Страх голок (белонефобія) викликає, симптоми і лікування

Однією з основних причин відвідування психологічної терапії є фобічні розлади, і серед них, один з найпоширеніших страхів голок. Насправді, деякі дослідження стверджують, що до 10% населення страждає від цієї фобії.

Хоча це правда, що голки можуть викликати біль, якщо ви використовуєте їх насильно, Фобія голки або белонефобія характеризується тим, що людина страждає від ірраціонального терору і велике занепокоєння, яке може стати недієздатним.

Білонефобія призводить, наприклад, до того, що людина не може піти в центр здоров'я через нереальний страх, який він відчуває до цих об'єктів. Одним з характерних симптомів фобії є те, що фобічна людина намагається уникати стимулу, який викликає цю реакцію дискомфорту.

У цій статті ми будемо заглиблюватися в характеристики страху голки і відремонтуємо їх причини, їх симптоми та їх наслідки.

• Схожі статті: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

Що таке страх голок

Для багатьох людей страх голок проявляється лише в певні моменти, наприклад, коли потрібно зробити щеплення. Проте, для інших осіб це може з'являтися частіше, уявіть, коли хтось є діабетиком і повинен вводити інсулін.

Страх голок - це фобія, і тому відноситься до групи тривожних розладів. Це інтенсивний, ірраціональний і наполегливий страх перед деякими ситуаціями, в яких може бути присутнім фобічний стимул, тобто голки, а також по відношенню до шприців і можливість отримання ін'єкцій, як трипанофобія або страх ін'єкцій..

Белонефобія часто асоціюється і часто плутається зі страхом перед кров'ю (гематофобія) або страхом перед гострими предметами (айкофобія). Звичайно, ці люди не обов'язково відчувають страх перед кров'ю та іншими гострими предметами, які служать розрізняють білонефобію, айкофобію та гематофобію.

Цей тип фобії належить до специфічних фобічних розладів, які, як правило, побоюються певних об'єктів або ситуацій. Наприклад: кішки, павуки, змії або страх перед польотом.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Причини

Фобії часто знають страхи. Ці страхи розвиваються типом асоціативного навчання, що називається класичним обумовленням, після травматичної події. Наприклад, після поганого досвіду з голками.

Фактично, наукова спільнота виступає за ідею, що фобії вивчаються, і Однією з фігур, що найбільше сприяли в цьому сенсі, є Джон Уотсон, американський психолог, який у 1920-х роках викликав хлопчика на ім'я Альберт, щоб розвивати ірраціональний страх перед білою щуром, яку він раніше любив.

Метою експерименту було спостереження за емоційними реакціями дитини, яка спочатку грала з твариною з повною нормальністю. Проте, протягом сесій, щур був представлений разом з гучним шумом, який лякав маленького. Після декількох презентацій обох подразників разом, маленький Альберт розвивав страх перед щурами навіть без присутності гучного шуму.

Якщо ви хочете дізнатися більше про цей тип навчання, ви можете прочитати цю статтю: "Класична кондиціонування та її найважливіші експерименти".

Інші причини цієї фобії

Але фобії їх також можна вивчити шляхом спостереження, в тому, що відомо як вікарій. Тобто людина може бачити, як людина кричить, коли вони збираються дати йому ін'єкцію і може розвинутися сильний страх до голок.

Інші автори стверджують, що люди є біологічно схильними до фобій, оскільки страх є адаптивною емоцією, яка була ключем до нашого виживання, оскільки провокує бойову чи польотну відповідь. Ось чому страх пов'язаний з примітивними областями мозку і розвивається за допомогою примітивних і некогнітивних асоціацій. Іншими словами, вони не змінюються логічними аргументами.

Симптоми та ознаки

Цей тип фобії може з'явитися в різних ситуаціях. Наприклад:

• Бачити голки
• Маючи контакти з медсестрами або медсестрами, лікарями і лікарями
• Пошкодивши себе і передбачивши ін'єкції
• При відвідуванні стоматолога
• Будучи біля медичного центру або лікарні
• При використанні шпильки для одягу
• Дивіться голки по телевізору
• Запах антисептиків, що нагадує лікарню

Коли людина, яка страждає від цієї фобії, перебуває в будь-якій з цих ситуацій, він переживає ряд когнітивних, поведінкових і фізичних симптомів. Вони такі:

• Когнітивні симптоми: ірраціональні думки, страждання, тривога, надзвичайний страх, думки про неминучу смерть, незрозумілість, відсутність концентрації і т.д..
• Поведінкові симптоми: Спроба уникнути побоювань.
• Фізикиголовний біль, задишка, біль у шлунку, нудота, запаморочення тощо..

Лікування белонефобії

Хоча цей тип фобії дуже поширений, він також має високий відсоток успіху з точки зору лікування, згідно з науковими дослідженнями. Існують різні психологічні терапії, які працюють, але найбільш часто використовується когнітивно-поведінкова терапія.

Ця форма терапії застосовує різні методики і лікує фобії, Найбільш ефективними є методики розслаблення і методики впливу. Техніка, яка поєднує обидва, - це систематична десенсибілізація, яка передбачає поступове піддання пацієнта до фобічного стимулу, але має навчитися різним стратегіям подолання, таким як вищезазначені методи релаксації..

Інші види терапії дуже ефективні вони є когнітивною терапією, заснованою на уважності або терапії прихильності та прихильності, що належать до терапії третього покоління. Якщо ви хочете дізнатися більше про ці терапевтичні методи, ви можете прочитати статтю "Що таке терапії третього покоління?".

Нові технології та фобії

Нові технології також використовуються для поліпшення якості життя людей з фобіями. Онлайн-терапія все частіше використовується, а віртуальна реальність виявилася дуже ефективною як метод експозиції. Насправді, існують навіть різні мобільні програми, призначені для допомоги людям, які страждають від фобічних розладів.

Ви можете дізнатися більше в статті "8 додатків для лікування фобій і страхів з вашого смартфона".