Методика модифікації та використання модифікації упередженості уваги

Хоча існує багато теорій, сьогодні досі немає чіткого та універсального визначення поняття уваги. Проте з абсолютною впевненістю відомо, що цей основний когнітивний процес має першочергове значення для виникнення і збереження психічних розладів і, зокрема, при тривожних розладах..

У наступних рядках ми розкриємо наслідки, що виникають у техніці зміщення уваги, нову психологічну методику, спрямовану на лікування соціального тривожного розладу або соціальної фобії.

• Схожі статті: "4 відмінності між сором'язливістю і соціальною фобією"

Догляд та лікування психічних розладів

Як зазначає Shechner et al. (2012), увага є основним процесом, який охоплює різні когнітивні функції, які дозволяють мозку визначати пріоритети при обробці певної інформації. Факт відвідування чи не певних стимулів або інформації може впливати на розвиток людини, оскільки Увага - основа пам'яті та навчання. Ви можете тільки вчитися і запам'ятовувати досвід, до якого ви йдете.

Згідно з DSM-5 (Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів), соціальна фобія характеризується "інтенсивним побоюванням або тривожністю в одній або декількох соціальних ситуаціях, в яких індивід піддається можливим обстеженням іншими людьми"..

Людина відчуває страх поводитися певним чином, що можуть негативно оцінюватися оточуючими. Я маю на увазі, боїться судити інших і бути відхиленим за її виконання в ситуації, в якій беруть участь кілька людей. Ці ситуації можуть коливатися від розмови до значної аудиторії, до простої бесіди з кимось, кого ви знаєте..

Najmi, Kuckertz і Amir (2011) показали, що люди з занепокоєнням вибірково відвідують елементи середовища, які вони вважають загрозливими, не беручи до уваги решту середовища, в якому вони могли знайти нейтральні або позитивні елементи. Це упереджене уваги часто призводить до помилкових оціночних суджень, які призводять до збільшення тривожності та тривалого збереження розладу.

Наприклад, якщо особа з соціальним тривожним розладом проводила усну презентацію аудиторії з 20 осіб, хоча 16 осіб звертали увагу на презентацію та виявляли інтерес, якщо одна людина позіхала, інша грала з мобільним і іншим два говорять між собою, спікер буде лише дивитися на ці останні дії, інтерпретуючи, що його страта катастрофічна і нудна, що призводить до збільшення тривожності і, отже, збільшення ймовірності помилок і погіршення їх виконання, що супроводжується більшою наполегливістю страху перед публічним виступом у майбутньому.

З іншого боку, якщо людина не страждає від соціальної тривоги, поведінка цих чотирьох осіб може залишитися непоміченою, і він буде тлумачити це як відсутність сну та / або інтерес до предмета тих людей, зокрема, а не власним виконанням.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

Модифікація упередженості уваги

У цьому контексті Amir et al. (2009) створено віртуальну техніку, щоб виправити цю упередженість. Пацієнту доручено стояти перед комп'ютером і визначати зовнішній вигляд букв "е" або "е" якомога швидше і намагатися не робити помилки за допомогою миші (ліва кнопка "е", права кнопка "f") ) під час декількох випробувань.

Ключовим є те, що під час всіх спроб, перед появою листа подаються два зображення облич: обличчя з нейтральним виразом і обличчям з виразом огиди або відкидання. 80% спроб, буква "e" або "f" завжди з'являються там, де раніше розташовувалося нейтральне обличчя. Таким чином, навіть якщо не дається явний порядок про те, щоб не брати участь у обличчях відторгнення, людина усвідомлює несвідомо не звертати увагу на стимули, які він боїться..

Незважаючи на простоту техніки, цим авторам вдалося протягом 8 сеансів за 20 хвилин протягом 4 тижнів, 50% пацієнтів із соціальною фобією зменшити як симптоми, так і не можуть бути діагностовані відповідно до критеріїв DSM. Інші автори, такі як Boettcher et al. (2013) і Schmidt et al. (2009) вони отримали подібні результати в своїх експериментах.

Ця техніка не обходиться без суперечок

Згідно з Аміром, Еліасом, Кломппом і Пшеворським (2003), справжня упередженість при тривожних розладах, а особливо соціальна тривожність, не повинна бути гіпервиканальною перед лицем загрозливих стимулів (обличчя відторгнення) - оскільки для виявлення тих речей, які потенційно можуть завдати нам шкоди, упередження, яке ділиться всіма людьми, і що допомогло нам вижити тисячі років, але це після виявлення цих загроз людина не може їх ігнорувати.

Отже, упередження, яке викликає стійкість розладу, є неможливістю «розблокування» уваги від загрози, а зміна упередженого уваги буде діяти для усунення цієї неможливості.

Проте останні свідчення свідчать про перспективу набагато складніше, ніж може здатися спочатку. Klump і Amir (2010) виявили, що розробка завдання для вирішення загрозливих осіб замість нейтральних також призводить до зниження тривожності. Яо, Юй, Цянь і Лі (2015) виконували той самий експеримент, але використовували геометричні фігури замість емоційних стимулів, а також спостерігали зменшення суб'єктивних мук учасників..

Cudeiro (2016) намагався виміряти уважну упередженість за допомогою експериментальної парадигми рухів очей і не отримав переконливих доказів того, що зміщення дійсно існувало або принаймні можна було виміряти емпірично..

Коротше, досі незрозуміло, який з них або які механізми дії, що лежать в основі цієї методики. Подальші дослідження повинні бути спрямовані на відтворення досліджень ефективності та визначення цих можливих механізмів дії.

Бібліографічні посилання:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. and Przeworski, A. (2003). Упереджене ставлення до загрози в соціальній фобії: полегшення переробки загрози або труднощів, що виключають увагу від загрози? Дослідження і терапія поведінки, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. and Chen, X. (2009). Підготовка уваги у осіб з генералізованою соціальною фобією: рандомізоване контрольоване дослідження. Журнал консалтингової та клінічної психології, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... і Carlbring, P. (2013). Інтернет-зміна упередженості уваги для соціальної тривожності: рандомізоване контрольоване порівняння підготовки до негативного та підготовка до позитивних сигналів. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J.A. (2016). Модифікація упередженості уваги при тривожних розладах: підхід до пояснювальних механізмів. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. and Amir, N. (2010). Попереднє вивчення уваги до тренувань та нейтральних облич щодо тривожної реактивності до соціального стресу в соціальній тривожності. Когнітивна терапія та дослідження, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. і Timpano, K.R. (2009). Тренування уваги для генералізованого соціального тривожного розладу. Журнал аномальної психології, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... і Pine, D.S. (2012). Упередженість уваги, тривожність і розвиток: назустріч або від загроз або винагород. Депресія і тривожність, 29 (4), 282-294.