами породжує що страх зупинити дихання (процес автоматизований самою нервовою системою і що не залежить від добровільних актів).

Бібліографічні посилання:

• Американська асоціація розладів сну (1990). Міжнародна класифікація порушень сну: посібник з діагностики та кодування, у пресі.
• Cheyne, J. (2003). "Параліч сну і структура галюцинацій пробудження-кошмар". Сновидіння. 13 (3): 163-179.
• Джалал, Б .; Simons-Rudolph, J .; Джалал, Б .; Hinton, D.E. (2014). "Пояснення паралічу сну серед єгипетських студентів та загального населення Єгипту та Данії". Транскультурная психіатрія. 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B. Mauffret-Stephan, Е., Готьє, C.: Сімейна схильність до хропіння. (Letter) Thorax, 1994.