Психоаналітична терапія, розроблена Зигмундом Фрейдом

Ми неодноразово говорили про Зигмунда Фрейда і його життєво важливу роль у розвитку психоаналізу.

Але крім різних теоретичних побудов, Фрейд також пропагував Психоаналітична терапія, тип психологічного лікування, що спирається на вплив і практичні знання прославленого австрійського психоаналітика.

Фрейд і важливість несвідомого

Психоаналітична терапія, розроблена Зигмундом Фрейдом підкреслює вплив нашого несвідомого розуму на наші думки, погляди і поведінку. Коротше кажучи, психоаналіз підкреслює важливість несвідомого змісту в нашому психічному здоров'ї, яке відповідає за багато психологічних станів і розладів..

Психоаналітична терапія досліджує несвідомий розум і досліджує різні переживання пацієнтів у дитинстві, щоб виявити, чи ці події могли вплинути на розвиток життя суб'єкта або визнати ці події як генезис деяких подій розлад або психічна проблема сьогодні. Цей тип терапії зазвичай розглядається в довгостроковій перспективі, і прагне глибокої і тривалої перебудови психіки пацієнта. На відміну від інших терапевтичних підходів (таких як коротка терапія), психоаналітична терапія прагне створити відповідні зміни в особистості та емоціях пацієнта, покращити їх самопізнання та якість життя..

Основні принципи психоаналітичної терапії

Знати, з чого складається цей тип психотерапії, Доречним є те, що ми розглянемо деякі принципи і основи прикладної психоаналізу. Це правда, що кожен психоаналітик задовольнятиме потреби своїх пацієнтів унікальним і персоналізованим способом, але більшість цих терапевтів дотримуються цих елементарних принципів:

• Психологічні конфлікти є наслідком проблем у несвідомому
• Симптоми екстерналізуються через латентні умови
• Походження цих несвідомих конфліктів зазвичай зустрічається в невирішених проблемах в дитинстві або в травмах, які були репресовані
• Терапія робить ці репресовані думки свідомими, і саме в той момент пацієнт може лікувати і долати свої страхи і умови.

Основи втручання психоаналітичної терапії

Психоаналітична терапія вивчає імпульси та імпульси, які кожна людина зберігає у своєму несвідомому стані, і прагне забезпечити ситуацію повторного відкриття себе, щоб сприяти поліпшенню сучасного психічного стану. У цьому процесі, пацієнт повинен краще зрозуміти своє минуле і різні події життя, які вплинули на його життя, можуть перекомпонувати свої переконання і спогади, щоб подолати конфлікти, які тягнуть.

Терапія поширюється на кілька сеансів, які можуть змінюватися в залежності від численних факторів і обставин. У будь-якому випадку, атмосфера довіри між пацієнтом і терапевтом ("раппорт") повинна дозволити останньому відкрито говорити про свої думки, спогади і приховані емоції..

Психоаналітик-психотерапевт буде слухати лише історії та проблеми пацієнта, будучи уважними до моделей думок або спогадів, які можуть становити клінічний інтерес. Протягом терапевтичних сеансів, репресовані почуття процвітають, і пацієнт змусить розкласти його занепокоєння і страхи.

Різні терапевтичні методи

Ми говорили про важливість того, щоб психоаналітик звертав увагу на роздуми і думки пацієнта вголос. Але фахівець може також використовувати ряд методів і стратегій сприяти вираженню пацієнта і виявляти можливі причини їхніх побоювань і побоювань.

Серед цих методів можна знайти наступне.

1. Вільна асоціація

The вільне об'єднання являє собою терапевтичну техніку, яка cПацієнт висловлює все, що проходить через його розум, намагаючись не цензурувати або відрізати потік пам'яті, думки та ідеї, які ви маєте на той момент. Функція психотерапевта полягає в тому, щоб сприяти цій "рідинній рідини", з метою повернення пацієнта до психологічних і емоційних станів, з яких буде легше виявити закономірності конфлікту, які може відчувати суб'єкт.

2. Передача

The терапевтична передача є процес, за допомогою якого емоції, переконання або почуття, пов'язані з важливими людьми в житті пацієнта (наприклад, їхні батьки, партнери або брати і сестри) передаються терапевту. Незважаючи на те, що цей процес перенесення не відбувається у всіх терапіях, у випадках, коли психоаналітик відбувається, він або вона повинні зробити пацієнта усвідомленим про існування цього явища, надаючи йому сенс і розуміння і покращуючи спосіб, яким пацієнт відноситься до своїх близьких..

3. Тлумачення

Одним з фундаментальних навичок психоаналітика є знати, як інтерпретувати та зробити правильні висновки через думки та історії пацієнта. У відповідні моменти терапевт запитає і поставить під сумнів деякі думки пацієнта, рефлексивно обговорюючи їх. Психоаналіз також інтерпретує мрії, і їх зміст також може бути проаналізовано через їхню актуальність у свідомому світі.

Яка мета психоаналітичної терапії??

Психоаналітична терапія Це може бути дуже корисним для людей, які відчувають повторне емоційне занепокоєння, а також для осіб, які хочуть краще пізнати себе краще.

Відчуття, що ми можемо краще зрозуміти наші переконання, думки, емоції і почуття, часто призводить до кращої самооцінки і благополуччя. Однак, психоаналітична терапія менш рекомендована для випадків, коли потрібне швидке вирішення конфлікту або психологічні труднощі. Психоаналіз, і особливо терапія, розроблена Зигмундом Фрейдом, орієнтована на пізнання, поступово і глибоко, несвідомого і його проявів у нашій щоденній поведінці..

Обмеження та критики

Круги психологів і психотерапевтів часто вказують на це психоаналітичний підхід може бути більш ефективним у випадках неспецифічних проблем, такі як низька самооцінка, сором'язливість, безсоння та інші порушення сну, сексуальні проблеми та тривожність.

Однак психоаналіз та психоаналітична терапія залишаються суперечливими через їх дефіцитну емпіричну підтримку. Таким чином, фахівці з когнітивно-поведінковою орієнтацією погоджуються, що психоаналітичний підхід є менш ефективним, ніж КВТ, який продемонстрував високий науковий рівень успішності у випадках специфічних розладів, таких як обсесивно-компульсивний розлад, стрес і розлади. особистості.