Ожиріння психологічних факторів, що беруть участь у надмірній вазі

Ожиріння вважається пандемією в західних країнах. Нездорові звички, стрес, сидячий спосіб життя та погане харчування є найчастішими причинами надмірної ваги. Це хвороба, яка виходить з боку робочого контексту, що змушує нас сидіти в офісі і не звертати уваги на наше здоров'я.

Звичайно, Є кілька розладів, які також можуть бути причиною ожиріння. Медичні проблеми, такі як ендокринні або гормональні дисбаланси. Це окремі випадки, які слід розглядати з медичної точки зору.

Вас може зацікавити: "10 психологічних прийомів, щоб схуднути"

Психологічні та психічні фактори надмірної ваги

Наукові дослідження зосереджувалися на цьому захворюванні, ожирінні. У Сполучених Штатах більше двох третин дорослих жінок і до 75% чоловіків мають надлишкову вагу.

Надмірна вага і ожиріння: відмінності

Корисно розрізняти надмірну вагу і ожиріння, оскільки вони є спорідненими, але не ідентичними поняттями. Обидва мають спільне, що вони відносяться до надлишкового накопиченого жиру. Проте вважають, що люди з надмірною вагою мають Індекс маси тіла (ІМТ) від 25 до 29'9, тобто люди, які повинні зменшити свою вагу, щоб бути здоровішими.

Ожиріння є проблемою кількісно і якісно більш серйозною. Люди, які страждають ожирінням, перевищують 30 балів за ІМТ, і їхнє здоров'я знаходиться під значним ризиком.

Лікування ожиріння з психології

Причинами ожиріння є кілька і, у багатьох випадках, коморбідні. Це означає, що лікування для подолання цієї проблеми має бути багатофакторним: від медичної галузі та ендокринолога, до психології та психіатрії можна допомогти людям, які страждають від цієї проблеми.

Протягом останніх десятиліть було розроблено велику кількість методів лікування та лікування проти цього захворювання, головним чином спрямованих на поліпшення харчових звичок та сприяння фізичним навантаженням. Ці два фактори тісно пов'язані зі зменшенням об'єму тіла.

Проте фахівці, які лікують ожиріння, усвідомлюють, що необхідно втручатися в цю проблему з більш конкретними і персоналізованими підходами через медичне, харчове, психіатричне та психологічне втручання. Таке розгортання фахівців для вирішення цієї проблеми обумовлено людськими, соціальними та економічними витратами, які породжуються ожирінням.

Ризики людей, що страждають ожирінням

Ожиріння - це захворювання, яке не тільки впливає на якість життя постраждалих, але й тягне за собою інші важливі проблеми:

1. Коморбідність

Ожиріння є фактором ризику для розвитку інших патологій: гіпертонія, захворювання серця, рак, апное сну тощо..

2. Соціальна стигма

На жаль, люди, які страждають від цієї проблеми зі здоров'ям, сильно стигматизуються як у школі, так і на робочому місці. Це призводить до зниження самооцінки, підвищення тривожності та погіршення їхніх особистих стосунків.

3. Психологічні та психічні розлади

Ожиріння має високий коефіцієнт супутньої патології з психопатологіями, наприклад тривожність, залежність, депресія, розлади харчування, серед інших.

Відповідні психологічні аспекти

Як я вже говорив, ожиріння має біологічні, психологічні та культурні причини. Що стосується психологічних аспектів, пов'язаних із зайвою вагою, існують різні підходи та дослідження, які вказують на певні можливі причини, хоча жоден з високим ступенем консенсусу.

Наприклад, з психоаналізу, ожиріння зазвичай приписують символічному акту харчування, а надмірна вага зазвичай асоціюється як екстерналізація неврозів, пов'язаних з депресією, провиною і тривожністю. Крім того, загальне поєднання ожиріння з певними емоційними конфліктами на задньому плані або з іншим попереднім психічним розладом.

Психологічна етіологія ожиріння заплутує, тому зусилля в інтервенції зосереджуються на оцінці та переосмисленні певних переконань пацієнтів, а також знанні афективних (емоційних) та екологічних змінних (харчові звички, звички тощо). , Таке різноманіття психологічних процесів, пов'язаних з ожирінням, викликає необхідність вирішення ситуації кожного пацієнта індивідуально, оцінюючи їх особистість та їхнє оточення.

Психологічна оцінка

Психологи і психіатри можуть досліджувати втручатися в переконання і емоційні стани пацієнтів з ожирінням з метою поліпшення їх якості життя. Важливо, щоб терапевт створював сприятливе для пацієнта середовище для вираження та вираження своїх афективних і когнітивних конфліктів. Як правило, люди з ожирінням відчувають низьку самооцінку і мають поганий образ власного тіла.

Самооцінка, харчові звички та сприйняття

У кінцевому підсумку терапевт повинен не тільки сприяти змінам рівня харчової звички і способу життя, але також повинен знайти спосіб зміцнити концепцію себе, щоб зосередитися на досягненні втрати ваги. У цьому сенсі важливо підкреслити важливість надання пацієнту інструментів для контролю емоцій, імпульсів, а також методів управління тривожністю..

Примітно, що пацієнти з ожирінням, як правило, недооцінюють своє споживання калорій порівняно з людьми без проблем з вагою. Вони мінімізують кількість їжі, яку вони їдять, не усвідомлюючи, що їх надмірне. Це загальна характеристика для людей, які страждають від інших типів наркоманії. Щоб контролювати це, психотерапевт повинен супроводжувати пацієнта і виконувати живі записи, щоб показати, які обсяги повинні бути прийнятними для кожного прийому їжі.

Коротше кажучи, терапія повинна зосередитися не тільки на втраті ваги, а й на процесі психологічного дозрівання, що дозволяє усвідомлювати проблему, покращувати якість життя і встановлювати здорові звички, такі як фізична активність, краща самооцінка і сприйняття власного життя. тіло і здоровіші звички харчування. Це також ключ concienciar для пацієнта, що ожиріння є захворюванням, і підкреслити, що він повинен прагнути уникати рецидивів. Одним з методів лікування, що показали найбільший успіх, є когнітивно-поведінкова терапія.

Психіатричні аспекти для розгляду

Роль психіатра також актуальна в лікуванні людей з ожирінням. Психіатри несуть відповідальність за те, які пацієнти мають право на операцію, а які ні. Традиційно вважалося, що пацієнти з психотичними симптомами не підходять для проведення хірургічних втручань, а також тих, хто має історію зловживання або залежності від алкоголю або інших наркотиків..

Інша група пацієнтів, які мають серйозні труднощі для лікування психічного захворювання, пов'язана з надмірною вагою, - це ті, хто має певний розлад особистості.

Приблизно 30% людей з ожирінням, які приходять на терапію, експресують з булімічними імпульсами. Крім того, 50% пацієнтів з булімічними імплантатами також мають депресію, на відміну від лише 5% пацієнтів без цього типу імпульсів..

Лікування афективних розладів, таких як тривога або депресія у людей, що страждають ожирінням, є запорукою хорошого прогнозу. Це необхідна основа для того, щоб пацієнт зобов'язався виконувати лікування і змінювати свій спосіб життя.

Завершення

Безумовно, пацієнти з ожирінням потребують глобального лікування: лікарі, психіатри, дієтологи та психологи повинні втручатися, щоб діагностувати та лікувати кожну людину правильно та індивідуально. Хоча не існує широкого консенсусу щодо психологічних причин ожиріння, у багатьох пацієнтів з ожирінням ми зустрічаємо деякі загальні моменти: низька самооцінка, погана самооцінка, погані харчові звички та супутня патологія з іншими психопатологіями.

Це має змусити нас оцінити важливість ролі фахівців з питань психічного здоров'я для покращення якості життя і шансів на одужання цих пацієнтів.

Бібліографічні посилання:

• ВООЗ. (2014). Описова записка № 311
• Banegas, J.R. (2007). Проблема ожиріння для здоров'я населення. I Конвенція NAOS. Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування. Мадрид, 27 березня 2007 року.
• Стратегія, Н. А. О. С. (2005). Стратегія харчування, фізичної активності та профілактики ожиріння. Міністерство охорони здоров'я та споживання. Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів. Мадрид.
• Stunkard, A.J. (2000). Детермінанти ожиріння: поточна думка. Ожиріння в бідності: новий виклик для громадського здоров'я, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M.J. (1998). Порівняльна ефективність індивідуальної та групової психотерапії: мета-аналітична перспектива. Групова динаміка: теорія, дослідження та практика, 2 (2), 101.