5 відмінностей між тривогами і проблемами серця

"У мене було відчуття, що у мене серцевий напад". Дуже часто чути цю фразу сказати тим людям, які вперше перенесли панічний напад.

І правда в тому, що має сенс думати таку річ, оскільки симптоми легко переплутані: в обох випадках спостерігається серед інших симптомів соматична активація, поколювання, біль у грудях, тахікардія і задуха. Але є відмінності, які можуть допомогти нам визначити, що відбувається з нами тільки в продукті тривоги, або перед нами стоїть справжня проблема серця. У цій статті давайте розглянемо деякі відмінності між обома проблемами.

• Схожі статті: "7 типів тривожності (причини та симптоми)"

Загальні симптоми

Для того, щоб встановити відмінності між тривожними і серцевими проблемами, ми повинні спочатку розглянути, на що позначається кожен термін.

1. Тривога

Тривога - стан неспокою, суб'єктивний дискомфорт різного ступеня що виникає як загальне правило в очікуванні можливого стимулу, сценарію або майбутньої ситуації. У деяких людей дуже високий рівень тривожності може призвести до виникнення однієї з відомих тривог або панічних нападів.

У таких ситуаціях раптово з'являється високий рівень страждань і дискомфорту, в яких зазвичай є тахікардія, біль у грудях або інших областях тіла, пітливість, тремтіння, відчуття задухи, поколювання, диссоціативні симптоми, такі як дереализация або деперсонализация , дум і думки про можливість втратити контроль або вмирання, часто вважаючи, що він страждає серцевим нападом. Це дуже поширене явище, яке не повинно бути обмежене розладом (насправді, технічно більшість з нас матиме принаймні одну протягом нашого життя), що виникає через гіперактивацію лімбічної системи, яка генерує її гіперактивацію симпатичної нервової системи.

2. Проблеми серця

Що стосується проблем з серцем, є багато можливих змін, які можуть бути враховані, щоб викликати подібні симптоми, але найчастіше вважати наявність ангіни грудей або серцевого нападу. Найбільш поширені симптоми включають біль у грудях, відчуття запаморочення, втому і задишку, часто передують у випадку чоловіка з болем і онімінням правої руки.

У жінок симптоми легше плутати з тривогою, тому що біль зазвичай не так локалізується в правій руці, але в більш загальному вигляді. Причини зазвичай виявляються при наявності перешкод до кровообігу, як правило, в артеріях.

Основні відмінності між тривогами і проблемами серця

Далі ми спостерігатимемо деякі з основних елементів, які дозволять нам розрізняти тривогу і проблему серця. Однак слід мати на увазі, що це загальні відмінності, і в багатьох випадках необхідно проводити електрокардіограму та / або інші тести для підтвердження наявності або відсутності пошкодження серця..

1. Тип і місця болю

Люди, у яких серцевий напад, головна серцева проблема, з якою тривожна криза заплутана, вони повідомляють, що відчули депресивний тип болю, що виникає в грудях, шиї і спині, і у випадку чоловіків у лівій руці. Ми відчуваємо, як ніби ми розчавлені, і це, як правило, гірше зусиль.

При тривозі, однак, біль описується як пульсуюча, як якщо б щось застрягло в грудях. На додаток до цієї області біль може з'являтися в будь-якій точці тіла, і на відміну від хвороби серця не пов'язана з зусиллями, які ми робимо.

2. Тривалість симптомів

Симптоми панічної або тривожної кризи тривають кілька хвилин, хоча в деяких випадках вона може бути продовжена. Є кілька міркувань у цьому відношенні, але, як правило, тривають максимум десять-п'ятнадцять хвилин.

У разі наявності серцевого ураження або інфаркту, що біль, як правило, триває довго, і якщо він зникає, він зазвичай з'являється через короткий час.

Очевидно, це не означає, що до появи симптомів ми повинні чекати, щоб побачити, як довго вони тривають, оскільки у випадку серцевого нападу, надмірне очікування може бути фатальним. Необхідно якомога швидше зайти в медичний центр.

3. Респіраторні зміни

З цим пов'язана одна з головних відмінностей, які дозволяють розрізняти проблему серця і тривогу наявність або відсутність респіраторних змін. У тривозі дуже поширена наявність гіпервентиляцій і відчуття утоплення, що не є звичайним при інфаркті.

При серцевих захворюваннях зазвичай дихання продовжує нормально функціонувати або виникають труднощі при його проведенні, без його прискорення, якщо тільки серцевий напад не викликає одночасну появу тривожності..

4. Парестезії і оніміння

Іншою особливістю, яка зазвичай відрізняється в обох проблемах, є геміпарез або поколювання. (Докладніше про геміпарез). При тривозі часто зустрічається певна оніміння і поколювання рук і ніг, що супроводжуються раптовими проколами. Однак у реальному інфаркті спостерігається тенденція до рівномірного та незмінного оніміння, часто лише на лівій стороні тіла..

5. Почуття втрати контролю

Як правило, якщо серцевий стан сам по собі не викликає кризу тривоги у людини, яка його страждає, суб'єкт, який страждає серцевим нападом, не має тенденції до втрати поведінкового контролю.

При тривожності навпаки часто буває, що у суб'єкта є відчуття дивацтва і дисоціативних симптомів, таких як дереализация, а також відчуття, що він не може контролювати своє тіло і емоції. Також поширеною є думка, що він може зійти з розуму.